Psykoterapeuterna

Avsnitt 23: Vintermeditation ~ Avslappningsövning


Listen Later

Vintermeditation. Vintern är en årstid som för många kan vara en väldigt utmanande tid. Denna meditation är en påminnelse om att bjuda in och välkomna vintern som bär på en unik möjlighet till ökad vila, återhämtning, skapande & introspektion. Här en meditation i syfte att öka din närvaro, främja vänskap & självmedkänsla med dig. Ej tillåtet att kopiera. Copyright: Linda Lundmark leg psykoterapeut KBT, yoga & mindfulness instruktör
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

PsykoterapeuternaBy Linda Lundmark & Cathrine B.Eck


More shows like Psykoterapeuterna

View all
Balans i livet podden by Ingrid Thorngren

Balans i livet podden

1 Listeners