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什麼是毒雞湯呢？
就是一些看似勸世、溫暖、安慰人心的語句，但是在沒有掌握全部的資訊、以及對於自己的探索還不夠深入的時候，如果太深信這些文字，就有可能對自己的內在造成隱形的傷害🥲

例如：「他其實沒那麼喜歡你」、「不期不待、不受傷害」
有時候，聽完這些話，我們只有感到更自責、更孤單。

本集由主持人湘妤，從心理師角度深入解析，一些常在網路上看到的金句。看類似的內容如何悄悄讓我們壓抑情緒、否定自我而不自知，點出需要提防之處！

｜重點段落｜

[01:36] 「下船金句」真的有用嗎？
[03:14] 如何避免否定自己的感受
[06:13] 沒有期待，就不會受傷嗎？
⭐️[07:22] 情緒受傷 vs. 情緒勒索的不同
[14:46] 總是在關係中反覆出現特定模式或劇情？
⭐️[16:02] 關於「沒有人愛我」的自證預言
⭐️[18:35] He's Just Not That Into You，真的嗎？

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🎙️ 主持人｜陳湘妤（抱抱心身醫學診所 諮商心理師）

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你曾有過某些當下說不上來，但事後越想越不對勁的經驗嗎？
本集邀請【法律白話文運動】的珞亦，一起聊聊積極同意、性別互動中的模糊界線，以及在曖昧情境中，怎麼做才能「確認彼此都想要」，又不讓氣氛變得尷尬？

｜重點段落｜

[02:06] 「越想越不對勁」的感覺為何常在事後才出現？
[08:05] 戰／逃／僵直／討好：面對創傷的四種反應
[10:11] 心理創傷在法律角度上的意義與處理
[18:05] 積極同意怎麼確認才不尷尬？約會技巧在於「給選項」？
[19:43] 原來「要嗎？」可以很色 💕
[21:05] 人隨時都有拒絕的權利！
[23:30] 女性的「想要與不要」常常是失語的
[24:20] 聊聊「蕩婦羞辱」、一個人的性經驗多寡會影響形象嗎？
[31:08] 積極同意可以是雙方共同建構的
[34:45] 被拒絕 = 沒價值？怎麼處理這種羞恥感與自我否定
[44:28] 交友軟體的使用密技？
[47:33] 「想要對方很 man ，同時又具備性別平等思維」世界上有這種事嗎？
[55:02] 在現代社會，怎麼樣是一個好異男的表現？

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🎙️ 主持人｜陳湘妤（抱抱心身醫學診所 諮商心理師）
⭐️ 來賓｜劉珞亦（法律白話文運動社群總監）

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