感谢护颈助眠的【 七 西 枕 头 】对本期节目的支持。七 西 是目前国内专注提供解决疲劳方案，通过按摩及睡眠产品解除身心疲劳，重塑高质生活的品牌。

一个护颈助眠的枕 头可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态，请不要忽视枕 头在我们日常生活中的作用，如果长期使用过高过低或者过软过硬的枕头都会影响颈椎生理曲线。

而这种释压枕是根据人体工学设计，更适合亚洲人的枕头高度，更贴合人体颈椎生理曲线，不同尺寸可以选择，满足各种身高体重人士，无论平躺还是侧睡都能让颈椎在睡眠中保持舒适状态，不会睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由。

【听友福 利：】
直接去黑水公园的公号输入枕头也可以能领取，或者直接去淘 店 搜【七 西 旗 舰 店 】报（黑水公园）领取 优 惠

另外我们的听友还有特别惊喜
1，听友可以享受30天试睡福利，不适合30天内可退

这是一档主观的、热情的、无用的节目。如果你听了偶有醍醐灌顶的感觉，那一定是你自己天资聪慧、骨骼清奇。

主播很懒，并没有留下Show Notes。因为主播希望你也一样懒，从头听到尾，让时间慢一点、让生活快乐一点、让自己幽默一点。

加群联系金花：uwwwsc

（听说写了下面这些能有播放量）

黑水公园

首届CPA中文播客奖“年度娱乐类播客MVP”

2022年苹果播客文化类编辑精选节目

荔枝2022年度影响力播客

喜马拉雅百大播客第四名

连续五年苹果播客年度编辑推荐

荔枝最强王者播客第三

主创金花，《如何成为优秀的用户体验设计师》作者，科幻综艺《不要回答》编剧，毕业于克莱登大学。