Бид бүгд өөрчлөгдөж чаддаг.

Манай апп гарсан шүү. Мэдээгүй бол мэдээд ав. Мэдэхгүй нэгэндээ бас хэлхээ мартавдаа!

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Бидний өдөр тутамдаа бусдаас анзаардаг энэ үзэл өөрийн тань ч зүрх сэтгэлтэй дайсагналцаж таныг ч мөн амжилтаас тань уруу татаад байвал үүнтэй хэрхэн тэмцэж эго-гоо бууруулах вэ? Үүнийг буддизмийн зүгээс хэрхэн тайлбарладаг болохыг энэ удаагийн подкастаас хүлээн авч сонсоно уу!

Instagram.com/okod

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Бидэнд өөрийгөө хөгжүүлж, чадавхаа сайжруулах нь чухал ч гэлээ үүнээс гадна анхаарах нэгэн зүйл байдаг нь биднийг хүрээлж буй хүрээлэл юм. Та хэдий өөрийн чадавхаа сайжруулыг хичээж буй ч хүрээлэл тань таныг улам доош нь татвал яах вэ? Өөрийн хүрээллээ хэрхэн шинжиж, зөв газраа буй эсэхээ мэдэх вэ? Эдгээр асуудлыг өнөөдийн дугаарт хүргэж байна.

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Ихэнх хүмүүсийн бодолд өөртөө бяцхан өөрчлөлтийг авчирч чадах ч том өөрчлөлтийг бол чадахгүй гэж үздэг. Нэг үгээр бол анх ямар байсан түүгээрээ л дуусна. Энэ бол нийт хүмүүст байдаг түгээмэл ойлголт. Харин таны хувьд хүн өөрийгөө бүхлээр нь өөрчлөх боломжтой юу? Энэ нь хүнээс хэр их хэмжээний тэсвэр тэвчээр шаардах бол? Өнөөдрийн сэдэв бол өөрчлөлт. Та өөрийгөө өөрчлөхөд бэлэн үү?

Happy Messy Humans Mongolia-ын хөтлөгчид бол OkoD, Enkhbolor!

Instagram.com/okod

Instagram.com/enkhbolorg

Happy Messy Humans-ын сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг:

Instagram.com/iamhappymessy.mn

Instagram.com/iamhappymessy

Alpha Humans Community сургалтад бүртгүүлэх:

docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL…PDs6iVmQ/viewform

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Өнөөдрийн дугаарт JoinMe-ийн үүсгэн байгуулагч,гүйцэтгэх захирал Цоморлиг эгч маань оролцлоо.

-Стартапын хахир хатуу ертөнц

-Энэ салбар дахь өрсөлдөөн

-Нэгээс нөгөөрүү хөрвөх чадвар

-бизнес эрхлэхэд шаардагдах зүйлсийн талаар ярилцах болно.

https://joinme.mn

https://www.facebook.com/tsomorlig.erdenechuluun

www.intagram.com/enkhbolorg

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Хэрхэн хүнтэй зөв хэрэлдэх вэ? Их сонирхолтой сонсогдож байгаа байх л даа. Тэгвэл өнөөдрийн дугаараар ярилцах зүйлс:

-Хүн яагаад хэрэлддэг?

-Ямар сэдвээр ихэвчлэн хэрүүл үүсдэг вэ?

-Зөвөөр хэрэлдэнэ гэдэг ойлголт байдаг уу?

-Хосын хэрүүл маргаан тэдний харилцааг илүү сайжруулах боломжтой юу? гэх мэт сонирхолтой сэдвүүдээр нэг нэгнийхээ хувь хүн талаас нь ярьж хөгжилдсөн их хөгжилтэй дугаар боллоо!

Happy Messy Humans Mongolia-ын хөтлөгчид бол OkoD, Enkhbolor!

