安慰记是谁？安慰记对于店长、对于每位糖丸儿们究竟是一个存在？
安慰记和糖丸儿们不知不觉已经度过了七年，感谢你们不离不弃的陪伴，包容着安慰记的不足~希望安慰记有荣幸在你低谷期的某一刻曾鼓舞到你，给过你独一无二的安慰。未来的日子，糖丸儿们愿意继续把手交给安慰记，让安慰记继续“照”着你吗！
最后，还想对各位表白一句：安慰记遇到糖丸儿们，荣幸至极！

上期视频的隧道效应大家看了之后很多糖丸儿们有疑惑，抛去他人的评价，那么我该怎样来评价自己呢？
这期视频就来教给大家如何在不在意他人的评价下依旧可以认清自己。希望大家相比取悦别人，更能做到取悦自己；希望糖丸儿们能在给爱的人带来甜蜜蜜之前，也不要忘了先给自己一点甜哟～#评价##安慰记##心理#

低谷期，好难呀～怎么办？大家莫慌，低谷期自救指南来了！
【本期内含店长亲测有效的工具包，快来领取！】

总是会有人说小绿的秀发十分美丽，可是小绿总觉得大家是在恭维我，直到有一天，有个小伙伴说我头发中长出了一根白色的头发，后来没当有人说我头发好看，我就会想起那根白头发~店长告诉我这是“隧道效应”，而那根白发就是我的隧道不知道大家心中有那根拔不掉的“白头发”嘛，我们今天来看看能否拔掉它吧！#心理学##隧道效应##安慰记#

你可能没有你想象的那么不好！我们老是会觉得自己不够好，其实真正困住我们的不是不优秀而是我们太注意别人的感受，以至于委屈了自己，今天我们来打破“隧道”，获得“管他的”之力。

第一次咨询，是信任关系最难的一道坎儿，也是安慰记最在意的坎儿。中秋节安慰记推出了【咨询信任基金】，也就是安慰记来提供首次咨询的费用，来助力心理咨询科普活动，护送需要咨询的人安心地走进咨询关系。详情关注公号，后台回复“科普”了解详情。

明明是一件小事情，却在心头翻来覆去，这到底怎么回事？到后来都不知道是因为这件事情烦心，还是因为烦心这件事而烦心了。真的是“小事”了吗？我们一起来看看今天的视频吧~

作为一个女孩纸，小时候觉得自己天命不凡，艳压群芳，智慧超脱常人，长大了才发现自己是个普通菇凉，，，然而真正的成长不是发现或是承认自己的普通，而是在发现自己是个普通人之后还能爱自己！！！我爱我不是因为我美丽聪明，而是因为我就是我~希望这期视频能给还不懂爱自己的女孩一个小拥抱#心理学##心理学好书##她世界#

小时候恨不得天天和小伙伴黏在一起，长大之后总是会不自觉地保持距离~是我们变得不那么信任别人了？还是长大之后的友谊就是如此呢？是要往前一步还是往后一步呢？朋友之间的距离有正确答案嘛？希望今天是视频能给你一些帮助~#塑料友谊##心理学##友谊#

小时候小绿也有各种幻想，希望能成为一个叱咤江湖的大神~是的，我们每个人都有过幻想，那这是好是坏呢，我们有必要完完全全让自己的幻想消失吗？随着年龄的增长我们的幻想好像确实慢慢变少了呢~而成长带走了我们的幻想，还是幻想是我们的另外一种成长~