這趟峇里島之旅，讓我徹底感受到「身體為第一優先」的重要性。從全身心投入瑜伽到身體的放鬆按摩，每個片刻都在啟示著我身體的智慧與力量。在這場直播中，我將分享這次偽獨旅的特別體驗，並帶領大家體驗當身體在「真我」與「小我」間所發出的聲音差別。現在就讓我們一起來探索這段啟發人心的身心旅程，學會信任並傾聽自己身體的聲音吧！

直播大綱：

(00:06:19) 簡單介紹峇里島
(00:11:20) 安子大愛的瑜珈體驗！
(00:21:31) 給賴爺的兒子看手相！
(00:30:44) 峇里島按摩
(00:33:14) 辨認真我與小我的差別
(00:34:34) 安子示範分辨引導練習
(00:45:50) 旅程心得總結：更相信自己的身體

#安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡

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延伸連結
Alchemy Yoga：https://reurl.cc/7d1vyk
賴爺兒子看手相：https://reurl.cc/6d63yk

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