نسخه ویدیویی این اپیزود رو در
<a href='https://www.youtube.com/@sepblog'>کانال یوتیوب sepblog</a> ببینید
↓
<a href='https://youtu.be/wXPBVNWODMI?si=oHcoR50-SJd-b-5B'>با بیش از حد فکر کردن یا Overthinking چه کنیم؟</a>
 
اورثینکینگ(Overthinking) به بیان ساده یعنی
فکر کردن بیش از اندازه به یک مسئله،
تا حدی که اون افکار برای ما بسیار آزاردهنده و دردناک بشه
 
کانال های زیر را دنبال کنید
<a href='https://t.me/sepblogmusic'>کانال تلگرام</a>
<a href='https://youtube.com/@sepblog'>کانال YouTube</a>

نسخه ویدیویی این اپیزود رو در کانال یوتیوب sepblog ببینید ↓ با بیش از حد فکر کردن یا Overthinking چه کنیم؟ اورثینکینگ(Overthinking) به بیان ساده یعنی فکر کردن بیش از اندازه به یک مسئله، تا حدی که اون افکار برای ما بسیار آزاردهنده و دردناک بشه کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube

نسخه ویدیویی این اپیزود رو در
<a href="https://www.youtube.com/@sepblog" rel="noopener noreferrer">کانال یوتیوب sepblog</a> ببینید
↓
<a href="https://youtu.be/wXPBVNWODMI?si=oHcoR50-SJd-b-5B" rel="noopener noreferrer">با بیش از حد فکر کردن یا Overthinking چه کنیم؟</a>
&nbsp;
اورثینکینگ(Overthinking) به بیان ساده یعنی
فکر کردن بیش از اندازه به یک مسئله،
تا حدی که اون افکار برای ما بسیار آزاردهنده و دردناک بشه
&nbsp;
کانال های زیر را دنبال کنید
<a href="https://t.me/sepblogmusic" rel="noopener noreferrer">کانال تلگرام</a>
<a href="https://youtube.com/@sepblog" rel="noopener noreferrer">کانال YouTube</a>

با بیش از حد فکر کردن چه کنیم؟

اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱
این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم

Education

Self-Improvement

اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم

Share با بیش از حد فکر کردن چه کنیم؟

Sign up to save your podcasts

با بیش از حد فکر کردن چه کنیم؟

با بیش از حد فکر کردن چه کنیم؟

More shows like پادکست با Sep

Sexology

Hellitalk

صلح درون

رادیو راه با مجتبی شکوری

Naaji /ناجـی

پادکست آرامش

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست

جافکری | Jafekri

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

لام تا کلام

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

این نقطه

AmiFar | امیرحسین فرزانه

اکنون - صفحه رسمی

تمرین مدیتیشن