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  • Você tem sintomas de Burnout? #148
    Você anda com dificuldade de concentração, irritabilidade, queda de produtividade? Esses podem ser sintomas de uma doença que tem crescido exponencialmente no Brasil, a Síndrome de Burnout.De 2014 pra cá, a quantidade de trabalhadores brasileiros afastados por causa desse mal aumentou nada menos que 1000%. Um número alarmante, que requer debates urgentes sobre as relações profissionais em que vivemos.Sempre defendo que as pessoas procurem médicos para diagnosticar doenças, então este episódio NÃO tem objetivo de fazer isto, ok? Mas, sim, de funcionar como uma conversa inicial para quem talvez suspeite estar rumo a um Burnout.Vamos entender o que exatamente é esta doença e listar sintomas mais comuns. Talvez seja o ponto de partida para você procurar ajuda de um profissional de saúde. Trabalho é pra trazer dignidades pras nossas vidas, e não doença.===========================Use o Cupom ALVINO e ganhe 10% de desconto na EVINO===========================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]============================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódioBurnout: o que é, quais são os sintomas e tratamentosO Globo https://oglobo.globo.com/saude/noticia/2023/05/burnout-o-que-e-quais-sao-os-sintomas-e-tratamentos.ghtmlComo pais que trabalham podem identificar sinais de burnoutDra. Yen, The New York Timeshttps://www.nytimes.com/2022/05/05/well/family/parental-burnout-symptoms.htmlBurnout: afastamentos por esgotamento mental crescem 1.000% em 10 anosG1https://g1.globo.com/saude/noticia/2024/01/22/burnout-afastamentos-por-esgotamento-mental-crescem-1000percent-em-10-anos.ghtml
    7 min
  • Quem foi Aracy de Almeida? #147

    Hoje eu vou contar pra você sobre uma das maiores estrelas que já existiram na nossa música, e que infelizmente é menos conhecida do que deveria. Tô falando da Aracy de Almeida, que foi uma daqueles pessoas que viveram várias vidas numa vida só. Sabe como é? Pros ouvintes que foram criança nos anos 80, o que era meu caso, ela era a jurada mal humorada do programa Silvio Santos. Mas ela foi MUITO mais que isso nas décadas anteriores, como a gente vai ver nesse episódio que nasceu por causa do ator Humberto Carrão, o Afonso Roitman da novela Vale Tudo. Sim, esse mesmo Humberto Carrão aí que todo mundo conhece. Mas pra entender o que ele tem a ver com isso, só ouvindo o episódio, mores. ===========================Use o Cupom ALVINO e ganhe 10% de desconto na EVINO===========================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]============================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- Aracy de Almeida, mulher do futuroPor Alexandre Barbosa de Souza, revista piauí- Aracy de Almeida: a grande intérprete de Noel que a Gen Z não conheceuBrazil Journal- Aracy de Almeida, cantora famosa e mulher emancipadaMultiRio- As várias faces de Aracy de AlmeidaO Globo- Quem é Aracy de Almeida, comparada a Boninho no Show dos FamososNotícias da TV


    13 min
  • Carro sem motorista: como funciona? - Aprenda Tech #1

    Eu sei, parece coisa de ficção científica falar em carros que rodam pelo mundo sem ter um ser humano ao volante. Acho que nossos pais e avós dariam risada diante da ideia, não? O fato é que esses veículos autônomos deixaram (há tempo, aliás) a esfera da fantasia para se tornar parte do cotidiano de várias cidades do mundo. Mas você já se perguntou como é que um carro sem motorista funciona? O episódio de hoje, que marca a estreia do APRENDA TECH, surgiu justamente dessa dúvida. Será que o carro enxerga? Como que ele não bate nos outros carros nem atropela as pessoas? Tem alguma inteligência artificial envolvida? Essas e outras indagações esperam apenas o seu play. Ouça e, na sequência, me conta nos comentários: você teria coragem de andar num carro sem motorista? ============================Use o cupom ALVINO e ganhe 10% de desconto nas suas compras na EVINO============================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]============================Quer saber mais? Confira as fontes consultadas para este episódio- Carros sem motorista: quando veículos guiados por inteligência artificial vão chegar ao Brasil?Estadão - Carros Autônomos para Todos? Waymo Une Forças com ToyotaForbes Brasil- O Crescimento dos Veículos Autônomos e Suas Aplicações: O Futuro da Mobilidade InteligenteToo Good Tech- Carro autônomo: tecnologia vai revolucionar o transporte terrestre?Estadão

