恐怖刺激的電影一般是我平時最愛看的類型，比如西班牙知名導演Oriol Paulo所拍的《看不見的客人》、《茱莉雅的眼睛》等，都是我心中很喜歡的懸疑電影。但當然恐怖片也是我最喜歡的電影類型，有機會等Vivi克服心理陰影再來跟大家分享嘿嘿。

沒想到因緣際會在台灣跟朋友聚餐時認識到了當時在Netflix上看到也覺得很好看的一部懸疑電影《罪後真相》的導演IF，才發現他居然很年輕，卻指導出如此反轉跟細節燒腦的好看作品。

這部《罪後真相》由國民男神張孝全主演，敘述被冤望為殺人犯的男主為了為身亡的女友找出兇手並洗刷誤會逃獄偵查案件的過程。

本期AV很榮幸邀請到導演陳奕甫來到我們節目和聽眾朋友們分享【EP144 有型有為的男孩｜《罪後真相》IF導演來了！懸疑燒腦劇導演的幕後真實人生】了解影視業背後的心酸秘辛吧！

✔️本期內容簡單分為：

1. IF什麼契機踏入影視業的？

2. 《罪後真相》當初拍攝的心路歷程

3. 影視業的秘辛？

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曾經一位傻女孩友人聊到近期感情時，跟我訴說她的心情轉折如此描述道。

聽到這番言論，身為女性友人的我，除了想要鼓勵她以外，我更多的感受是心疼她的。因為同樣身為女性，我想大家或多或少也都有過這樣的心境，當你真心欣賞、真心喜歡、真心崇拜一個男生的時候，內心的配得感有時候不自覺的就會縮小了自己、忘記了自己美好的那一面。

本期AV想要鼓勵這些傻女孩們【EP143 傻女孩！不要老覺得自己不夠好配不上他，建立高“配得感”讓你的感情一路開掛！】當然，現代社會男女逐漸平權，這也許也會是很多傻男孩的心境，一起來聽聽、建立自信、建立屬於自己的配得感吧！

✔️本期內容簡單分為：

1. 戀愛心理：配得感的定義跟成因

2. 低配得感跟高配得感的特徵

3. 如何建立配得感？

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沒錯是我Vivi，我看懂了！！！還記得開Podcast初期，我還在節目上說：我真的不愛肌肉男耶，男生有肌肉我會覺得有點噁。

好的事隔三年，啪啪打臉，30歲的我現在看懂了哈哈，會發現還是因為近期看了在Netflix大熱的《在暴雪時分 》，運動員男主吳磊的身材，真的很養眼呀…（受不了）。

好的，回歸本集重點，如果說，看「甜寵劇」能有個排名的話，我想我一定是身邊人第一名。

甜寵劇顧名思義，又甜又寵的劇，不管故事線如何發展，都以男女主角之間的從相識到相戀之間高甜度的撒糖，滿足觀影人的一個對於「愛情真美好～」的夢幻心理為出發點的電視劇。本週我不藏私，把近八年看到經典不能再經典，甜而不膩的甜寵劇Top5分享給大家！

忘記如何戀愛，找不回戀愛初心，需要心跳的各位請務必聽這集呀【EP142 Vivi不私藏最「心跳狂飆」甜寵劇TOP5分享，幫大家找回當初的戀愛腦！小鹿我們找回你啦！】

✔️本期內容簡單分為：

最經典的甜寵劇Top5分享

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好好跟過去道別，才能好好的迎接新的未來。這是我一直相信並且努力開始實施斷捨離這件事情的原因。因為心就那麼大呀，唯有清除掉過去累積的回憶，才能好好的為新的經歷騰出空間放進心裡。

不是說要讓大家忘記掉過去，而是好好的將過往封存，讓自己擁有一個重新開始的機會，這除了勇氣還需要清理的決心。

本期AV很榮幸再次邀請到陳大師來到我們節目和聽眾朋友們分享【EP141 請問陳大師｜2024斷捨離：情份bye bye! 告別過去往前走！那些舊人和舊事該如何處理？】請大師告訴我們如何揮別過去，用玄學力量幫助我們走出過去、好好的道別。

✔️本期內容簡單分為：

1. 怎麼知道這個人是我的正緣？

2. 要怎麼妥善處理前任留下的物品和紀念物？

3. 新的一年大家該如何脫單？

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陳世昌大師Line ID: 0988148982 （加完記得和大師說：「我們是AV來了聽眾 想來找您諮詢：）會有小折扣喔！」）

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從有記憶以來，就聽過三個身邊的朋友跟我講過同樣的話，一開始的時候還大嚇到，想說世界上怎麼會有種人？

隨著自己聽到的次數，以及朋友們分享的鬼故事次數變多，深深相信，這世界上恐怖情人是真的多！

這集除了分享那些我們聽過的故事之外，更多的是教你如何在關係中辨別他是否是恐怖情人，以及如何自保。

你也曾深受恐怖情人的困擾嗎？請勇敢尋求幫助！【EP140 夭壽！恐怖情人的約會鬼故事來了！談戀愛安身立命手冊教你如何自我保護】

✔️本期內容簡單分為：

1. 恐怖情人鬼故事

2. 如何辨別你的他是恐怖情人？

3. 當遇到恐怖情人該如何自保？

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「這就是Her & Now這個品牌的出發點」蔓菱說，這是她曾經在人生低谷中意外地在《The Power of Now》這本書中獲得的啟發，而有了她現在自己的這個內衣lifestyle品牌。希望帶給各式各樣的女生自信還有自愛和療癒。

