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10歲就能寫出動人的文章，11歲左右更陸續出版作品。日治時期的臺灣文學少女黃鳳姿，如何從一名普通的公學校學生，走進文壇？《華麗島的文學少女：黃鳳姿的寫作之路》作者林安狗，透過文字與圖像，重新帶領讀者認識這位早慧而獨特的女性作家。

黃鳳姿出生於1928年，父母都是接受近代教育的知識分子。就讀公學校時，她以日文寫下〈冬至湯圓〉，細膩描繪與母親、妹妹一起搓湯圓的生活情景，被老師池田敏雄發現寫作才華。池田熱衷臺灣民俗調查，認為與其由日本人從外部觀察，不如讓臺灣孩子親自書寫自己的家庭、祭典與傳說，因此積極協助黃鳳姿發表及出版作品。

林安狗最初在研究所接觸黃鳳姿，後來因緣際會住進艋舺，查閱日治時期地圖後才驚訝發現，黃鳳姿昔日寫作的房間，就在自己住處窗外不遠處。這份「近在咫尺」的緣分，促使她走訪地方耆老，尋找黃鳳姿母親家族的茶莊與生活足跡，也讓紙上的文學人物逐漸有了真實而立體的面貌。

在黃鳳姿的作品中，不只有冬至、祭祀、虎姑婆等臺灣民俗，也記錄了她與母親、外婆、曾祖母共同生活的母系家庭經驗。她以女性及孩子的視角，呈現臺灣、日式與西洋文化交會的殖民地日常。

本集金句：

雖然我很想要在她（黃鳳姿）的文章當中去看到多一點的女學生元素，我反而會看到她有點像是耳濡目染的，就是一個臺灣人知識份子的模樣，在她身上看到很多臺式的、和式的，甚至西洋的，這樣的混雜，我想這是一個打開我們對於日治時期的臺灣眼界的方式，至少對我自己來說，就是看到那個時代更豐富立體的面向。

#林安狗 #黃鳳姿 #華麗島的文學少女 #日治時期 #殖民地 #繪本

《華麗島的文學少女：黃鳳姿的寫作之路》

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從農會總幹事到流量網紅，「霧農大叔」黃景建用一支支短影音，讓更多人重新認識農業，也看見霧峰土地上的人情與故事。

大學主修地政、赴美攻讀企業管理，之後再取得農業經濟博士學位，黃景建將企業倫理、社會責任與經營思維帶進農會。他認為，農會不只要推廣農產品，更應成為政府與農民之間的橋梁，替地方創造價值，讓農民真正受益。因此，他串聯多家農漁會成立臺灣農創公司，打造共同電商、整合行銷及銷售通路，讓各地優質農漁產品被更多消費者看見。

在黃景建的帶領下，霧峰區農會不再只是賣米、賣菇、賣酒，更投入文化保存與農村旅遊。他們保留舊建築、成立故事館，結合餐廳、酒莊、菇類產業及社區體驗，將分散的地方資源串成一趟趟有深度的農村遊程。

黃景建首支突破百萬瀏覽的影片，是介紹霧峰稻田復育的黑翅鳶米，從生態、土地到趣味故事，成功拉近農業與大眾的距離，談起意外走紅，他笑說，自己從未把網紅當成身分，而是希望透過鏡頭，讓民眾了解農會做什麼、農業如何發展，以及農民背後的努力。

本集金句：

其實我們一開始在拍「霧農大叔」這些影片的時候，目的也是希望讓人家認識農會在做些什麼，然後我們對於農業的一些深入介紹，我透過這個機會其實我自己也是在學習，一方面也是在把我2、30年進到農會這麼長的時間，所做的一些事情做一個呈現。

#黃景建 #霧農大叔 #霧峰區農會 #臺灣農創公司 #電商 #短影音 #網紅

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曾任國立東華大學藝術學院院長、台北當代藝術館館長的潘小雪，長年投入藝術教育、創作與策展。馬太鞍溪洪災屆滿一週年，她邀集30多位視覺藝術、文學、表演及行為藝術工作者，共同策劃「為了愛——守望自然・恢復心靈」藝術展，希望以創作記錄災難，也陪伴受災居民走過傷痛。

