Aaf en Lies lossen het wel weer op

Instagramtherapie, moet je dat wel willen? Therapy Jeff valt bijzonder goed in de smaak, juist omdat hij bij zijn wijsheden aangeeft dat je niet alleen op AI en Instagramtherapie moet bouwen. Hij barst van de wijsheden en komt in 20 seconden tot de kern.
Lies kocht twee grote lekkerbekjes die ze uiteindelijk zelf moest opeten en vervolgens, vervuld van zelfhaat, in de prullenbak gooide. Aaf jinxte een prachtig gezinsmoment door dat moment juist erg te benoemen.

De cultuurtip van Aaf gaat over de wereld van de uitgeverij: wanneer bestempel je een boek als een specifiek genre?
Lies wordt nostalgisch en blij van haar cultuurtip: Kikker en Pad van Arnold Lobel. Twee neurotische amfibieën die samen de wereld aanschouwen; Therapy Jeff zou hun wel wat advies kunnen geven.

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-

🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Thuis, wat is dat eigenlijk? Is het een plek waar standaard vier aangebroken pakjes smeerkaas in de ijskast staan, of waar je berust in het feit dat het niet perfect is, of waar de kamers aanvoelen als een koele, fijne envelop?
Of is het de plek waar je voor het eerst We zijn weer thuis zag, met Wim T. Schippers, waar een luisteraar probeert haar woedende dochter te kalmeren, of waar je buiten het ruisende riet hoort?
Het is nogal een filosofische vraag in een week waar het hele land de supermarkt bezocht voor de air conditioning - waar helaas wel standaard een grote pet peeve gaande is.

Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen en kleine stapjes maken die al een verschil maken. Kijk voor alle tips en tricks op Eneco.nl/verlicht 

In deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo
 🍊Volg ons op Instagram of TikTok
🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De piepkleine lettertjes van het proefmonstertje laten je onder de douche pas echt voelen dat je oud bent. Vooral als je je laatste tanden breekt om de verpakking open te scheuren. Wie neemt al die piepkleine hotelflesjes en tubetjes nog mee naar huis? Niet de oude mensen, zoveel is zeker. Gelukkig kun je altijd nog met je leesbril op je hoofd de Cajon dansen op je salsales. Wanneer wordt een bezorgde moeder eng? Als je een kussenlandschap op je dochters bed creëert als verrassing? Als je het gezellig wil maken met dingetjes die ook à la minute weer weg kunnen? Je kunt veel meer maken dan je denkt, als moeder. Juist als je onzeker bent over ver je moederliefdesbemoeienis mag gaan. Lies legt uit wat een natuur-bh is en ook hoe hoe gevoelig het ligt wat iemand daar van kan vinden. Smaak. Hoe laat je je niet omverblazen door judgy mensen en blijf je bij jezelf als een ander met uitgesproken opvattingen en stijl iets stom vindt? Aafs goeroe is iemand die gratis acteert en betaald wacht. Dat willen we wel allemaal, zeker als deze man na afloop een bordje pasta voor je maakt….

Diana had geluk: voor haar kwam een donornier op tijd. Maar voor velen komt die soms te laat. Nierdonatie bij leven maakt écht verschil: met één gezonde nier kun je zelf goed leven én iemand anders zijn leven teruggeven. Lees in het magazine hoe dat werkt en wat het betekent.

In deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo
 🍊Volg ons op Instagram of TikTok
🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

O, die goeie ouwe Allan Carr. Ooit hielp hij Lies met zijn bestseller Stoppen met roken van het roken af - hoe zal het boek dat hij achttien jaar later schreef, Stoppen met alcohol, haar bonnensysteem wellicht overtreffen? We lazen het allebei, inclusief wonderlijke analyses van het woord ‘champagne’ en nieuwe ideeën over de rebranding van alcohol (‘Noem het verwoesting’). Maar Carr komt ook wel op goeie ideeën: het kleine monster, bijvoorbeeld.
We eindigen met twee gezellige tips over alcoholisten, onder wie Steven King, en natuurlijk gaan we eerlijk na of we (bij de orthodontist) een mooi mens zijn geweest.

Culturele genezing vinden we in
Don't Worry, He Won't Get Far on Foot van John Callahan
On Writing: A Memoir of the Craft van Stephen King

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,-

🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies' grootste angst komt deze aflevering uit; ze wordt omringd door de Japanse duizendknoop. Want we zitten buiten met Bever. De vraag borrelt op: wat voor type buitenmens ben jij? En voel je je snel onheimisch in een stad of juist in the middle of nowhere? Aaf deelt een bijzonder goed plasverhaal en Lies leert ons alles over de mei-, juni- of julikever. 

Bever laat je niet zitten, ga er samen met ons eens op uit en luister deze aflevering in samenwerking met Bever eens buiten tijdens een wandeling.

💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo
 🍊Volg ons op Instagram of TikTok
🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Och, och, och wat zijn wij mensen dom. Woonplaatsen afzeiken, superieur doen, zogenaamd expert zijn maar eigenlijk niks weten, onze domheid is grenzeloos. Aan kleine, onbedoelde stommiteiten maken we ons allemaal soms schuldig. Naar de winkel gaan met een piepklein tasje, time management hebben van een amoebe, verdwalen te midden van intensieve bewegwijzering, niks is ons vreemd. Soit. Maar domheid gepaard aan daadkracht en macht kan kwaadaardige bergen verzetten. Oliedomme leiders kunnen als de rattenvanger van Hamelen enorme TikTok-rijen verzamelen, op weg naar iets afschuwelijks. Dommerds weten dingen heel zeker maar kunnen enorm op de teentjes getrapt zijn als er tegengas is. Nee! Kom eens lekker ergens op terug! Zeg eens sorry als je een stomme uitspraak hebt gedaan. Het is verfrissend en getuigt van wijsheid om toe te geven dat je het weleens mis hebt. Als je iets niet weet, ben je niet meteen dom. Zeg eens lekker: ‘ik weet het niet’ en wees er trots op. Wees nieuwsgierig naar hoe anderen over iets denken en vraag je dingen af. Een complex probleem valt niet op te lossen met een soundbite, hoe graag we dat ook willen. Het is tobben, wikken en wegen om uiteindelijk tot de minst slechte oplossing te komen.
Is het probleem van de luisteraar op te lossen met twee losse dekbedden of twee aparte bedden?
Gezellig lepeltje lepeltje liggen is niet altijd gezond, maar wel gezellig. Hoe nu verder?
Onze goeroe is bloedmooi en zit keihard in haar Sophia-fase. Bravo!

Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen en kleine stapjes maken die al een verschil maken. Kijk voor alle tips en tricks op Eneco.nl/verlicht 

Lees de hele zomer voor maar € 1,- per week! Klik hier voor de deal 

💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo
 🍊Volg ons op Instagram of TikTok
🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

We duiken in het onnavolgbare bestsellerboek: The Secret. Schrijfster Rhonda Byrne heeft een handje van victim blaming, want haar zelfhulp berust voor 100% op het manifesteren van je eigen geluk. Ben jij ziek? Dan heb je te weinig positieve gedachten het universum ingestraald. Wil je dun zijn? Dan had je jezelf dun moeten visualiseren. Aaf en Lies fileren de ‘theorie van de Babyloniërs’. Aan businessideeën ontbreekt het schrijfster Rhonda niet.

Lies lag bij de endodontoloog en beloofde een lovende review te schrijven, die ze vervolgens natuurlijk niet schreef. Aaf moest haar kinderen herinneren aan Moederdag en vond dat niet zo fraai van zichzelf.

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 2 maanden Podimo voor slechts €1,-

🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🎬 Geproduceerd door Tonny Media 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aan een leuk kleedje voor jezelf kopen is iemand ooit doodgegaan, maar wat als de zogenoemde retail therapy zich omzet in een lichte winkelverslaving? Aaf bezag haar aanzwellende collectie ondraagbare schoenen en vroeg het zich af, dus is dat het probleem van de week.
Lies vreesde dat ze op een feest de plakvlieg was; Aaf voelde zich onderdeel van een betere wereld bij Harry Styles. Die betere wereld, daar pleit Lies ook voor, en wel in de bio-natuurhoek, geïnspireerd door een bezichtigde wielewaal. O, en wat moet een post-hormonale luisteraar met haar lustige en liefdesgevoelens voor de sportschoolhouder? Dat is ook biologie.

Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen en kleine stapjes maken die al een verschil maken. Kijk voor alle tips en tricks op Eneco.nl/verlicht 

🍊Volg ons op Instagram of TikTok
🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaloers op een vriendin die het klaarspeelt om elke dag om half elf naar bed te gaan behandelen we het volgende thema: slapen, hoe dan???
Is de tweede uitslaap wel een goed idee, hoe kom je uit de piekerdimensie, en waar komt toch dat kinderlijke verzet vandaan dat ervoor zorgt dat je veel te laat naar bed gaat?
Het was een week vol, wederom, salsa, waarbij Aaf wenste dat ze in een dorp was opgegroeid waar iedereen moest afdansen. Lies kocht een plastuit die haar aanspreekt met ‘amiga’. Tabi-gate had een vervolg. En er is een aangrijpend verhaal over Grote Bambi.
Een luisteraar wordt gek van haar eigen gezweet, en in de goeroehoek zitten nu wel zes goeroes, uit België.

Behoefte aan goede geurbescherming? Probeer de  Dove Whole Body Deodorant!  Of het nu gaat om je liezen, onder je borsten of je voeten; deze whole ody deo houd je de hele dag fris. Veilig voor je hele lichaam en deze deois  verkrijgbaar als spray, crème of handige stick. Kijk nu op dove.nl!

💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo
 🍊Volg ons op Instagram of TikTok
🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ze is dé goeroe op relatiegebied en heeft ons veel geleerd. How to Mate in Captivity? En kun je je inleven in degene die in een monogame relatie vreemdgaat? We hebben het deze aflevering natuurlijk over Esther Perel.

Lies was geen mooi mens terwijl ze in een mooie setting was: ze kon niet genieten van het optreden omdat er iemand voor haar horizontaal filmde. Aaf was ook geen mooi mens, omdat ze onrecht voor haar neus zag maar er niets over zei.

De culturele genezing gaat dieper in op relaties. Zo is er het boek Liefde, als dat het is van Marijke Schermer. We zien Paul McCartney zich terugtrekken uit de wereld in de documentaire Man on the Run en zien partners elkaar bespieden in de film Guernsey.

Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 2 maanden Podimo voor slechts €1,-

🍊 Volg ons op Instagram of TikTok
🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube
🎬 Geproduceerd door Tonny Media 

See omnystudio.com/listener for privacy information.