Manchmal kommen Kund:innen in die Apotheke und ich denke mir "na hoppla, da fehlt doch irgendwas". Dann fällt es mir auf: Maske vergessen.

Die meisten Kund:innen reagieren dann schnell, entschuldigen sich, setzen die Maske auf. Man vergisst es manchmal eben. Aber in seltenen Fälle bestehen die Kunden darauf, aufgrund eines Attestes, ohne Maske bedient zu werden.

Aber auch wenn du ein Attest und eine entsprechende Vorerkrankung hast, ist es besser, eine Maske zu tragen! Du setzt dich ohne Maske einer unnötigen, großen Gefahr aus. Es gibt viele Möglichkeiten, das zu umgehen: du kannst eine OP-Maske tragen, deine Medikamente telefonisch bei uns bestellen und liefern bzw. von jemand anderen abholen lassen.

Gerade in der Apotheke und beim Arzt weiß man wirklich nicht, welche Krankheiten die Kund:innen vor einem schon mit reingetragen haben. Corona ist wirklich keine leichte Sache, sogar kerngesunde Menschen kann es schwer treffen. Noch dazu werden immer mehr Langzeitfolgen bekannt.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich auf Kund:innen ohne Maske reagiere, aber auch unter welchen Langzeitfolgen ich leide und wie ich diese mit Vitamin B und Alpha-Liponsäure bekämpfe.

Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!

| Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

Leidest du unter Müdigkeit, Schlappheit und Blässe? Schon mal an Eisenmangel gedacht?

Eisen ist ein wertvoller Mineralstoff, den der Körper wirklich braucht. Viele Menschen haben einen Eisenmangel und wissen es nicht. Um einen Eisenmangel festzustellen, muss Blut abgenommen werden und anschließend mehrere Werte überprüft werden.

Wie kann man den Eisenhaushalt wieder auffüllen? Was muss man bei der Einnahme in Tablettenform alles beachten? Man kann Eisen auch durch die Ernährung aufnehmen, aber in welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten? Das alles erkläre ich dir in dieser Folge. Außerdem hab ich noch ein paar Tricks für dich, wie du deinem Körper ganz einfach dabei helfen kannst, das Eisen besonders gut aufzunehmen.

Wenn du wissen möchtest, was du unbedingt beachten solltest, wenn du nicht nur Eisen sondern auch andere Mineralstoffe zu dir nimmst, sieh dir meinen Insta-Post zu diesem Thema an:

https://www.instagram.com/p/COXA0tfqFzb/?utm_source=ig_web_copy_link

Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Hast du auch schon mal eine richtig miese Muskelverspannung gehabt? Jede Bewegung, jede Berührung tut dann weh.

So eine Nackenverspannung ist schnell passiert - im Schlaf verlegen, ruckartige Bewegungen oder Überlastungen verschiedener Muskeln. Prävention fängt hier bereits im Bett an. Wusstest du, dass du eigentlich ohne Kopfkissen schlafen solltest? Dadurch kann der Körper sich (bei der richtigen Matratze) ausgleichend hinlegen und sich richtig entspannen.

Aber was macht man, wenn man sich eine Verspannung zugezogen hat - was kann man noch außer Wärme- und ABC-Pflaster tun? Was du z.B. bei Magnesium unbedingt beachten solltest, welche Medikamente dir helfen können und was du präventiv gegen Verspannungen tun kannst, erkläre ich dir in dieser Folge.

Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

In dieser Folge geht es um Tod, Trauer und Trauerbewältigung.

Ich würde dir gerne Tipps geben, wie man es schaffen kann, mit dem Tod und Trauer so umzugehen, dass es dir dabei gut geht. Aber das kann ich nicht - das ist nicht möglich.

Jeder Mensch geht anders mit Tod und Trauer um. Manche funktionieren bis zu einem gewissen Punkt und fallen dann plötzlich in ein tiefes Loch, andere versuchen das Thema einfach zu ignorieren und es mit sich selbst auszumachen, andere trauern von Anfang an.

Es gibt viele verschiedene Arten Trauer zu bewältigen. Aber es ist wichtig, dass du dich damit auseinander setzt, dass du dir selbst den Raum und die Zeit gibst, um zu lernen damit umzugehen.

Dein Körper und deine Seele brauchen die Zeit der Trauer. Du solltest unbedingt mit jemanden über deinen Verlust sprechen, ob in der Familie, mit Freunden oder mit Außenstehenden ist dir überlassen. Aber der Tod ist kein Thema, durch das du alleine musst, du bist nicht alleine.

Es gibt verschiedene Stellen, die dich bei der Trauer unterstützen können.

Du kannst dich an deine Kirche wenden, verschiedene Bestattungsunternehmen bieten Trauerbegleitungen an und es gibt viele Psychotherapeut:innen die dir helfen können, mit deinem Verlust umzugehen.

Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Heute geht es um unser teuerstes Gut - unsere Gesundheit.

In Corona-Zeiten sind die Fitnessstudios zu, die Strände geschlossen und das Wetter ist noch nicht schön genug, um Sport an der frischen Luft zu treiben. Aber das ist kein Grund, deine Gesundheit schleifen zu lassen!

Bei Muskelschmerzen, wie Rückenschmerzen, einem steifen Nacken oder auch bei Regelschmerzen, kannst du die Schmerzen sowohl aktiv, als auch präventiv lindern. Aber wie unterscheidet man Muskel- von Gelenkschmerzen? Ganz einfach: durch den Wärme-Kälte-Test.

In dieser Folge erfährst du, wie du diesen Test ganz einfach durchführen kannst, was du bei pflanzlichen Präparaten und Muskelrelaxanzien unbedingt beachten solltest. Und du erfährst super Tipps für deinen Alltag, die nicht nur die Laune heben, sondern auch die Gesundheit fördern.

Was machst du, um gesund und fit zu bleiben und wo hast du Schwierigkeiten im Alltag?

Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Draußen regnet, schneit, hagelt es und ist bitter kalt. Bei diesem Wetter denkt wohl kaum einer an eine Allergie. Eher vermutet man bei Husten, Schnupfen und einem Kratzen im Hals an eine mögliche Erkältung, oder vielleicht sogar eine Covid-Infektion.

In dieser Folge erkläre ich dir, wie du anhand der verschiedenen Äußerungen der Symptome - wie Husten, Schnupfen und Müdigkeit - erkennen kannst, ob es sich bei dir um eine Erkältung, eine Infektion oder doch um eine Allergie handelt.

Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Die Haut ist

UV-Strahlen

In dieser

Wenn

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Brauchen wir

Diese Fragen höre

Damit du optimal

Wenn

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Der Frühling ist da:

Wenn dir Allergien

In dieser Folge

Wenn du mehr über

https://nordbahnhof-apotheke.de/allergie

Wenn

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Fasching ist vorbei

Menschen fasten aus

Es gibt viele

Wie du dich richtig

Wenn

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/