Instagram.com/okod

Instagram.com/enkhbolorg

Happy Messy Humans-ын сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг:

Instagram.com/iamhappymessy.mn

Instagram.com/iamhappymessy

Alpha Humans Community сургалтад бүртгүүлэх:

docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL…PDs6iVmQ/viewform

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Тууштай байдал гэхээр магадгүй та бид бүгдээрээ л мэддэг маш энгийн зүйл шиг санагдаж болох юм. Хүн хийж байгаа зүйлдээ хэдий чинээ их энерги зарцуулна, төдий чинээ тэр зүйлийг хийх хүсэл нь бага багаар багасдаг бөгөөд энэ нь бидний бие физилогийн механизм юм. Тэгвэл яаж хийж байгаа зүйлдээ бага энерги зарцуулах, хүн ер нь юуг хийхдээ бага энергиэр илүү бүтээмжтэй ажиллах боломжтой юм бэ гэх зэргээр өнөөдрийн дугаарт ярьсан байгаа.

Instagram.com/okod

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app

Өнөөдрийн зочноор Momade Virtual Assistant Agency-ын Бадмаа маань оролцлоо. Энэ дугаар маань гэртээ хүүхдээ хараад суудаг ээжүүдэд сонсоход илүү тохиромжтой дугаар шүү🤗Харин одоо бид:

-Virtual Assistant гэх онлайн ажил мэргэжлийн талаарх ойлголт🤔

-Гэртээ суугаа ээжүүдэд өгөх зөвлөгөө, өрхийн орлого нэмэгдүүлэхээс цаашлаад олон олон боломжууд🤫

-Интернет гэгч агуу зүйлийг ашиглан ажлын байртай болох, гэрээсээ орлоготой болох🤑зэрэг ээжүүдэд элбэг тохиодог санаа зовнидог асуудлуудыг шийдэх боломжыг ярилцана.

www.vaamongolia.com

Group: https://www.facebook.com/groups/2526883104218130

Facebook.com/lhagva.badmaa

Instagram.com/enkhbolorg

Хөл хорионы үед магадгүй хүн бүр хажууд нь хичнээн тооны хүн байгаагаас үл хамааран ганцаардал гэх зүйлийг мэдэрсэн байх. Түүнийхээ шалтгааныг өөрөө ч сайн ойлгохгүй тохиолдол элбэг гардаг. Энэ үед тэр хэцүү мэдрэмжээс аажмаар холдож салах арга тухайлбал:

-Сатаарлын арга(богино хугацаанд хэрэгжүүлэх)

-Бясалгал, дасгал хөдөлгөөн амьдралын зөв хэвшил, хандлага(урт хугацаанд хэрэгжүүлэх) зэргийг ярилцах болно.

Happy Messy Humans Mongolia-ын хөтлөгчид бол OkoD, Enkhbolor!

Instagram.com/okod

Instagram.com/enkhbolorg

Happy Messy Humans-ын сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг:

Instagram.com/iamhappymessy.mn

Instagram.com/iamhappymessy

Alpha Humans Community сургалтад бүртгүүлэх:

docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL…PDs6iVmQ/viewform

Шинэхэн улиралдаа тавтай морил🤗

Шүд эрүүл бол бие эрүүл гэдэг шүү дээ🦷 Тэгвэл өнөөдрийн дугаарт шүдний эмч Цэндсүрэн оролцож шүдний талаар дэлгэрэнгүй ярилцлаа.

Бид өнөөдөр:

-Амны хөндийн эрүүл ахуйн ерөнхий ойлголт

-Амны хөндийн арчилгаа

-Шүдээ зөв угаах

-Шүдний утасны хэрэглээ

-Амны хөндийн олон төрлийн өвчлөлүүд, түүнээс урьдчилан сэргийлэх зэргийг ярилцана.

Зочин:

https://www.instagram.com/tsendsuren.kh/

https://www.instagram.com/mothers_dental_blog/

https://www.youtube.com/channel/UCfHmOCSNWUzf-jbPNvycsxQ

Хөтлөгч:

Instagram.com/enkhbolorg

https://www.facebook.com/enkhbolorg

https://medium.com/@enkhbolorgantulga

Манай өөрийн апп бэлэн болсон байгаа тул та доорхи линкээр өөрийн утсанд татаж суулгана уу.

IOS

https://apps.apple.com/mn/app/happymessy-mn/id1547980623

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.happymessy.app