ALOHA - Anders leben ohne Angst

In diesen Zeiten ist es nicht leicht die richtigen Worte zu finden. Glücklich und zufrieden zu sein in Zeiten des Friedens ist leicht. Glücklich und zufrieden zu sein, wenn im Außen Krieg herrscht, scheint fast unmöglich. Und doch ist es gerade jetzt so wichtig uns zu stärken, unseren Mut und unsere Zuversicht zu aktivieren. Nicht nur um selbst glücklich und zufrieden zu sein, sondern um mit unserer Kraft, unserem Licht und unserer Liebe für andere da sein zu können. Wir brauchen diese Liebe jetzt mehr denn je.

"Finsternis vertreibt keine Finsternis, das vermag nur das Licht. Hass kann den Hass nicht austreiben, das vermag nur die Liebe". (c) Martin Luther King.

Ich habe mich dazu entschieden weiterhin für Glücksmomente zu sorgen sowie Orte der Zuversicht und Friedensinseln zu schaffen - auch oder gerade weil uns das Außen jetzt anderes bietet. Meine Gedanken dazu und wie wir uns jetzt "richtig" verhalten können und ob wir jetzt überhaupt glücklich sein dürfen, teile ich mit dir in der neuen Podcastfolge von ALOHA - Anders leben ohne Angst.

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Sorge gut für dich.

Alles Liebe

Deine Marguerite

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und wie sieht es mit deinem Vertrauen in dich selbst aus? Zweifelst du immer wieder an dir und deinen Fähigkeiten? Schwelgst du in vergangenen Zeiten oder ängstigt dich die ungewisse Zukunft? Ein stabiles Selbstvertrauen sowie das Wissen um den eigenen Wert und die eigenen Fähigkeiten tragen maßgeblich zu einem erfüllten und zufriedenen Leben bei. Das Vertrauen in DICH ist vor allem dann so wichtig, wenn du dich gerade in herausfordernden Zeiten befindest.

Daher habe ich dir in dieser Podcastfolge wieder einen ALOHA POWERTALK aufgenommen, um dein Selbstvertrauen zu stärken. Du kannst ihn dir immer dann anhören, wenn du das Vertrauen in dich verloren hast oder du daran zweifelst. Er eignet sich aber auch wunderbar um in einen neuen Tag zu starten.

Ich wünsche dir jetzt viel Freude mit diesem Aloha Powertalk und freue mich, wenn du mir im Kommentar oder eine Bewertung hinterlässt wie dir dieser Powertalk gefallen hat.

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Ich freue mich auf das nächste Mal, wenn es wieder heißt ALOHA – Anders leben ohne Angst.

Achte gut auf dich auf!

Alles Liebe

Deine Marguerite

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In diesem Podcast Special gibt es heute wieder einen ALOHA GLÜCKS TALK. In diesen Talks interviewe ich Persönlichkeiten, die für ihr Glück losgegangen sind. Diesmal sprach ich Anfang Jänner auf meinem Instagram Kanal mit Yogalehrerin Julia Pross, die viele als @yogaandjuliet kennen, über's Glück und wie und ob Yoga zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben beitragen kann. Dass sie ihr Glück und die Liebe zum Yoga auf Umwegen gefunden hat, zeigt einmal mehr, dass das Glück auf viele oftmals auch gar nicht geplante Arten kommen kann.

Die Original Aufnahme findest du auf meinem Instagram Account @margueriteharnoncourtcoaching oder über diesen Link https://www.instagram.com/tv/CYtSMuTBQBX/?utm_source=ig_web_copy_link

Viel Freude und Alles Liebe

Deine Marguerite

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Vielleicht denkst du dir, das ist ja jetzt mal eine seltsame Assoziation. Ja, mag sein. Dazu muss ich sagen, dass nicht selten ganz wundervolle Menschen zu mir in der Praxis kommen, die ihren Wert nicht sehen können bzw. vom Außen nicht immer die Anerkennung erfahren, die sie sich wünschen. Die mitunter glauben anders sein zu müssen, besser sein zu müssen, um wertvoll zu sein. Ich nehme mich da nicht raus, denn auch für mich ist es immer wieder eine Herausforderung mir meines Wertes bewusst zu sein. Das gelingt manchmal besser, manchmal weniger.

