Cuando estamos en una relación, en donde ya sólo nos hacemos daño, lo mejor es decir adiós porque las mejores relaciones de pareja no terminan con un te odio, sino con un te amo. Cuando sabemos y somos conscientes de que debemos separarnos de esta pareja, decimos que no podemos, pero en realidad es que no queremos por miedo. Si estas actitudes continúan se puede y se llegará a una codependencia emocional. En este tipo de casos, separarse es mucho mejor que seguir tratando de rescatar una relación tóxica..

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Esta decisión es muy complicada, por la dificultad de recobrar o no la confianza de algo que se pudo haber roto.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama

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El matrimonio es una de las decisiones más complicadas que existen porque tenemos la idea que es hasta que la muerte los separe. Es normal tener dudas  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama

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Llevar contigo un diario, dónde puedes escribir cómo empiezas el día y cómo terminas ese mismo día, esto te ayudará a que puedas ver tu progreso emocional, saber qué te hace bien en tu vida y sobretodo tomar control de tu vida y saber qué te ayuda a mejorar tus días. Hacer esto es una herramienta para todas las personas, sobretodo aquellas que tienen un tratamiento psicológico y/o psiquiátrico, todo con el fin de ganar control de su vida.

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Cuando un familiar, trató o tuvo un intento de suicidio, es difícil superar un momento así, sin embargo, hay que tener muy en claro que NO es tu culpa, NO lo causaste, NO lo puedes curar. Lo que si puedes hacer y aceptar es tu aquí y ahora, aceptando las circunstancias de hoy y reconocer todo lo que haz logrado hasta el día de hoy. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama

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No tener control sobre nuestros impulsos pueden generar problemas más grandes a futuro.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama

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Cuándo tienes un sueño, lo más importante es explotarlo hasta el final. Es la única manera de saber si lo que está soñando es o no realizable  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama

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Cuando te encuentres en una relación tóxica, donde sientes que no tienes a donde correr, ve el panorama. Ten en cuenta que para resolver cualquier problema, primero lo tienes que ver desde afuera. Sal del problema para encontrar una solución, identifica tu responsabilidad y la de tus seres queridos, si es que tienes hijos y viven contigo esta relación. Busca la mejor solución para ti y para ellos. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama

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Cuando empiezas a vivir, en la adolescencia, el sentir que puedes comerte el mundo de un bocado, puede perjudicarte en otras áreas de tu vida, por ejemplo en la relaciones interpersonales.Querer correr y estar con alguien para no sentirte sola.  Lo que tienes que hacer es tener paciencia, vivir el día de hoy al máximo, soltar lo que te aferra al pasado, sean personas, situaciones o recuerdos, y sobretodo dejar de preocuparte de aquello que hoy no te ayuda a vivir un día a la vez. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama

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A veces creemos que una persona infiel solamente es así por su propia responsabilidad, sin embargo en otras ocasiones podemos darnos cuenta que hay personas que son infieles y parejas que lo aceptan.  Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama

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