 洪災發生後，潘小雪原本拿著鏟子、穿著雨鞋前往災區，卻因年長而被勸阻。她沒有因此離開，而是改為募集蔬果、運送物資、接送志工，用自己能做到的方式投入救災。她深刻感受到臺灣民間力量的強大，也看見「鏟子超人」從各地湧入光復，彼此互助的身影。這份感動，成為她創作大型畫作〈向鏟子超人致敬〉的起點。

潘小雪認為，災難當下最重要的是救人與重建；經過一年，當生活逐漸恢復，藝術才有機會進入人們心中尚未被看見的傷口。這次展覽特別選在光復太巴塱部落的「八角屋工作室」舉行。這處陶藝空間同樣遭洪水重創，歷經半年仍難以恢復。藝術家進駐、整理環境並舉辦展覽，不只是展出作品，更希望重新點亮在地藝文空間，讓主人找回繼續創作、規劃未來的信心。

本集金句：

其實有一些心理諮商師講他們治療的方式，就是受到很大的災難，或是受到很重大的打擊、毀滅性打擊的人，他們最好再把他帶回到現場，重新再跟那件事情遭遇一次，如果你內心能夠生出一股力量再去面對它，那你就戰勝了。

#潘小雪 #為了愛 #八角屋工作室 #花蓮 #馬太鞍溪 #洪災 #展覽 #藝術 #療癒

●《為了愛---守望自然 恢復心靈》馬太鞍溪洪災周年紀念藝術展覽

活動內容與期程：

駐村：2026/09/23至2026/10/02

（兩個開幕）

活動開幕：2026/9/23（三）下午3點

展覽開幕：2026/10/03（六）下午3點

展期：2026/10/03至2026/10/31

展覽地點：

光復太巴塱林恆智「八角屋工作室」

（花蓮縣光復鄉北富村中正路二段17巷1之1號）

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從大學加入東海大學登山社開始，吳雲天與山同行超過30年。如今，他除了從事研究工作，也擔任《台灣山岳》雜誌專案總監，投入資源籌措、企劃整合與山林公共事務。對他而言，爬山從來不只是休閒，而是一條不斷認識土地、理解社會的路。

吳雲天聊起自己的登山歷程，最初10年，他熱衷挑戰沒去過的高山百岳；後來考取雪霸國家公園高山保育志工，在海拔3000公尺以上的山屋值勤，一做就是14年。這段期間，他結識許多布農族、泰雅族協作員，跟著族人走進傳統領域，才真正體會到，山不只是登山者挑戰體能的地方，更是部落生活、文化與歷史交織的場域。

這份體悟也成為他推動《台灣山岳》復刊的重要理念。雜誌以季刊形式發行，邀請近百位來自不同領域的創作者，以文字、攝影及插畫記錄台灣的淺山、中級山與高山，內容涵蓋生態保育、原住民族文化、林業發展、古道與山林歷史。

吳雲天認為，既然刊名承載「台灣」二字，就必須展現這座島嶼真正多元的山林樣貌。復刊後，雜誌在5年內3度獲得金鼎獎肯定，也入圍今年的第50屆金鼎獎，讓更多人透過紙本看見台灣山岳的豐富故事。

本集金句：

其實你越常去別的地方玩、越常出國，其實你會越熱愛台灣這塊土地，因為你會發覺我們台灣其實是一個amazing、很神奇的地方，雖然我們的面積沒有很大，但其實我們是一個非常非常多元的島嶼，我說真的，真的超精彩的。

#吳雲天 #台灣山岳 #金鼎獎 #紙本雜誌 #登頂 #協作員 #來爬山

台灣山岳雜誌TAIWAN MOUNTAIN MAGZINE

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@Taiwan Mountain 台灣山岳

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出生於雲林四湖養鵝家庭的蔡英地，童年放學後常到鵝場撿鵝蛋。高中北上求學後，他考取會計師資格，進入大型會計師事務所，也曾擔任上市公司財務長。看似遠離農村的他，心中卻始終記得年少時的期許：「多學一點，將來回家鄉做點什麼。」

