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【まとめ】知佳さんと香織の出会い/「こんまり」さんこと、近藤麻理恵さん/Netflix『KonMari ~人生がときめく片づけの魔法』/こんまり®流コンサルタントの役割/「ときめき」は文化や性別を越える/余命宣告を受けた母との原体験/リセッターリスト®にspark!/60日プログラムの振り返り/仲間と学ぶことの価値/知佳さんのときめくリストと時間割
【まとめ】毎朝4時起きのsugiweさん/明け方まで仕事づくめだった頃/きっかけはお子さんの誕生/朝の集中力と明確な締め切り時間/寝かしつけと寝落ち/デザイン仕事の区切り方/エクセルで作った家事分担表/得意な家事と苦手な家事/週末の料理担当はsugiweさん/献立を決める難しさ/ある食材で料理する人への憧れ/「やってる感」に気をつけたい
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【まとめ】出会ったきっかけは『キマグレエフエム』/10周年記念でロゴリニューアル/ロゴに込めた2つの意味/デザインをお願いする体験/コロナ禍とPodcast/インタビュー形式の番組作り/『モックアップラジオ』/配信者さんとの距離感/人柄が伝わるメディア/『子育てのラジオ Teacher Teacher』
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【まとめ】大阪の実家から収録/第5回JAPAN PODCAST AWARDS大賞番組/元小学校教員のはるか先生/Podcast番組プロデューサーのひとしさん/人と接する場面で大切なことが詰まってる/教育現場で直面した不登校問題/世界中の教育施設を巡る体験/すぎべさん『ママが自分を取り戻すラジオ』/私がサポーターになったきっかけ/Discordコミュニティ担当はじゅんさん/無料のフリースクール「コンコン」
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【まとめ】春から始まるワンオペ生活/初めての単身赴任/引越しの手続きと新生活の準備/春から受験生の塾通い/子どもの思春期に夫不在の不安/時間管理と家事の組み替え/仕事量を減らさずに時間で調整/育休中向けのリセッターリスト®講座/泣きながら通勤した育休明け/複数の大人の目で子どもを見守る安心感/1年後のちーさんの変化に期待
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【まとめ】7時10分に子ども全員連れて出発/送迎用に洋服は制服化/各自で準備する朝食/手を貸す代わりに仕組みを整える育児/子ども達には絶対できる力がある/月齢に応じた行動/親子で洗濯分担の内訳/家事を手渡す時のコツ/得意じゃないから仕組みに頼る/土日はホットプレート料理/家事リストの活用方法
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【まとめ】出会いは「たけまなROOM出版講座」/大阪出身で夫不在がちな家庭同士/転勤生活から決断して建てた家/ワンオペで乗り越えた経験が自信へ/お子さん達のルーティン動画/仕組み作りは観察が大事/10年前の情報収集/仕組みは変えず声がけを変える/お手伝いより前に身支度から/音声配信Voicyとインスタの違い/楽しく対談する秘訣
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【まとめ】完全に読む専門だった本の世界/1人活動の限界/アドバイザーの誕生/知ってもらうことが最優先課題/10年という時間が自信に繋がった/もうすぐ48歳、時間がない!/体力と気力があるうちに動きたい/竹村真奈さんの出版講座/編集者さん目線でのアドバイス/たけまなさんと企画書作り
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