Amiguitas, esta vez les hablo desde el carro, con honestidad y crudeza de uno de los temas que mas me atraviesa: la soledad. ¿Es una virtud o una condena saber estar solos? Ustedes diganme. ¿Por que cuando estamos en pareja nos alejamos tanto de lo que costo construir para estar en paz individualmente? Idk girly pop. Déjame tu comentario.📲 Sígueme, amiguita:Instagram: / atentamentepoly TikTok: / atentamentepoly

Welcome back!!! En este episodio hablo de cómo estoy encontrando una forma más llevadera de hacer el podcast, sin tanto “todo o nada”. También cuento cómo fue mi lectura de tarot (fuertes declaraciones) y lo difícil es seguir mis propios consejos cuando la vida se pone intensa.Estoy de gira por Estados Unidos — nos vemos en:Houston, Dallas, Nueva York y Orlando.Compra tus tickets en 👉 www.polydiaz.comSígueme, amiguita:Instagram: https://www.instagram.com/atentamentepolyTikTok: https://www.tiktok.com/@atentamentepoly

Amiguitas, en este episodio hablo de lo necesario que es empezar a mirar la vida sin poner al hombre en el centro de todo. Hablemos de amor, autonomía, decisiones y esas veces en que uno se olvida de sí misma por priorizar al otro. Descentralizar al hombre no es odiarlo, es empezar a elegirnos más seguido.Si aún no lo has hecho, suscríbete al canal y ven a verme en mis próximos shows.Fechas y boletos en: 🎟️ https://www.polydiaz.com/ 🎟️ Sígueme en todas mis redes:Tik Tok: https://www.tiktok.com/@atentamentepolyInstagram: https://www.instagram.com/atentamentepoly/X: https://x.com/atentamentepoly?lang=enNos vemos pronto en alguna parte del mundo. Atentamente,Poly.

Amiguitas, en este episodio, les cuento cómo me he enfrentado a ese miedo de empezar, cómo he lidiado con la duda y qué cosas me han ayudado a seguir apostando por lo que quiero, incluso cuando todo se ve cuesta arriba. Una charla honesta sobre lo que nadie te dice de ir detrás de tus metas.

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¿Estamos realmente esperando que nos elijan… o ya ni sabemos qué estamos esperando? En este episodio me pongo a hablar de cómo hoy en día no es tan fácil como antes ponerse de novios, y de lo confuso que puede ser navegar los casi algo, los chats que no llegan a nada y los vínculos que se quedan a mitad de camino. Reflexionamos (con risas, obvio) sobre lo que buscamos, lo que merecemos y por qué a veces el amor propio también es cerrar el chat.Si aún no lo has hecho, suscríbete al canal y ven a verme en mis próximos shows.Fechas y boletos en: 🎟️ https://www.polydiaz.com/ 🎟️ Sígueme en todas mis redes:Tik Tok: https://www.tiktok.com/@atentamentepolyInstagram: https://www.instagram.com/atentamentepoly/X: https://x.com/atentamentepoly?lang=enNos vemos pronto en alguna parte del mundo. Atentamente,Poly.

Amiguitas, ustedes saben que no hay nada que me guste más que leer sus cuentos, chismes y opiniones... y en este episodio abrimos la caja de pandora.

Hablamos de hacer nuevas amistades después de los 25, de perderle el miedo a empezar de nuevo (aunque dé vértigo), de qué hacer cuando una amiga te debe dinerito, de relaciones a distancia o con hombres más jóvenes (👀) y de cómo reconocer esas señales claritas de que "ahí no es".

Todo con mucho amor, humor y un poco de terapia gratuita. ✨

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Nos vemos pronto en alguna parte del mundo.

Atentamente,

Poly.

Hoy nos pusimos intensas (pero sabroso). En este episodio me pregunté —y les pregunté—: ¿qué es realmente lo más importante en nuestras vidas? ¿Lo tenemos claro o andamos en piloto automático? Una charla íntima sobre prioridades, decisiones y todo eso que a veces evitamos pensar… pero que define todo.Si aún no lo has hecho, suscríbete al canal y ven a verme en mis próximos shows.Fechas y boletos en: 🎟️ https://www.polydiaz.com/ 🎟️ Sígueme en todas mis redes:Tik Tok: https://www.tiktok.com/@atentamentepolyInstagram: https://www.instagram.com/atentamentepoly/X: https://x.com/atentamentepoly?lang=enNos vemos pronto en alguna parte del mundo. Atentamente,Poly.

Amiguitas, ¿alguna vez les han dicho que son sensuales y ustedes como que... ¿yo? Pues a mí me pasó y me dejó pensando. En este episodio, me puse a investigar qué es eso que nos hace sentir sexys de verdad (spoiler: no es solo la lencería). Hablemos de confianza, actitud y esos pequeños detallitos que nos hacen brillar. 💋✨Si aún no lo has hecho, suscríbete al canal y ven a verme en mis próximos shows.Fechas y boletos en: 🎟️ https://www.polydiaz.com/ 🎟️ Sígueme en todas mis redes:Tik Tok: https://www.tiktok.com/@atentamentepolyInstagram: https://www.instagram.com/atentamentepoly/X: https://x.com/atentamentepoly?lang=enNos vemos pronto en alguna parte del mundo. Atentamente,Poly.

Amiguitas, crecer no es solo pagar cuentas. En este episodio, me pongo profunda (pero con risa, obvio) sobre cómo la adultez también nos trae seguridad, menos dudas y más claridad sobre lo que queremos y lo que no. Hablemos de todo lo bueno de la experiencia femenina y de cómo, poco a poco, vamos dejando de pedir permiso para empezar a hacer lo que nos da la gana. Y al final, respondemos algunas de sus preguntas, porque aquí chismeamos juntas. ✨💖Si aún no lo has hecho, suscríbete al canal y ven a verme en mis próximos shows.Fechas y boletos en: 🎟️ https://www.polydiaz.com/ 🎟️ Sígueme en todas mis redes:Tik Tok: https://www.tiktok.com/@atentamentepolyInstagram: https://www.instagram.com/atentamente...X: https://x.com/atentamentepoly?lang=enNos vemos pronto en alguna parte del mundo. Atentamente,Poly.

Esta semana nos acompaña la increíble Esmeralda Soto para hablar de un tema que nos concierne a todes: ¿existe la pareja ideal o estamos pidiendo demasiado? Entre risas y anécdotas, desglosamos la lista de requisitos (realistas e irreales) que solemos tener y nos preguntamos si realmente sabemos lo que queremos.Si aún no lo has hecho, suscríbete al canal y ven a verme en mis próximos shows.Fechas y boletos en: 🎟️ www.polydiaz.com 🎟️ Sígueme en todas mis redes:Tik Tok: https://www.tiktok.com/@atentamentepolyInstagram: https://www.instagram.com/atentamentepoly/X: https://x.com/atentamentepoly?lang=enNos vemos pronto en alguna parte del mundo. Atentamente,Poly.