Arek "Motyl" Dembiński - były operator Jednostki Specjalnej GROM z 17-letnim doświadczeniem, weteran misji w Afganistanie i Iraku.

Przez ponad 17 lat zdobywałem wiedzę i doświadczenie w zakresie procedur i taktyki działań specjalnych. Za zasługi, wzorową służbę i poświęcenie w czasie walki zostałem odznaczony przez Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej Krzyżem Kawalerskim Orderu Krzyża Wojskowego.Jest zdobywcą Pucharu Świata w kick boxingu, wielokrotnym medalistą Mistrzostw Europy i Polski.

Spis treści: 

00:00:00 - Dzisiaj w odcinku. 

00:1:35 - Skąd pseudonim Motyl?

00:3:30 - Jak wygląda limit pompek i podciągania na selekcji?

00:9:45 - Skąd wzięła się fascynacja wojskiem?

00:13:15 - Dlaczego wojsko a nie sporty walki?

00:15:30 - Jak trafił do GROMU?

00:23:53 - Czy każdy musi przejść SELEKCJE?

00:26:00 - Od czego się zaczyna Selekcja?

00:31:55 - Jak wyglądają psychotesty w Selekcji?

00:35:00 - Jak wygląda etap wysokościowy?

00:37:35 - Jak wygląda etap górski Selekcji?

00:50:20 - Jak kończy się selekcja?

00:52:10 - Ile osób przechodzi przez Selekcji i wchodzi do GROM?

00:54:20 - Jak wygląda szkolenie operatorów GROM?

01:10:58 - Jak wygląda kurs przetrwania w niewoli?

01:20:00 - Sens działań wojennych.

01:27:30 - Czy GROM jest najlepszy na świecie?

01:40:15 - Ile nie było go w domu przez czas pracy?

01:43:30 - Substancje niedozwolone w GROM-ie.