Vi har besøg af Amalie Grauengaard der laver afstøbninger og smykker af vulva hos personer med en sådan. Vi får en god snak om Vulva og om ar stå mere ved hvordan man ser ud.

I denne episode har vi besøg af Jakob Kærgaard, der er aktuel ned sin nye bog "Bedre Sex, Mand". Det bliver til en spændende samtale om blandt andet, hvordan mænd får bedre sex med deres partnere og selv kan opleve at blive multiorgastiske.

Du kan læse mere om Jakob og hans bog på Vital Unit.

Er du i et forhold, hvor du føler, at du og din partner taler forbi hinanden? Bliver kommentarer ofte misfortolket, eller føler du, at din partner ikke rigtig hører dig? Mangel på god kommunikation er en af de vigtigste årsager til brud, så det er vigtigt at lære at mestre denne vigtige færdighed. I dette indlæg giver vi dig nogle konkrete tips til at fremme bedre kommunikation i parforhold.

I denne episode taler vi om vigtigheden af kommunikation i forhold, og hvad man skal undgå for at opretholde en sund kommunikation. Dårlig kommunikation kan føre til bitterhed og frustration, så det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan du taler til din partner. Vi giver dig nogle tips til, hvad du skal undgå for at få en bedre kommunikation i dit forhold.

Du kan læse mere om værterne på podcasten her: https://www.aerlig-talt.dk/

På et eller andet tidspunkt i ethvert forhold bliver kommunikation et problem. Det kan være fordi den ene person føler, at han/hun ikke bliver hørt, eller fordi partneren altid brokker sig over ham/hende, men uanset årsagen kan dårlig kommunikation hurtigt ødelægge et forhold. Heldigvis er der nogle konkrete tips til god kommunikation, som kan hjælpe med at løse disse problemer. Ved at følge disse enkle trin kan du og din partner begynde at have mere produktive og harmoniske samtaler. Så hvad venter du på? Lyt med og bliv klogere på bare én episode.

I denne episode fortsætter vi vores snak om dating. Vi har besøg af Patricia Jimenez, der er kærlighedsterapeut og forfatter til bøgerne #Snart30 og #Datemignu. Vi får en god snak om dating og får vendt nogle rigtig gode råd.

Du kan finde Patricia på Instagram her: @patricia.terapi

I denne episode har vi besøg af Birgitte fra Face-to-Face dating, der fortæller om noget så besynderligt som at date og møde andre mennesker i den virkelige verden. Fie Kolding deler sine egne oplevelser med konceptet, som oprindeligt at startet i Tyskland. Lyt med og bliv klogere på hvad der kan ske når man går på dates med nye spændende mennesker på forskellige barer rundt omkring i landet.

Læs eventuelt mere om konceptet og prøv det selv på: https://www.face-to-face-dating.com/dk/

Har du nogensinde overvejet, hvordan livet ville være, hvis dit mest grundlæggende behov aldrig blev opfyldt? Det er et skræmmende perspektiv at overveje, men for nogle mennesker eksisterer denne virkelighed måske allerede. Mang, især mænd, ser så meget porno at det går ud over deres liv, relations og evnen til at have sex med deres partnere. I denne episode taler vi om pornoafhængighed, hvad det vil sige at være afhængig, hvad er tegn og kriterier og hvad kan man gøre ved det.

I denne episode taler vi om lyst. Vi sætter fokus på de mere praktiske og håndgribeligt ting omkring lyst, som par med fordel kan lytte til og tale igennem sammen. Selv som single kan du få glæde af at tænke over alle de forskellige punkter vi kommer med i denne episode. Vi taler blandt andet om tidspunkter, rammer, hygiejne, forspil, samleje og afslutningen.

Har I som par lyst til at forny og gå på opdagelse i hvordan jeres lyst ser ud i dag, så afholder Michael workshoppen "Forny jeres lyst" i både oktober og november 2022. Mere information her: https://prosex.dk/lyst

I denne episode taler vi om "det indre barn"

Hvad er det og hvad kan det bruges til?

Lyt og se om du også kan opdage mønstre, overbevisninger, tanker og væremåder som stammer fra din barndom - og som du med fordel kan møde og rumme ved at finde dit indre barn og give det som du havde brug for på det tidspunkt. Fie giver en kort guidet indre barn meditation, som du selv kan prøve.