ADHS Positiv!

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Hinweis / Harm Reduction:

Dieses Video dokumentiert eine persönliche Erfahrung und dient ausschließlich der Unterhaltung und Reflexion. Wirkung, Risiken und rechtliche Situation solcher Substanzen können je nach Land stark variieren. Psychedelische Erfahrungen können körperlich und psychisch belastend sein wenn sie im falschen Setting und ohne Begleitung stattfinden. Stay safe! 🙌

In diesem Vlog begleitet Nicolas Tatjana in einem ziemlich rohen Selbstexperiment:

12 g Fliegenpilz auf´s ADHS Gehirn.

Während andere von kosmischen Visionen berichten, sitzt Tatjana da und denkt sich:

„..war das jetzt schon alles?“ 😅

Zwischen dem Verschlucken beim Konsum der "Pilzbömbchen", philosophischen Fragen mitten im Trip und verschiedenen „Leveln“, die sich erst freischalten müssen, entsteht ein ziemlich ehrlicher Einblick in einen psychedelischen Zustand, der nicht mystisch verklärt wird.

Der ganze Trip ist ungeschönt, roh und manchmal überraschend nüchtern, was ihn vielleicht gerade interessant macht.

Frage an euch:

Was glaubt ihr, beeinflusst ADHS psychedelische Erfahrungen?

Und habt ihr schon einmal erlebt, dass sich ein Trip eher wie ein Spielsystem mit „Levels“ angefühlt hat?

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In dieser Folge ist Joline aka PsiloFee zu Gast🧚‍♀️

Repräsentantin des Trüffel-Shops "Euphorimol" und Aufklärerin rund um Psilocybin.

Wir sprechen über:

• ihre persönlichen Erfahrungen mit psilocybinhaltigen Trüffeln

• den Unterschied zwischen Psilocybin-Pilzen und Fliegenpilz

• Nervensystem-Regulation statt reiner „Trip-Romantisierung“

• Integration! Was nach einer psychedelischen Erfahrung wirklich zählt

Tatjana macht live einen kurzen Einblick in die neun diagnostischen Kriterien der Borderline-Persönlichkeitsstörung aus dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Wichtig: Tatjana hatte im therapeutischen Kontext nie Anlass für eine Borderline-Diagnostik. Dieser Teil soll lediglich zeigen, wie stark sich manche Symptome von ADHS und Borderline überschneiden können und warum Verwechslungen entstehen.

Außerdem sprechen wir darüber, wie Trüffel als mögliches Werkzeug für emotionale Verarbeitung und Nervensystem-Regulation erlebt werden können, besonders bei intensiven Gefühlen oder Borderline-Akzentuierungen.

Diese Folge stellt keine medizinische Beratung dar, sondern spiegelt persönliche Erfahrungen und Perspektiven wider.

Fragen an euch:

• Habt ihr schon einmal erlebt, dass ADHS-Symptome mit etwas anderem verwechselt wurden?

• Glaubt ihr, psychedelische Erfahrungen können echte Heilung anstoßen oder eher neue Fragen öffnen?

• Was hilft eurem Nervensystem am meisten, wenn Emotionen überwältigend werden?

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Tatjana lässt sich auf eine erneute tiefe Innenschau ein und wird heute konfrontiert mit dem "inneren Feuer" (auch Impulsivität genannt). Schafft sie es, diese innere Stimme in Zaum zu halten ohne sie zu ersticken? - sei dabei, wie wir LIVE ein klassisches ADHS-Thema konfrontieren (und lösen? ... )

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Diese Folge ist.. sagen wir: theoretischer als sonst 😅

Aber genau deshalb spannend.

Mit Stoffwechselberater Leander Brasch tauchen wir in Nährstoffe, Mikros & Zusammenhänge ein:

👉 Welche Nährstoffe sind fürs ADHS-Gehirn besonders relevant und warum?

👉 Welche Brainfoods das ADHS-Gehirn unterstützen

und welche eher Stress ins System bringen.

👉 Und können Supplements (erstmal oder ergänzend) helfen?

Leander hat kein diagnostiziertes ADHS,

kann sich aber sehr gut identifizieren

inkl. ehrlicher ADHS-Snippets aus seiner Kindheit.

Kein Ernährungs-Moralfinger, sondern Hintergründe, die endlich Sinn machen.

Teil 2 von 2

👉 Jetzt ihr:

Habt ihr selbst schon gespürt, wie sehr Ernährung eure ADHS-Symptome beeinflusst?

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Erster Teil unseres Deep-Dives mit Leander Brasch!

https://www.instagram.com/wholewise_health/

https://www.wholewise.org/

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Eigentlich wollten wir über Energiemanagement & ADHS sprechen.

Theorie, Tools, yadayada… ihr kennt das 😅

Und dann haben wir’s einfach gemacht.

Statt Talk gibt’s diesmal eine Live-Therapie-Session😲 🔎🌀

Nicolas (Heilpraktiker für Psychotherapie) führt Tatjana mit ihrem ADHS-Energiestruggle direkt in den Körper.

Weil ADHS-Struggles sich selten mit klassischer Kopf-Therapie lösen lassen, sondern dort, wo man sonst nicht hinschaut: in der Seele.

Kein Analysieren bis zur Erschöpfung sondern fühlen, regulieren, integrieren 🌱

Ungefiltert, roh und echt!

Hört selbst.

Part 2 kommt. Stay tuned.

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Im 2. Part geht's weiter mit Tat's persönlicher Berufsgeschichte mit undiagnostiziertem ADHS: High Energy, High Masking, High Price.

2022 dann der Oha-Moment: „Wait… ADHS? I can relate.“

Diagnostik in der Klinik → Surprise: komplette ADHS-Mischform.

Warum ein Burnout fast unvermeidlich war, wenn Jobs bis heute nicht für ADHD Brainies gebaut sind und was wir daraus für Beruf & Berufswahl lernen können.

Am Ende gibt’s ehrliche Recaps und Impulse von Nicolas & Tat für alle, deren Stärken oft erst dann auffallen, wenn sie schon völlig erschöpft sind.

ADHS Brainies: In welchem Job habt ihr geglänzt und woran seid ihr (fast) zerbrochen?

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Anhand Tatti´s Berufs-Biographie arbeiten wir heraus, welche Berufe aus welchen Gründen für ADHSler geeignet sind und welche Spannungsfelder dabei entsehen:

Struktur vs. Kreativität

Eigenverantwortung vs. Angestelltsein

Langeweile vs. Überreizung

...