Aber das Wissen, dass wir - und das wirklich ausnahmslos jeder einzelne von uns - wertvoll sind, das zweifle ich keinen Moment mehr an. Den eigenen Wert immer leben zu können, mag mitunter aber durchaus herausfordern sein.

Wenn du jetzt das Geheimnis um die Gemeinsamkeit von Selbstwert und Pfirsich lüften willst und erfahren möchtest wie dir das helfen kann, deinen Selbstwert wieder zu leben, dann hör' dir gleich mal die neue Podcastfolge von ALOHA - Anders leben ohne Angst an.

Alles Liebe

Deine Marguerite

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In diesem Podcast Special gibt es heute den ersten ALOHA GLÜCKS TALK den ich bereits im letzten Jahr mit der österreichischen Moderatorin und Frohnatur Kati Bellowitsch geführt habe. Schon Katis fröhliche Art ist ansteckend und ich bin mir sicher, dass auch du die ein oder andere Inspiration für ein glückliches Leben mitnehmen kannst.

Bitte um Nachsicht, dass der Ton nicht immer ganz perfekt ist, ich hoffe mit der Zeit technisch immer versierter zu werden, um dir den ALOHA GLÜCKS TALK in Zukunft in einer besseren Tonqualität präsentieren zu können. Viel Freude mit dem ersten Aloha Glücks TAlk mit Kati Bellowitsch und mir.

Die Original Aufnahme findest du auf meinem Instagram Account @margueriteharnoncourtcoaching oder über diesen Link https://www.instagram.com/tv/CWvGbMtv4SG/

Alles Liebe

Deine Marguerite

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Und verfliegt bei dir vielleicht auch schon die erste Euphorie des Neuen Jahres? Wandern deine Vorsätze, Visionen und Träume wieder in die Schublade? Der Jänner ist fast vorüber und somit meist auch der Enthusiasmus des Neubeginns. Zweifel, Sorgen und Ängste bauen sich wieder zu Mauern auf und blockieren unser Vorankommen. Wenn es dir vielleicht auch gerade so ergeht, bei dir erste Zweifel aufkommen oder gerade eine Entscheidung ansteht, dann hör’ dir unbedingt diese neue Podcastfolge an. Ich gebe dir ein Coaching Tool an die Hand, das dir dabei helfen kann, deine Blockaden zu lösen und für dich und dein Träume loszugehen. Was Walt Disney damit zu tun hat, erfährst du ebenso in dieser Folge.

Alles Liebe

Deine Marguerite

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Oftmals warten wir auf bestimmte Ereignisse, um glücklich sein zu können und sagen uns: "Wenn dies oder jenes eintrifft, dann ...".

Warum dein Glück im Hier und Jetzt auf dich wartet und wie du dafür sorgen kannst glücklich und zufrieden durch dein Leben zu gehen, darum geht es in dieser ersten Podcastfolge von ALOHA - Anders leben ohne Angst in diesem Jahr. Du findest darin ein paar Inspirationen wie du bereits jetzt glücklich und zufrieden durch dieses Jahr gehen kannst, auch wenn im Außen vielleicht nicht alles so ist wie du dir das wünscht.

Übrigens gibt es auch mein neuestes Herzensprojekt den ALOHA-GLÜCKS-TALK zu dem ich Menschen einlade mit denen ich übers Glücklich sein spreche und versuche dem Geheimnis eines glücklichen Lebens auf den Grund zu gehen. Momentan gibt es den ALOHA-GLÜCKS-TALK nur auf meinem Instagram Kanal. https://www.instagram.com/margueriteharnoncourtcoaching/ Ich freue dich, wenn du vorbeischaust und du dir die ersten Folgen ansiehst. Meine Gäste sind die österreichische Moderatorin Kati Bellowitsch und Yogalehrerin, Studiobesitzerin, Bloggerin Julia Pross (Yoga & Juliet). Beides inspirierende Frauen, mit denen mich nicht nur die Liebe zu unserer gemeinsamen Heimat Steiermark verbindet.

Viel Freude mit der dieser neuen Folge und ein glückliches und zufriedenes Jahr 2022.