    8 min
  • Por que bebê reborn virou uma febre na internet? #146

    Toda hora surge algum assunto que toma conta da internet, e nem sempre a gente entende o porquê. Nas últimas semanas, tem sido assim com os BEBÊS REBORN. Sabe aqueles bonecos hiper-realistas, que parecem um neném de verdade? Ai, deve saber, né? Porque o pessoal não para de falar deles — e eu tô aqui engrossando essa estatística.Mas é por uma boa causa, prometo. É que fui tentar entender de que maneira dá pra explicar a imensa popularidade desses bonecos que mexem tanto com as emoções das pessoas (para o bem ou para o mal), o que na minha singela opinião rendeu um episódio bem interessante.Os bebês reborn são um sucesso porque, mesmo que tenha gente que odeie, tem agentes virtuais que AMAM. Sabe quais? Os algoritmos. Pois é, isso mesmo. E não precisa se assustar, porque no episódio eu explico de uma maneira dinâmica e acessível o que as inteligências artificiais têm a ver com a proliferação de bonecas nas nossas timelines. Vamo? Te espero!============================CUPOM 10% NA EVINO: ALVINO============================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]============================Quer saber mais? Confira as fontes consultadas para este episódio- Após viralizarem, mulheres defendem ter bebês reborn como hobby: 'Não somos doidas'F5 - Em mãos de mineira, bonecas se transformam em 'bebês de verdade'G1- Bebês reborn estão em alta com adoção de famosos e vídeos que simulam conversas com mãesGshowhttps://gshow.globo.com/cultura-- De Xuxa a Padre Fábio de Melo: a fascinação das bonecas 'bebê reborn' que conquistou a internetO Globo- Adoção, 'parto' e passeio no parque: bonecos 'reborn' viram tendênciaO Globo

    11 min
  • De onde (e como) surgiu o QR Code? #145

    Algumas tecnologias viram parte da nossa rotina de maneira TÃO natural que a gente fica com impressão de que sempre existiram. E, sim, se você achou que eu tô falando do QR Code, é isso mesmo.

    De alguns anos pra cá, essa combinação de quadrados pretos e brancos invadiu cardápios, boletos e outros pontos da vida humana — felizmente, sempre facilitando nossos corres.Mas, beleza, e como que surgiu esse troço? Essa foi a pergunta que recebi do ouvinte Lucas Gabriel dos Santos, do Rio de Janeiro. Ele contou que decidiu me escrever porque estava no metrô do Rio de Janeiro, viu um QR Code e ficou brisando a respeito da origem desse código. Antecipo desde já que ele surgiu no outro lado do mundo, no Japão, mas o resto só vai saber quem clicar pra ouvir o episódio. Então, como digo sempre: VAMO AÊ?=================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no arEdição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]======================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- Do chão de fábrica ao PIX: a história do QR code

    Nubia da Cruz Gizmodo- A brief history of QR codes

    Microsoft- Como funcionam os QR Codes e qual sua história?

    QR Plus- Como Foi Criado o QR Code?

    Ewally

    - QR Code: origem e evolução dessa tecnologia que dominou o mundo

    Hardware.com.br


    7 min
  • Light, zero e diet: é tudo a mesma coisa? #144

    Basta um giro no supermercado pra gente ficar confuso com os rótulos de alguns alimentos. Tem os que anunciam que são diet. Outros prometem ser zer. E ainda tem os chamados light. Confesso que, na minha cabeça de consumidor leigo, esses três termos eram meio que a mesma coisa. Já se sentiu assim?

    Pois bem, eu descobri que não são, não. Aliás, são beeeeem diferentes, e daí decidi contar a respeito neste episódio. =================

    APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.

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    Edição dos episódios em vídeo: André Glasner

    http://instagram.com/andreglasner

    Direção de arte: Dorien Barretto

    https://www.instagram.com/dorienbarretto66/

    Fotografia: Daniela Toviansky

    https://www.instagram.com/dtoviansky/

    Narração da vinheta: Mônica Marli

    https://www.instagram.com/monicamarli/


    Siga o APRENDA no Instagram:

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    http://instagram.com/alvaroleme


    Comercial e parcerias: [email protected]

    ======================

    Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio

    - Entenda a diferença entre alimentos diet, light e zeroMarieta Cazarré, Agência Brasil- Especialistas explicam as diferenças entre alimentos diet, light e zero G1- Estudo indica que refrigerantes diet podem fazer consumidores engordarem O Globo- Refrigerantes 'light': sem açúcar, mas com risco à saúdeEl País

