Varmt välkommen tillbaka till del 2 med den mentala tränaren och coachen Stig Wiklund. I det här avsnittet fortsätter vi prata om mental styrka och hur du tränar upp denna viktiga förmåga.

Du får höra Stig's syn på positivitet, hur man behåller en positiv attityd även när det blir tufft runtomkring. Stig delar med sig vad han gör för att "bygga" en mästare såsom han gjort med hundratals personer hittills, inkl. Frida Karlsson, Johan Olsson, William Poromaa och många fler.

På slutet lämnar Jenny några tips och övningar för att hjälpa dig komma igång med din egen mentala styrka.

Mer om Stig hittar du på www.positivakicken.se och följ honom gärna på hans sociala medier och på Linked In under Stig Wiklund.

Mer om Jenny hittar du på www.jennyhagman.com. Trevlig lyssning!