I den seneste episode af Ærlig Talt, tager vi fat på et kontroversielt, men vigtigt emne: Åbne parforhold og polyamori. Vi er stolte over at have Sara Skaarup, en anerkendt forfatter, sexolog og parterapeut, som vores gæst for at belyse denne fascinerende verden af ikke-monogame forhold.

Sara har dykket dybt ned i emnet både gennem sin private og professionelle praksis samt hendes skrivning. Hun bringer både viden og empati til diskussionen, hvilket giver os et indblik i, hvordan åbne parforhold og polyamori fungerer - samt de udfordringer og belønninger disse livsstilvalg kan medføre.

Vi diskuterer, hvad det betyder at være i et åbent forhold eller praktisere polyamori, og hvordan det kan påvirke både individet og relationerne. Vi udforsker misforståelser, bekymringer, og de oftest stillede spørgsmål, samt hvad det betyder for kærlighed, tillid og jalousi.

Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvordan et åbent forhold eller polyamori ser ud, eller hvis du bare ønsker at forstå mere om de mange måder, kærlighed og relationer kan udfolde sig på, så er denne episode for dig.

Kom med på en oplysende og respektfuld rejse ind i verdenen af åbne parforhold og polyamori med Sara Skaarup. Velkommen til Ærlig Talt.

Du kan læse mere om Sara på hendes egen hjemmeside: https://saraskaarup.dk/

Velkommen til endnu en episode af Ærlig Talt, hvor vi dykker ned i de dybe samtaler om alt det, vi oplever i vores dagligdag, men sjældent taler højt om. I dagens episode taler vi om kys, og hvem kunne være bedre til at guide os gennem denne snak end vores gæst, Lisa Lawrie.

Lisa er en professionel kyssecoach, og hun har dedikeret sit liv til kunsten at kysse. Fra det første nervøse møde mellem to læber til de dybere, mere lidenskabelige øjeblikke, hun har set og vejledt det hele. Hun har en evne til at forvandle usikkerhed og forlegenhed til selvtillid og intimitet, hvilket gør hende til en sand ekspert i dette uudforskede område.

Uanset om du er nysgerrig om, hvordan du kan forbedre din teknik, lyst til at forstå de dybere psykologiske aspekter af et kys, eller bare ønsker at lytte til nogle fantastiske historier og råd, har du fundet den rigtige episode.

Så sæt dig godt til rette, luk øjnene, og lad os sammen udforske kyssets vidunderlige verden med vores kyssecoach, Lisa Lawrie. Velkommen til Ærlig Talt 💋

I denne episode af Ærlig talt er vi glade for at byde velkommen hjem til vores elskede medvært, Linda Moes Hansen, efter hendes eventyr i det store udland. Linda deler sine erfaringer og indsigter fra rejsen, der har haft en dyb indflydelse på hendes syn på relationer.

Vi dykker ned i emnet om relationer, da det er en uundgåelig del af vores liv - fra de relationer vi har med os selv, til dem vi deler med vores nærmeste.

Linda giver os et indblik i, hvordan hendes oplevelser i det store udland har formet hendes perspektiv. Vi taler om, hvordan afstanden fra hjemmet har givet hende nye perspektiver på kærlighed, venskab og selvkærlighed.

Denne episode er fyldt med dybdegående samtaler, rørende personlige historier og ærlige refleksioner, der vil få dig til at tænke over dine egne relationer og måske endda se dem i et nyt lys. Slå ørene ud og kom med os på denne oplysende og følelsesmæssige rejse.

I denne udsendelse af Ærlig talt udforsker vi det dynamiske og ofte mystiske tema om seksuel lyst. Det er et emne, mange finder svært at indramme, og nogle ved ikke engang, hvad de virkelig har lyst til. I vores stræben efter at oplyse og udfordre, springer vi ud i en ærlig samtale om seksuelle fantasier, behov og ønsker. Vi inviterer vores lyttere til at dykke ned i et univers af muligheder og de mange forskellige måder, vi kan opleve og udtrykke lyst på.

I denne episode vil vi granske mange facetter af lyst, fra det romantiske til det rå, fra det almindelige til det ekstraordinære. Gennem denne opdagelsesrejse, håber vi at inspirere vores lyttere til at genopdage deres egen lyst, give dem nye ideer, og måske endda hjælpe dem med at finde ud af, hvad de virkelig har lyst til. Forbered dig på en udsendelse, der er lige så udfordrende, som den er oplysende - en udsendelse der er Ærlig talt, om lyst.

Hvis du vil se den "Lyst-liste" vi taler om, kan du finde og udfylde den selv her: www.lystlisten.dk

I denne episode har vi besøg af Søren Biener Friis massør, akupunktør og psykoterapeut til en snak om følelser, energier og cirkulation i kroppen. Søren beskæftiger sig med cirkulation i terapiforløbet, uanset om det drejer sig om følelser eller seksualitet.

I denne episode af Ærlig talt dykker vi ned i et følsomt og vigtigt emne - senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen og deres indflydelse på seksualiteten. Vi har inviteret specialisten Camille Darre til at dele sin ekspertise og indsigt på området. Gennem en åbenhjertig samtale undersøger vi, hvordan tidlige traumatiske oplevelser kan forme vores seksuelle adfærd, forhold til intimitet og identitet.

Læs mere om Camille Darre her: IFSO – Institut for Seksuelle Overgreb

Lyt med, når vi søger at forstå og belyse, hvordan barndommens overgreb kan påvirke vores seksualitet og hvordan vi kan skabe rum for heling og forandring.

Velkommen til en ny episode af Ærlig talt! I denne episode har vi den store fornøjelse af at byde Tanja Trein velkommen. Tanja er specialist i sex- og kærlighedsafhængighed og vil give os indsigt i dette komplekse og ofte misforståede emne.

Vi dykker ned i definitionen af sex- og kærlighedsafhængighed og diskuterer, hvordan det kan påvirke både den afhængige og deres partnere. Vi udforsker også forskellige metoder og strategier, der kan hjælpe med at overvinde afhængigheden og genopbygge sunde relationer.

Tanja deler sin ekspertise og erfaringer fra sin praksis og eget liv, og vi taler om de udfordringer og fordomme, der ofte er forbundet med sex- og kærlighedsafhængighed.

Tag med os på denne ærlige og indsigtsfulde samtale om et emne, der berører mange menneskers liv, og få værktøjer og råd til at støtte dig selv eller en person, du holder af, der kæmper med sex- og kærlighedsafhængighed. Lyt med og bliv klogere på et emne, der fortjener mere opmærksomhed og forståelse.

Du kan læse mere om Tanja på hendes hjemmeside

I denne episode taler Fie og Michael om De 5 erotiske sprog. De 5 sprog er beskrevet i Joan Ørtings nyeste bog af samme navn.

De fem erotiske sprog er:

Lyt med og få en uddybning og vores kommentarer til hvert sprog.

Vi taler i episoden om en test hvor man kan finde sine egne sprog. Den finder du her: TEST - Find dit erotiske sprog

I denne episode har vi besøg af sexolog og lifecoach August Salvador til en snak om parforholdets paradokser. Hvordan formår vi at finde balance mellem intimitet, passion og commitment til hinanden.

Lyt med og bliver klogere på hvordan du navigerer gennem kærlighedens vildmark mens vi udforsker de paradokser, der ligger til grund for ethvert sundt og holdbart parforhold.

Det og meget mere i denne episode af Ærlig Talt.

Det kan være en udfordring at bevare gnisten i parforholdet. Fie og Michael taler i denne episode om nogle ting I selv kan gøre hjemme.

Besøg SparkClub her.