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BandNews Em Forma episodes
- A evolução da hidroginásticaHidro pole dance, deep running, aqua cross. Essas são algumas das aulas pensadas para receber um novo público dentro das piscinas nas academias. A modernização também atingiu em cheio a hidroginástica, uma atividade que vem passando por diversas transformações para acabar com estigmas criados ao longo dos anos. O especialista em exercícios aquáticos Nino Aboarrage e a professora de educação física Cristina Darahem conversam com Camila Hirsch e Bruna Barone sobre a evolução dos movimentos dentro d'água, quebrando paradigmas de que a piscina é lugar para boiar. Dá o play!36 min
- Subindo o EverestO vento congelante do ponto mais alto da Terra não impediu o engenheiro Joel Kriger de chegar ao cume do Monte Everest. Foram três tentativas até o curitibano finalmente atingir o objetivo final, aos 68 anos de idade. Às apresentadoras Camila Hirsch e Bruna Barone, ele contou as emoções e os perrengues da subida que levou mais de 30 dias... e ainda deu o spoiler da próxima aventura: atravessar o Canal da Mancha sozinho. Também nesta edição, a jornalista Tânia Otranto e a filha, Luísa, falam sobre a experiência de subir até o Campo Base do Everest pela primeira vez. Vem ouvir!37 min
- O laser que pode tratar incontinência urináriaAinda em teste no Brasil, um tratamento inovador com laser tem se mostrado eficiente e promissor para melhorar a vida de pessoas que têm incontinência urinária. A médica ginecologista Ana Luiza Faria está à frente das pesquisas e conta como e para quem funciona o procedimento. Também nesta edição, Camila Hirsch e Bruna Barone recebem a fisioterapeuta Fátima Fitz para dar orientações sobre como prevenir disfunções relacionadas às alterações no assoalho pélvico. Vem ouvir!36 min
- Cuidados com a panturrilhaGarantir o bom funcionamento da panturrilha passa por uma série de fatores. Envolve fortalecimento, mobilidade e cuidados específicos para cada tipo de corpo. Para tirar dúvidas sobre como fazer tudo isso da maneira mais eficiente, o BandNews Em Forma recebe Lizandra Pickler, especialista em fisioterapia ortopédica e esportiva. Tem ainda a participação extraordinária do apresentador da BandNews FM Ivan Brandão, contando os altos e baixos dele no basquete e no beach tennis. Dá o play!36 min
- Parceria de namorados pelo esporteNa semana dedicada aos namorados, o BandNews Em Forma traz histórias de pessoas que se conheceram durante a prática esportiva ou que fizeram dos treinos uma maneira de estreitar as relações amorosas. Você vai conhecer os casais Marina e Lucca, Pietro e Olivia, Felipe e Manuel, e Matheus e Julia. Também nesta edição, as apresentadoras Camila Hirsch e Bruna Barone fazem um giro pelo Brasil com sugestões de destinos turísticos de aventura para casais. Vem ouvir!37 min
- Especial: Experiência BandNews FMO BandNews Em Forma comemorou os 17 anos da Rádio BandNews FM em uma edição especial apresentada diretamente do Parque Villa Lobos, em São Paulo. Vem ouvir!37 min
- Patinadores urbanos e artísticosUm coletivo de mulheres está inovando na maneira de ocupar a região central de São Paulo com rodinhas nos pés. A bola da vez é a patinação urbana, que traz mais liberdade aos movimentos dançantes e acrobáticos de atletas e amadoras. A instrutora Vitoria Albanese, de 24 anos, é uma dessas incentivadoras. Ela conversa com as apresentadoras Camila Hirsch e Bruna Barone sobre os modelos de patins e o poder da música no esporte. Também nesta edição, o professor de patinação artística e árbitro internacional Marcus Vinicius Schmidt fala sobre a alta procura de adultos e idosos pelos rinques e também analisa a evolução da modalidade no Brasil. Vem ouvir!37 min
