最近安子正經歷著一段低潮，於是希望透過這集分享，陪伴那些同樣陷入迷惘且無法立即解決的聽眾。如果你正感到徬徨無助，這集可以幫助你找到如何面對和陪伴自己的方法。

直播大綱：

(00:00:27) 不是所有低潮都能馬上有答案
(00:06:06) 安子最近就在這樣的低潮中
(00:17:45) 如何分辨低潮是否能馬上解決？
(00:23:04) 陪伴自己的六個方法
(00:33:12) 低潮其實是正常的情緒流動
(00:36:57) 心情不好會使我們視角窄化

#安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡

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