Alles Liebe

Deine Marguerite

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In ein paar Tagen geht das Jahr 2021 zu Ende. Um dieses Jahr gut abzuschließen lade ich dich in meiner letzten Podcastfolge in diesem Jahr zu einer ganz besonders schönen Meditation ein. Die liebevolle Güte Meditation ist eine der ältesten buddhistischen Meditationen, die dir dabei helfen kann, dich voller Mitgefühl mit dir und anderen zu verbinden. Sie bietet dir somit einen schönen Abschluss für dieses Jahr und eine gute Möglichkeit versöhnlich und verbindend ins Neue Jahr zu starten.

Ich wünsche dir jetzt viel Freude mit dieser Podcastfolge und mit der darin enthaltenen Meditation. Nimm dir dafür ein paar Minuten Zeit und sorge für einen ungestörten Moment.

Hinweis: Diese Meditation dient zur Entspannung, bitte mache sie nur dann, wenn du geübt bist.

Wenn dir diese Meditation gefallen hat, freue ich mich natürlich über eine positive Bewertung auf itunes oder spotify oder eine Nachricht von dir. Weitere Meditationen findest du auch in meinem Webshop zum Download.

Alles Liebe

Deine Marguerite

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Welche Geschichten auch immer wir uns erzählen, sie bestimmen unser Leben. Warum dann nicht gleich solche, die unser Leben bereichern? Die uns ermutigen für uns und unsere Träume loszugehen? Die uns trösten, wenn wir uns schwach und benachteiligt fühlen? Die uns fröhlich stimmen, wenn wir traurig sind?

Als ich den Podcast ALOHA - Anders leben ohne Angst zum Leben erweckt habe, war es meine Vision Menschen mit diesem Podcast zu ermutigen und ihnen Zuversicht zu schenken für sich loszugehen.

Dass dies heute meine 50. Podcastfolge ist, freut und berührt mich daher ganz besonders. Denn es hat mich auch jede Menge Mut und Zuversicht gekostet mit diesem Podcast in die Welt hinaus zu gehen. Heute möchte ich dir in dieser Jubiläumsfolge eine meiner absoluten Lieblingsgeschichten erzählen, die mein Leben definitiv bereichert hat.

Komm' mach es dir gemutlich und lass mich dir heute eine Geschichte erzählen.

Übrigens möchte ich dich von Herzen zu meiner ALOHA ADVENT REISE einladen, an jedem Adventsonntag bekommst du eine Geschichte via Email zugesendet um auch dein Herz zu ermutigen für dich loszugehen. Wenn du dazu auch das ALOHA ADVENT BOOKLET nutzen möchtest kannst du dir das gerne extra dazu besorgen. Du unterstützt damit auch gleichzeitig das Kinderhospiz Sterntalerhof.

Anmelden kannst du dich zur ALOHA ADVENT REISE hier https://www.harnoncourt-coaching.com/aloha-advent-reise/

Ich freue mich, wenn auch du mit dabei bist.

Alles Liebe 

Deine Marguerite

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Mal ehrlich, wie oft denkst du dir: "Das kann ich nicht" oder "Ich bin nicht klug genug, nicht mutig genug, nicht schön genug, nicht talentiert..." und schlußfolgerst deshalb, dass du eben nicht das erreichen kannst, was andere erreichen oder wovon du vielleicht träumst.

In der neuen Podcastfolge erzähle ich dir eine Geschichte dazu und wie essenziell die Worte die du nach ICH BIN ... wählst und warum uns unsere frühen Prägungen oftmals gar nicht bewusst sind. Die Gute Nachricht: Du hast eine Wahl. Du kannst dich entscheiden, ob du die Gedanken, die du über dich denkst verändern möchtest.

Das Workbook WUNSCHTRÄUMEN und die dazugehörige Meditation findest du hier https://www.harnoncourt-coaching.com/webshop/wunschtraeumen-workbook/

Ich wünsche dir nun viel Freude mit der neuen Folge. Wenn auch du deine blockierenden Glaubenssätze entdecken, auflösen bzw. in jene, die dir dienen transformieren möchtest, begleite ich dich gerne in meiner Wiener Praxis oder auch online dabei.

Alles Liebe

Deine Marguerite

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