Sign up to save your podcasts
Or
Share อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.77 เคล็ดลับในการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.77 เคล็ดลับในการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ
EP นี้จะเป็นตอนจบของหนังสือ "Why We Sleep" ที่จะมาเล่าให้ฟังถึงความเชื่อมโยงกันอย่างไม่น่าเชื่อ ระหว่าง การนอนกับการศึกษา แถมท้ายด้วยเคล็ดลับในการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ 12 ข้อ ที่ต้องบอกเลยว่า ทำตามได้ไม่ยาก แต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีมากๆเลยครับ
จากหนังสือ "Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต"
หมวด : สุขภาพ
View all episodes
By Thananon Domthong
4.5
22 ratings
EP นี้จะเป็นตอนจบของหนังสือ "Why We Sleep" ที่จะมาเล่าให้ฟังถึงความเชื่อมโยงกันอย่างไม่น่าเชื่อ ระหว่าง การนอนกับการศึกษา แถมท้ายด้วยเคล็ดลับในการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ 12 ข้อ ที่ต้องบอกเลยว่า ทำตามได้ไม่ยาก แต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีมากๆเลยครับ
จากหนังสือ "Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต"
หมวด : สุขภาพ
More shows like อ่านแล้วอ่านเล่า
View all
The Secret Sauce
76 Listeners
Nopadol’s Story
17 Listeners
Single Being
9 Listeners
5 Minutes Good Time
11 Listeners
Mission To The Moon
22 Listeners
Keep Me Busy
2 Listeners
แปดบรรทัดครึ่ง
4 Listeners
ลงทุนแมน
8 Listeners
Midnight Diary
4 Listeners
Good Night #ฟังก่อนนอน
0 Listeners
เล่ารอบโลก
2 Listeners
The Library
16 Listeners
TOP TO TOE
0 Listeners
เกลา นิสัยอันตราย PODCAST
3 Listeners
Mission To The Moon Podcast
4 Listeners