La "MUERTE" y la "IMPERMANENCIA" son aspectos inevitables de la vida humana. Aunque a menudo preferimos no pensar en ellas, estas realidades nos afectan a todos en algún momento de nuestras vidas. La meditación puede ayudarnos a desarrollar una comprensión más profunda de estos temas, y a encontrar una mayor paz interior, a medida que nos enfrentamos a ellos.

Estas meditaciones se enfocan en la MUERTE y en la IMPERMANENCIA, y cómo podemos incorporarlas a nuestra práctica cotidiana.

A través de ellas, encontrarás una mayor tranquilidad y aceptación de estas realidades inevitables. Al reconocer la impermanencia de todas las cosas, aprenderás a dejar ir las expectativas y a apreciar cada momento, como algo precioso.

Si bien es posible que estas meditaciones puedan resultar algo desafiantes o incómodas al principio, a largo plazo, te ayudarán a desarrollar una perspectiva más amplia y significativa de la vida.

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MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen

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