Anastasia Umrik Podcast

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By Anastasia UmrikSociety & Culture
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Anastasia Umrik Podcast episodes

  • #90: deep stuff Gespräch mit Kakao Mischa

    Mischas Kakao wurde mir von einer tollen Frau empfohlen. Ich war skeptisch, ich glaubte nicht, dass “Mama Kakao” mein Tool ist - weder für mich selbst, noch für meine Arbeit mit anderen Menschen. Wie gut, dass ich eines Besseren belehrt wurde. Kurz gesagt: es war einfach genial!

    In diesem Gespräch lerne ich Mischa als Menschen und auch als Unternehmer kennen. Wir sprechen über seinen Weg zum Kakao, seine Vision die Welt zu verändern, die Herzen zu öffnen und eine Welt zu kreieren, wo wir uns ohne Filter (Alkohol, Drogen, Projektionen) begegnen und uns selbst immer besser kennen lernen.

    Ich empfehle meiner Community niemals etwas, das ich nicht selbst ausprobiert habe und wovon ich nicht mindestens zu 100% überzeugt bin. Deshalb möchte ich euch auch hier unbedingt den Kakao von Mischa empfehlen. Für euch gibt es sogar einen Code, der in den Shownotes steht.

    Lass dich sanft von Mama Kakao tragen, umarmen und wärmen.

    Wenn du möchtest und es sich für dich stimmig anfühlt, kannst du den Kakao etwa 20 bis 30 Minuten vor der transformativen Atemsession trinken und eine noch tiefere, angenehmere Trance erleben.

    Mit diesem Code bekommst du 10% Rabatt auf Mischas Kakao: KAKAOSTASIA

    https://kakaomischa.de/

    https://www.instagram.com/kakaomischa/

    Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“:

    Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich eine suchende, eine hinterfragende, eine viel lachende Frau aus Hamburg bin, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und wo möchte ich nochmal hin…?!
    Ich arbeite als Autorin, Rednerin und Coach im deutschsprachigen Raum. Wenn es dir an Informationen nicht genügt, möchte ich dich einladen meine Website www.anastasia-umrik.de zu besuchen - dort erfährst du noch mehr. Oder schreib mir eine E-Mail und erzähl mir deine Gefühle, deine Meinung zu dem, was du hier gehört und für dich mitgenommen hast. Ich freue mich über jede Zeile!

    Alles zum Buch:

    „Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!“

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    Foto: Jessica Prautzsch

    52 min
  • #89: deep stuff Gespräch mit Elena Schirm

    [Edit: Teilweise schlechte Verbindung bei Elenas Aufnahme] Elena Schirm nennt ihr Coachingprogramm „Mindfuck Management“ und spricht über Magie, über die Veränderung und das Neue, was wir gemeinsam kreieren können. Sie ist eine großartige Visionärin und ihre Gedanken sind Inspiration pur! Viel Spaß :)

    https://www.elenaschirm.de/

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    59 min
  • #88: deep stuff Gespräch mit Robert Gladitz

    Robert Gladitz ist ein Visionär und ein Entrepreneur seit etwa acht Jahren. Auf der Suche nach Möglichkeiten die Welt zu verbessern, startete er mit einem Business über roh-vegane Ernährung, fortgeführt mit einem sinn-basierten Businesscoaching und einem Co-Working Space in Berlin. Heute hat er eine noch größere Vision: Die Gesellschaft auf das nächste Level des Bewusstseins zu heben bzw. diesen Prozess zu begleiten, ein Netzwerk aus kreativen, visionären Köpfen zu kreieren.

    Dafür hat er ein Unternehmen gegründet: Thrive. “Guiding the next stage of humanity.”

    Am 1. April startet ein Online-Kongress, das Robert initiiert hat: “Reinvent” heißt es und soll uns dazu inspirieren und konkret zeigen, wie eine neue Welt aussehen kann.

    Unternehmertum - neu denken, Geld - neu denken, Architektur - neu denken, Beziehungen - sowieso.

    Danke, Robert, für dein Wirken und deine Vision diese Erde wieder dorthin zu bringen, wo sie einst war.

    reinvent online conference: https://thrive.gift/reinvent

    thrive auf Instagram:

    Robert Gladitz auf Instagram:

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    50 min
  • #87: deep stuff yoga mit Susanne Oppermann

    Yoga ist wunderbar und für viele Menschen ein Segen. Doch leider gibt es ein paar Haken - meiner Meinung nach: Zum Einen schauen wir nur auf die lehrende Person und wollen alles „richtig“ machen und zum Anderen, denken viele Menschen, dass es nur etwas für Menschen mit Erfahrung oder körperlicher Fitness ist. Für manche Menschen, wie für mich zum Beispiel, ist Yoga komplett unzugänglich.

    Durch den Kontakt mit Susanne Oppermann, die Yoga und Breathwork unterrichtet, machte sie mir ein Geschenk: Sie zeigte mir, dass Yoga für ALLE Menschen zugänglich ist.