    6 min
  • Dá pra viver sem dormir? (reprise)

    Existem algumas pesquisas científicas em andamento pra tentar chegar a um ponto em que DORMIR vire uma escolha. Bom, essa informação por si só já parece um pesadelo, é ou não é? Se bem que quem ama se encher de atividades (sou desses) até cogita, às vezes, que deixaria de dormir pra ocupar o tempo do sono com mais e mais coisas. Diante desse dilema, fui pesquisar se deixar de dormir é uma possibilidade viável. Não me odeiem nem me julguem, apenas compreendam e acolham hahahahaBom, afinal de contas, é possível viver sem dormir? Qual o máximo de tempo que um ser humano ficou acordado? O que acontece quando a gente se priva de sono por muito tempo? Pelo menos, nessa minha busca por lutar contra o soninho restaurador, encontrei respostas para as perguntas acima.Cola aí pra saber, então. =================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no arEdição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]======================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- Livro 24/7: capitalismo tardio e os fins do sonode Johnathan Crary- É possível viver sem dormir?de Adam Hadhazy, BBC- Quanto tempo o corpo aguenta ficar sem dormir? O que a privação do sono te faz?Fidel Forato, Canaltech- How Long Can Humans Stay Awake?Scientific American


    6 min
  • Como surgiu o sorvete? Ele era igual o de hoje? #143

    Não é de hoje que a humanidade procura maneiras de se refrescar com alimentos gostosos, a gente sabe. Mas como as pessoas faziam pra comer um bom sorvetinho na época em que ainda não existia energia elétrica — aliás, e quando não tinham inventado refrigeração? Quando, onde e como surgiram os sorvetes?O episódio de hoje nasceu dos pedidos de dois ouvintes: a Anna Julia, de Minas Gerais, que perguntou sobre a origem dessa sobremesa gelada que o mundo (quase) todo ama, e o Andrey, da Bahia, detalhou mais ainda a curiosidade: quer saber como era feito o sorvete entre os séculos 16 e 19. Fui pesquisar (demorei e deu trabalho, fiquem sabendo desde já) e trouxe um monte de coisa legal sobre o tema pra vocês, pessoal! Então, ouçam e mandem pros amigos, combinado? ============================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]============================Quer saber mais? Confira as fontes consultadas para este episódio- A história do sorveteSuperinteressante- Como surgiu o sorvete?Terra- Sorvete: conheça a história dessa delícia geladaRevista Camboriú - História do sorveteGelatologia

    - A evolução do sorveteSIP/UFLA

    11 min
  • Por que o Padre Julio não vira papa? #142

    Conhecido por seu trabalho humanitário no centro de São Paulo, o padre Júlio Lancellotti é um dos sacerdotes católicos mais conhecidos do país. E, também por suas atividades beneficentes, um dos mais admirados. Por isso, muita gente tem publicado nas mídias sociais digitais que ele deveria ser o próximo papa. Mas será que existe alguma possibilidade de isso acontecer, meus amores? Eu tava na academia hoje cedo falando disso com uma amiga e pensei: “taí, farei um episódio do APRENDA pra responder a essa pergunta”. E assim nasceu o episódio.Nem precisa ser religioso pra ouvir, apenas ter curiosidade e conhecer alguém que postou #PapaJulioLancellotti na internet. ============================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]============================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- Quem pode ser Papa? Veja os critérios básicos para a escolhaExame- O que é preciso para se tornar um papa na Igreja Católica?CNN

    8 min
  • Buracos negros são mesmo buracos? #141

    Mesmo quem não era uma criancinha obcecada com o espaço sideral — como eu, na década de 80 — ouviu falar de buraco negro em algum momento. Pode ter sido em filme, desenho animado, série, gibis dos X-Men... Mas você já se perguntou o que exatamente é isso? Daí decidi pesquisar pra contar: buracos negros, apesar do nome, são realmente buracos?Neste episódio conto o que encontrei na minha busca, pra você repassar a informação pros colegas. ============================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: [email protected]============================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- O mistério dos buracos negrosPor Bruno Vaiano, Superinteressante- Buraco negro: o que é, origem, tipos, teorias Por Paloma Guitarrara, Brasil Escola- Buracos negros: tudo o que você precisa saber

    National Geographic

    10 min

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Em episódios rápidos , você vai aprender sobre ciências, história, curiosidades, atualidades, entretenimento, comportamento e outros assuntos que nem sabia que precisava saber.

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