莊啟明在銀行服務26年退休之後，認真過生活，不但四處登山，也寫了一手好書法，除此之外還去考了乙級廚師執照。他鼓勵每一個人都斜槓自己喜歡的事物，而且應該在退休前就開始準備。
 
他從兩本書《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》、《顛峰心態：需求層次理論的全新演繹，掌握自我實現的致勝關鍵》體悟到一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時，才是自我價值的實現，他還強調一點：有捨，自己也會快樂。

內容大綱：
為什麼會在56歲時退休？
在銀行工作時是從是什麼樣的業務？
剛開始寫毛筆字的原因是什麼？
又是如何接觸到登山？曾經爬過哪些山？
怎麼會想去考乙級廚師執照？
接下來還想要學什麼？
 
《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》
https://www.books.com.tw/products/0010949100
《顛峰心態：需求層次理論的全新演繹，掌握自我實現的致勝關鍵》
https://www.books.com.tw/products/0010890796
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