40歲那年，禽流感重創臺灣養鵝產業，全臺超過八成鵝場遭到撲殺，年產量從約555萬隻驟降至100萬隻。家鄉面臨危機，也促使蔡英地思考人生下半場。他放下熟悉的財務工作，返鄉創立「向天歌創新農業」，投入一場不確定能否成功的農業改革。

為降低禽流感風險，蔡英地拜訪專家，引進密閉式養殖觀念，投入上千萬元改造鵝舍。他更與中興大學團隊合作，運用AI影像追蹤鵝群健康。例如，鵝若在水池停留超過半小時，系統便會發出預警，讓人員及早處理。他認為，智慧農業不是取代老農，而是把父親數十年累積的觀察與經驗，轉譯成新世代可以複製、傳承的技術。

除了養殖，蔡英地也將會計師的風險管理思維帶進農業，透過農業保險、綠電與自有品牌「鵝舖子」，建立更穩定的收入來源；並推動青老農合作，承租老農鵝舍、改建設備，再吸引青年返鄉。回農僅6年，他便獲得百大青農、十大神農等榮耀。「用最大的理性，保護最大的熱情與浪漫。」蔡英地說，返鄉源自對土地的感情，但要讓夢想長久，就必須理性評估、持續學習。

本集金句：

我覺得就是要保護那個初心，所以你要極度的理性，你如果去想整件事情，當然是很浪漫的，有一個人說要克服禽流感，然後說要去發展一套技術，會不會成功都不知道，這個一定是很大的浪漫在裡面，是我們對土地、對家鄉各方面的，可是你真的要做這些事情，你要讓他成功，你必須要很理性的評估、你必須客觀，我必須夠理性夠客觀，才有機會成。

#蔡英地 #向天歌創新農業 #鵝舖子 #百大青農 #十大神農 #智慧養鵝

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劇情充滿重生、逆襲、豪門恩怨與善惡報應，AI短劇快速擄獲熟齡族群目光。臺安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典指出，這類短劇之所以令人欲罷不能，是因為演算法能掌握觀眾的心理需求，將人生的遺憾、期待與孤寂，組合成容易產生情感投射的故事。

許正典分析，AI短劇透過快速轉折及接連不斷的爆點，形成「高頻率、低等待」的刺激，使大腦反覆進入多巴胺迴圈。觀眾原本只是想打發時間，最後卻可能從每天1、2小時增加到4、5小時，甚至因此忘記吃飯、延後睡覺、減少運動及社交。他提醒，若每天觀看超過4小時、每週超過30小時，並持續1個月以上，就要留意成癮的可能。

除了觀看短劇，與AI聊天同樣可能帶來依賴。許正典表示，AI總能耐心回應、提供情緒價值，現實中的家人卻未必能時時理解與安慰，久而久之，人便可能把AI當成最親密的朋友。因此，若察覺自己或家人已過度依賴AI，許正典建議進行「數位排毒」，包括明確限制使用時間、降低網路速度、移開隨手可得的手機和平板，必要時刪除相關應用程式。

許正典強調，每個時代都有新的科技浪潮，AI本身並不可怕，關鍵在於保持界線與自我察覺：「我們可以跟著流行走，但不能被潮流淹沒。」

本集金句：

（AI）你適當地用，就像我們講的，君子之交淡如水，對你可以有幫助的水，幫助你修復、降溫、排毒，這很重要，可是它沒滋沒味，但是如果是你甜言蜜語，那就叫做口蜜腹劍，吃久了就會變成大腦糖尿病，裡面都是emotion suger（情緒糖分），你到最後自己分泌不了修復的多巴胺，或修復的胰島素，沒有辦法降低糖分，就會處於高情緒糖分的狀態，久而久之情緒就失去判斷、失去控制。

#許正典 #AI短劇 #AI依賴 #數位排毒 #多巴胺迴圈 #大腦糖尿病

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出身醫師家庭、擁有家庭醫學科專科資格，楊斯棓原本可以順理成章接下父親的診所，過著穩定而優渥的生活。然而，早在醫學院求學期間，他便不斷思考：「如果不依靠醫師執照，我還能怎麼活下去？」他期待的人生，不只是日復一日看診，而是擁有閱讀、寫作、運動、演講，以及陪伴朋友的時間。