- Qualidade de vida para amputadosA pernambucana Maria Leidjane Pereira da Silva é a primeira brasileira a passar por uma cirurgia que promete revolucionar a qualidade de vida de pessoas amputadas. O procedimento conhecido por osteointegração foi liderado pelo cirurgião e ortopedista oncológico Marcelo Souza, do Hospital de Câncer de Pernambuco. Ele conversou com as apresentadoras Camila Hirsch (camila_hirsch) e Bruna Barone ao lado do ortopedista Eduardo Queiroz, da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Ainda nesta edição, o empresário, autor e palestrante Pedro Pimenta, que é tetra-amputado, fala sobre o aprendizado que adquiriu no exterior e levou para a inauguração de uma nova clínica de reabilitação em São Paulo.37 min
- Mães que se ajudam por meio do esporteUm grupo de corrida de Belo Horizonte tem sido o ponto de apoio a dezenas de mães que enfrentam diariamente as expectativas e realidades de criar um filho. O Clube Corre Mamãe foi idealizado pela jornalista Luciana Machado, que conversou com as apresentadoras do BandNews Em Forma, Camila Hirsch e Bruna Barone, acompanhada da colega de corrida Juliana Mesquita. Também nesta edição, a psicóloga Cinthia Alves, especialista em Neurociências e Terapia Comportamental, fala sobre os desafios de adaptar e manter uma vida ativa depois da maternidade.37 min
- Correndo descalçoO programa discute e analisa a prática de correr descalço, um método cada vez mais comum entre grupos de corrida no Brasil e também no exterior. Para falar sobre o assunto, as apresentadoras Camila Hirsch (@camila_hirsch) e Bruna Barone recebem o praticante Natan Salvan (@natansportvegan) e o Prof. Júlio Cerca Serrão, coordenador do Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da USP.37 min
About BandNews Em Forma
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Informação para quem quer sair do sedentarismo e para quem já tem a atividade física na rotina. O programa “BandNews em Forma” fala sobre atividade física, estilo de vida, movimentação corporal,…
bem-estar e cuidado com o corpo, sem modismo e sem cobrança. Ponto central do programa, a treinadora esportiva Camila Hirsch tira dúvidas, passa orientações, traz as novidades e tendências. Na interlocução, a jornalista da BandNews FM Bruna Barone. A dupla conversa também com médicos, psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores, para abordar os mais diferentes aspectos da saúde física.
Camila Hirsch é formada em Esporte pela Universidade de São Paulo e pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina. Fundadora do Movimento Camila Hirsch (MCH), método de treino que privilegia o que cada aluno tem de particular e de interesse, e também do MCH Em Casa, idealizado e oficializado a partir da necessidade do isolamento físico. Foi atleta profissional (nadadora e triatleta) e hoje pratica corrida de rua e treinos de condicionamento físico. É fundadora e conselheira vitalícia da Associação dos Treinadores de Corrida e Ciclismo e colunista e colaboradora de publicações relacionadas à saúde.
Bruna Barone é jornalista formada pela Faculdade Cásper Líbero. Trabalha na Rádio BandNews FM desde 2015 e, ao longo dos anos, atuou como produtora, repórter, editora e apresentadora. Foi finalista do 11º Prêmio Santander Jovem Jornalista e bolsista de iniciação científica ainda na faculdade.
Camila Hirsch é formada em Esporte pela Universidade de São Paulo e pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina. Fundadora do Movimento Camila Hirsch (MCH), método de treino que privilegia o que cada aluno tem de particular e de interesse, e também do MCH Em Casa, idealizado e oficializado a partir da necessidade do isolamento físico. Foi atleta profissional (nadadora e triatleta) e hoje pratica corrida de rua e treinos de condicionamento físico. É fundadora e conselheira vitalícia da Associação dos Treinadores de Corrida e Ciclismo e colunista e colaboradora de publicações relacionadas à saúde.
Bruna Barone é jornalista formada pela Faculdade Cásper Líbero. Trabalha na Rádio BandNews FM desde 2015 e, ao longo dos anos, atuou como produtora, repórter, editora e apresentadora. Foi finalista do 11º Prêmio Santander Jovem Jornalista e bolsista de iniciação científica ainda na faculdade.