    Dieses Geschenk macht sie nun auch für meine gesamte Community: Du musst nichts tun, außer dich auf ihre Stimme einzulassen. Du kannst die entspannende Session im Sitzen, Liegen oder auf der Yoga-Matte durchführen.

    www.sumalaja.com

    https://www.youtube.com/@yogainlove8899

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    Foto: Jessica Prautzsch

    37 min
  • #86: deep stuff Gespräch mit Vera Strauch

    Vera Strauch ist eine kluge, sensible Frau, die sich ihrer eigenen und der allgemeinen Unbequemlichkeit stellt. Sie ist mit ihrer Arbeit auf der Suche nach großen Zusammenhängen, klugen Gedanken, ehrlichen Geschichten und konkreten Ansätzen für Veränderung.

    Sie ist eine Unternehmerin, sie hat die “Female Leadership Academy” gegründet und ist mit ihren Konzepten und Ansätzen sehr erfolgreich.

    In dieser Folge sprechen wir über die Scham, die Bühne und die Qualitäten einer weiblichen Führungskraft.

    https://verastrauch.com/

    https://verastrauch.com/unbequem-buch/

    Female Leadership Podcast im Gespräch mit Anastasia Umrik: https://verastrauch.com/2022/10/25/krisen-meistern/

    Akademie: https://female-leadership-academy.de/

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    55 min
  • #85: deep stuff Gespräch mit Barbara S.

    Barbara verzichtet nicht auf Zucker und auch nicht auf anderes “ungesundes” Zeug. Barbara lebt mit all ihren Sinnen. Sie sagt, ihr ging es noch nie so gut wie jetzt. Man glaubt es ihr!

    Barbara hat das Leben verstanden, auch wenn sie nicht mehr allzu lange hier Zeit haben wird. Sie hat Krebs und sie bereitet sich auf den Abschied vor.

    Doch es war nicht unser Thema! In dieser Podcastfolge ging es um das Leben, das “worum es darin geht” und über das Hervorholen der Schattenanteile in sich.

    Ich habe von Barbara viel gelernt und wenn euch diese Folge gefällt, gibt es vielleicht einen zweiten Teil!

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    Foto: Jessica Prautzsch

    1 hr 19 min
  • #84: deep stuff Gespräch mit Chris Fader

    Chris Fader ist Musiker, Weltbereisender und Vater von zwei Kindern. Wir haben uns bereits letztes Jahr kennengelernt, als ich in seinem Podcast zu Gast sein durfte.

    Chris fasziniert mich als Mensch mit seinen Ideen und seiner Bereitschaft seinen Werten zu folgen. Zum Beispiel, dass er mit seiner Familie schulfrei den Alltag gestaltet.

    Das hat mich so fasziniert und begeistert, dass ich ihn als Gesprächspartner in meinen „Deep Stuff Podcast“ eingeladen habe.

    Viel Spaß beim Hören!

    https://www.chrisfader.de/event-details/schulfrei-2-online-event-mit-chris-fader

    Website: https://www.chrisfader.de

    Insta: https://instagram.com/chrisfader7
    Events: https://www.chrisfader.de/events

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    1 hr 22 min
  • #83: Über die Dualität im Leben und besonders 2023

    (Mitschnitt vom Instagram-Live)

    Wir wollen immer weg von der Dunkelheit, hin zum Licht. Weg von der Angst, Depression und Sorge hin zu mehr Glück und Leichtigkeit.

    Ja, ich auch. Aber. Es gibt ein Aber.

    Ich bin überzeugt, dass manchmal weder die Dunkelheit noch das Licht etwas mit dem eigenen Seelenplan gemein haben. Es ist halt lediglich das Leben.

    Das Feld der Neutralität ist das, wo die Ruhe und der Frieden herrscht. Es ist eine hohe Frequenz, ja, aber es ist machbar und definitiv erreichbar.

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    27 min
  • #82: Meine Geschichte

    Ein Wunschkind, fröhlich, lachend, tanzend. All das war ich. Mit einem unausweichlichen „Aber“: Ein Körper, der nicht zu meinem Inneren passen wollte. Viel zu klein, viel zu eng. Ich fühlte viel zu wild und konnte es doch nicht ausleben.

    Diese „Enge“ hat mich fast umgebracht.

    Aber ich lebe noch. Ich habe einen Weg gefunden meine innere Wildheit zu leben.

    Heute ist mein Lächeln echt, ich fühle mich ruhig und sicher im Leben verankert.

    In dieser Folge erzähle ich ein wenig über meinen Weg aus der Dunkelheit zum Licht.

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    24 min
  • #81: Punkt Null: Das bestmögliche Leben

    Wir wühlen oft in der Vergangenheit, um dann ENDLICH nach vorne blicken zu können. Wir warten auf die Heilung wie auf einen langersehnten Besuch. Der nicht kommt. Weil unser Fokus in die falsche Richtung gerichtet ist.

    In dieser Folge geht es um den Zeitpunkt „Null“, ab dem man die Entscheidung trifft den alten Rucksack abzulegen und zu fühlen: Ich werde für meine Seele das bestmögliche Leben ermöglichen.

    Was würdest du dir selbst als „Tipp“ geben, wenn du nicht du wärst? Wie sähe ein bestmögliches Leben für einen Menschen wie dich konkret aus?

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    16 min

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