取得醫師資格後，楊斯棓仍曾接手家中診所4年，並透過研究財報與投資，證明自己即使離開醫療工作，也有能力照顧生活。這份成果不僅成為他轉換跑道的底氣，也讓家人逐漸理解並支持他的選擇。如今，他以作家、講者與投資人的身分，持續追尋能讓頭腦充電、內心感到快樂的生活。

楊斯棓對金錢有一套鮮明的看法。他認為，公益不必等到功成名就、累積大筆財富後才開始。長年投入公益的他，不只捐款，更仔細觀察基金會如何運用資源。他以杜聰明基金會為例，一筆善款若能妥善投資、持續累積，就可能轉化為數十年不中斷的獎學金，幫助一代又一代的年輕人。因此，他以「一筆善款百年用，臺灣遍地是英雄」為演講主題，希望讓更多默默做事的人被看見。

從醫師、作家到公益實踐者，楊斯棓證明，人生不必被專業與身分綁住；真正的自由，是有能力選擇自己喜歡的生活，也讓手中的資源成為照亮別人的力量。

本集金句：

這個「一筆善款百年用，臺灣遍地是英雄」，這是我2026年下半年幾乎所有的演講都是以這個為主題，因為我之前曾經聽過一句話「相信臺灣出英雄」，這句話我越想越奇怪，後來我決定我不喜歡這句話，因為臺灣沒有英雄，才會期待臺灣出英雄，那如果遍地是英雄，是我們沒有把史料跟故事找出來，那為什麼一筆善款可以用百年，因為我現在是好幾個基金會的董事，那有個基金會我不是董事，但董事長很喜歡請我吃飯，聽我的意見，我就默默觀察很多基金會2、30年，我覺得有些基金會都沒有進步，2、30年都做一樣的事情，錢都處理不好，做不了什麼工作，只會消化預算，所以我的私心是，我先推動他們進步，如果真的推不動，我希望他們倒一倒，當然另外一方面好的基金會，求進步的基金會，我就把其他基金會厲害的地方，讓他們互相知道、互相砥礪，變成更厲害的基金會。

#楊斯棓 #公益 #投資 #演講 #一筆善款百年用 #臺灣遍地是英雄 #杜聰明博士獎學基金會

@楊斯棓

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「一筆善款百年用，台灣遍地是英雄」講座報名網址

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國二那年，一場突如其來的劇烈頭痛，徹底改變林健彰的人生。原本視力良好的他，因蜘蛛膜囊腫造成腦壓過高、壓迫視神經，視力迅速退化，只剩微弱光影。面對突如其來的黑暗，他不僅要承受家人的不捨與擔憂，也得重新學習點字、使用手機與電腦，以及持白手杖辨識方向。

林健彰坦言，自己大約花了半年時間重新適應生活。剛開始獨自外出時，他曾撞到路人、折斷手杖，也曾搭錯車，但他總把意外視為認識陌生環境的機會。在定向老師的協助下，他逐步學會聆聽周遭聲音、評估行走風險，並在需要時主動向路人求助。失去視力後，他反而找到「專注」的力量：「以前看得見，目光總是往外、容易分心；看不見之後，反而開始向內看。」

為了挑戰自己，林健彰陸續接觸路跑與游泳，高三升大學時，更主動在網路上找到閃電盲人棒球隊。第一次得知視障者也能打棒球，他既驚訝又興奮，立刻聯絡球隊，從此開啟一段充滿熱血的旅程。

盲人棒球講求「明盲合作」。明眼投手喊出節奏、將球送到打者的揮棒路徑；視障球員則憑聽覺擊球，再循著有聲壘包全力奔跑。這項運動不只考驗聽聲辨位，更建立球員與隊友之間的信任。加入球隊後，林健彰學會獨自前往陌生球場，也從不同年齡、背景的隊友身上，看見即使工作再累，仍有人願意為熱愛踏上球場。正如他所說：「即使生活中遇到各種障礙，只要有信心、有目標與方向，總能走出一片光明的未來。」