相信只有從黑暗中走出來的人，才知道如何做自己的光、或是成為別人的光。

本期AV很榮幸邀請到健康美女神Angel @isangelc 來到我們節目和聽眾朋友們分享【EP139 閃閃發光的女孩 | 健康美女神Angel蔓綾來了！從她身上學習到自信美、心靈美，一起做不被定義的女孩！】和大家分享她從人生低谷到創業，再到心靈富足的人生高峰！

✔️本期內容簡單分為：

1. Angel以前的職業和工作故事

2. 人生轉捩點到美國並創立品牌

3. Angel最近新的啟發跟人生方向

#AVquoteoftheweek：自信無關乎外表，而是你有多愛你自己🖤

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近期身邊非常多單身友人，都不約而同的和我說了同一句話，覺得無論出去約會多少人，都不再有當初小鹿亂撞的心動感！

是什麼讓我們隨著年齡的增長，再也找不回那種青春的戀愛氣息的？也許是不想再失去，或是對於自己生活的權衡利弊，又或是活得越來越有框架，還是因為現實的考量？

其實有時候真的也是很想跟自己說一句：嘿！還記得我嗎？那個曾經為愛瘋狂如此勇敢的女孩～

本週我們來聊聊這份女孩的轉變，我想妳們很多人也跟我們一樣【EP138 30歲以後的愛情：胃裡的蝴蝶、心裡的小鹿去哪了？】先預祝大家婦女節快樂！

✔️本期內容簡單分為：

1. 30歲中年女孩們的戀愛心思

2. 為何不再心動的五個點？

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「禎，這是台灣的一個梗…」當初在討論標題時，我還以為是薇自己發明的冷幽默，沒想到是我自己老掉牙講出了😅 跟大家分享一個搞笑的幕後插曲～

還記得去年夏天掀起了一片多巴胺風潮，主打一個明亮彩色系穿著讓人心情愉悅；到了秋冬長肉肉的季節又掀起了一陣內啡肽風潮，主打一個健身提升大腦內啡肽，讓心情愉悅；最近又開始被我在網路上刷到，說是終極的愛情是要追求催產素？這陣子是流行起了一陣化學風嗎？😅

本期要和聽眾朋友們分享一些有趣新奇的新概念【EP137 你是快樂冠軍嗎？多巴胺的愛情不長久，刺激催產素讓快樂stay longer！】讓大家了解導致心情愉悅的幾種激素，幫助自己快了的同時，也了解這些激素在感情中怎麼幫助自己意識到自己所需！

✔️本期內容簡單分為：

1. 四種讓大腦快樂的激素

2. 怎麼吃？怎麼做？怎麼產生？

3. 多巴胺式的愛情vs催產素式的愛情

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在美國看急診的時候居然被當地醫生問出令我如此傻眼的問題😅

自從高中畢業去美國留學一直至今已經有十多年了，還記得每次回台灣最重要的功課（被老媽分配）就是一回去要先做體檢、再來就是洗牙、甚至還常被帶去老中醫那邊各種調東調西（而且跟中醫爺爺是無法說謊的，多常喝酒、多常熬夜一把脈都把的出來）😅 雖然這種健康的行程被老媽安排的實在是滿滿當當的，但不得不說台灣醫療的便利性和質量可以說是一等一的好啊！

本期聊聊回想起在美國看醫生多麼荒誕的經歷，對比台灣醫療讓聽眾朋友們知道【EP136 台灣醫療體系實在是太棒了！台美醫療差異，美國看病醫生居然還要問朋友？】

✔️本期內容簡單分為：

1. 台美醫療差異

2. 急診的故事

3. 隔空抓藥的故事

4. 拔智齒的故事

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曾經在模特兒經紀公司工作過的我，深知模特兒這份工作並不如外界看著光鮮亮麗，除了要維持一定的體態，也要有接受客戶不選自己的勇氣，當然，一天換個十幾二十套，工作時長動不動就超過十小時都是家常便飯，所以對於「名模」我都是發自內心的佩服，這絕對不是一個只有漂亮就可以的稱號。當初在公司就對又立很印象深刻，除了她對工作很敬業之外，也帶給社會「保持運動、挑戰自己極限」的好形象，近幾年又和名模好友可彤一起創立女性運動服飾品牌hyphy，帶給女孩們運動的好習慣，而我也有幸在這個充滿活力的品牌工作過一陣子，從旁看真的覺得又立是女孩們的好榜樣，大家都知道經營一個品牌是一條漫漫長路，她除了親力親為也會不吝嗇的和業內人士請教，突破自己，短短一起工作的日子，也帶給我很多的正面影響和悸動。

本期我想將這份好能量分享給所有AV來了聽眾朋友【EP135 閃閃發光的女孩| 名模aka hyphy闆娘林又立來啦！從伸展台到知名電商沒有捷徑，這一路堪稱女孩們的role model！ 】

✔️本期內容簡單分為：

1. 又立是什麼機緣巧合入行當模特兒

2. 又立的名模之路「有趣」故事分享

3. 創立hyphy當起電商闆娘的契機

4. 創業路上遇過很想放棄的瞬間？怎麼樣的信念堅持下來的？如何安排時間？

5. 品牌的創立過程中的難搞故事分享

6. 藝人的身分或是知名度在創業過程中是助力還是阻力？

7. 產品從前期研發、中期開始行銷，到後期上線的銷售祕訣

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hyphy女性運動服飾品牌 ☞ https://www.shophyphy.com/products

想加入hyphy的朋友，請傳履歷作品集到 ☞ [email protected]

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