La fonda

Ari Grau: keto a la catalana


Listen Later

L'Ari Grau ens parla de transformació i consciència alimentària. Després d'anys de lluita amb el sobrepès i la indústria alimentària, va trobar una eina de salut i empoderament en la dieta keto. Parlem amb l'Ari de tot el que hem de tenir en compte per fer una bona dieta keto; de com podem adaptar l'alimentació a cada cos, lliure de dogmes i plena de sentit, i, sobretot, sabent que no hi ha cap dieta miraculosa, sinó un canvi d'hàbits saludables. Per ella, menjar bé no és seguir cap moda, sinó recuperar el control i escoltar el propi metabolisme, i, sobretot, fent que l'alimentació sigui també gastronomia.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

La fondaBy Catalunya Ràdio


More shows like La fonda

View all
Tu diràs - L'hora a hora by RAC1

Tu diràs - L'hora a hora

17 Listeners

En guàrdia! by Catalunya Ràdio

En guàrdia!

14 Listeners

DeliCatessen by Catalunya Ràdio

DeliCatessen

5 Listeners

Mapamundi by Catalunya Ràdio

Mapamundi

2 Listeners

L'ofici de viure by Catalunya Ràdio

L'ofici de viure

16 Listeners

La competència - Programa sencer by RAC1

La competència - Programa sencer

50 Listeners

El club de la mitjanit by Catalunya Ràdio

El club de la mitjanit

8 Listeners

El suplement by Catalunya Ràdio

El suplement

3 Listeners

Nadie Sabe Nada by SER Podcast

Nadie Sabe Nada

428 Listeners

El matí de Catalunya Ràdio by Catalunya Ràdio

El matí de Catalunya Ràdio

17 Listeners

Tot costa by Catalunya Ràdio

Tot costa

9 Listeners

Via lliure - Il·lustres execrables by RAC1

Via lliure - Il·lustres execrables

6 Listeners

Un restaurant caníbal a Berlín by Catalunya Ràdio

Un restaurant caníbal a Berlín

0 Listeners

Crims by Catalunya Ràdio

Crims

35 Listeners

L'hora negra, amb Mayka Navarro by Catalunya Ràdio

L'hora negra, amb Mayka Navarro

1 Listeners

La Ruina by La Ruina

La Ruina

58 Listeners

Cafè Jazz by Catalunya Ràdio

Cafè Jazz

0 Listeners

El búnquer by Catalunya Ràdio

El búnquer

26 Listeners

Dossier Negro by La Vanguardia

Dossier Negro

31 Listeners

Un tema Al Día by elDiario.es

Un tema Al Día

27 Listeners

Mamarazzis by El Periódico

Mamarazzis

7 Listeners

Sastre y Maldonado by SER Podcast

Sastre y Maldonado

10 Listeners