本集金句：

我體驗到兩個字，就是專注，我小時候到國二那一陣子眼睛都很正常，那個時候就是比較沒有目標，雖然眼睛好，一直一直往外看，但是直到我失明之後，向內看比較專注，像我學東西為什麼學比較快？或是聽東西馬上能夠辨識，或是與人交流，那我馬上就能get他的意思，我很感謝老天爺讓我得到寶貴的能力，快速適應各種環境就是這個專注的能力。

#林健彰 #閃電盲人棒球隊 #視障 #棒球 #運動平權 #定向老師

@閃電盲人棒球隊專頁

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從驗光師、媒體記者、品牌行銷到職人經紀，林筱薇的職涯看似多元，背後卻始終圍繞著兩件事：與人溝通，以及讓重要的理念被更多人理解。她目前擔任台灣公共影響力暨永續策略協會理事長，便是將過去累積的採訪、品牌與策略經驗，投入原住民族、女性、氣候變遷及少數族群等公共議題。

身為阿美族人，林筱薇長年生活在都市，曾在「原住民」與「都市人」兩種身分之間尋找定位。她逐漸明白，文化傳承不必停留在傳統形式，也能透過食物、家族觀念及部落故事，以現代方式進入城市生活。她期盼政府提供都市原住民更完整的創業培力、托育照顧、技能學習及就業媒合，讓離鄉發展的青年真正擁有安居立命的機會。

林筱薇也是妥瑞症患者。童年時，她因眨眼、扭動雙手而被誤解，直到20多歲遇見另一名妥瑞症患者，才開始重新認識自己。如今面對旁人的疑問，她選擇耐心解釋，希望大眾明白：「他們不是奇怪的人，也不是故意的。」

對林筱薇而言，政治與公共事務從不遙遠，每項政策都可能影響一份工作、一個家庭。她相信，公共影響力就是創造溝通的管道，讓議題被看見、被理解，最後促成改變；而每一種身分，都能成為推動社會前進的力量。

本集金句：

公共影響力比較像是，因為我自己對社會議題其實是很關注的，因為我自己是原住民，所以我對原住民族的社會議題是非常重視的，再來是我自己本身有妥瑞症，所以我對少數族群，所謂社會上的弱勢我非常在意，在這些社會議題我們能夠用什麼樣的方式去解決這些問題，那它其實就跟每一個人在整個社會公共性的影響力會有關係。

#林筱薇 #都市原住民 #阿美族 #妥瑞症 #身分的力量 #台灣公共影響力暨永續策略協會

@林筱薇 Icyang Tamana

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從小愛吃麵包的莊淑敏，沒想到長大後真的嫁進麵包店，成為雲林老字號餅舖「二崙佳美」的長媳。她與丈夫廖家煜是國中同班同學，當時只知道對方是鎮上麵包店的孩子，兩人各自到外地求學、工作，多年後結婚生子，才決定回到故鄉接手家業。

創立於1969年的二崙佳美，早期是一間服務在地鄉親的社區型麵包店。由於二崙並非熱門觀光地區，外地客源有限，曾有團購經驗的莊淑敏開始架設部落格，主動寄信邀請部落客、美食家與記者試吃。起初回應並不熱烈，她仍持續半年以上，直到美食家王宣一品嘗伍仁酥、狀元餅後撰文推薦，才逐漸打開知名度。

因應宅配與送禮需求，二崙佳美也從麵包為主，逐步轉型為全年製作傳統大餅與伴手禮的餅舖，並推出小尺寸、多口味商品及茶香蛋黃酥。莊淑敏說，一家人常在餐桌上共同試吃、討論新品，讓傳統滋味跟著時代前進。對她而言，把上一代辛苦建立的餅舖延續下去，讓二崙佳美有機會走向百年，就是一家人共同努力最甜美的成果。

本集金句：

畢竟做這個工作是很累的，我們家的作息是這樣的，很多客人是農民，農民他們來買點心，所以我們為了配合作息，我們要很早出爐才來得及，所以我們每天都是4點多就開爐。

#莊淑敏 #二崙佳美 #狀元餅 #蛋黃酥 #傳承 #二代接班 #老字號

二崙佳美

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