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Believe in your(e)self by Manuela Steinbach…der Podcast für DICH!
Believe in your(e)self by Manuela Steinbach…der Podcast für DICH! episodes
- #8 Visionsmeditation für ein kraftvolles 2021Ich mache mit euch heute eine Visionsreise für ein powervolles 2021
Ich lade dich hiermit ein, einmal nach innen zu gehen, und bewusst das Jahr 2020 abzuschließen und zu schauen, was war gut, was war nicht so gut und wie kannst du positiv in die Zukunft schauen, was sind deine Wünsche, und diese dann zu visualisieren..
21 min - #7 Rauhnächte 2020/2021Heute geht es um die Rauhnächte und ihre Rituale.Ich erzähle euch etwas zu den Rauhnachtsritualen. In der Nacht vom 24. sind die Rauhnächte gestartet und vielleicht möchte der ein oder andere gern noch mit machen. Schreibt 13. Wünsche auf, so als ob sie schon erfüllt sind.. den Rest erfahrt ihr im Podcast oder auf Instagram oder Facebook. Viel Freude22 min
- #5 Kraftvolle fünf Minuten Power MeditationWie du in 5 Minuten wieder ins Hier und Jetzt kommen kannstHier ist eine kraftvolle Meditation für dich, wenn du im Alltag aus deiner Mitte gekippt bist, um dich wieder kurz ins hier und jetzt zu holen. Viel Freude damit. Schön das du da bist❣️7 min
- #3 Der Weg zu einer erfüllten Partnerschaft❣️In der Folge erzähle ich dir über Partnerschaft was, und biete euch eine Besinnungsübung anIn der heutigen Folge geht es darum deine Partnerschaft mal liebevoll zu hinterfragen und mal eine kleine Inventur zu machen.30 min
- #2 Meditation: Körpersignale und Emotionen bewusst fühlenHeute mache ich mit euch eine kleine Körperreise.Wenn es uns eng ums Herz wird, wir innerlich angespannt sind, uns leer oder traurig fühlen wird es Zeit liebevoll nach innen zu gehen und mal bewusst nachzuspüren, was uns da gerade so beschäftigt und es aufzulösen.17 min
- #1 Morgenmeditation SchmetterlingKleine Morgenmeditation SchmetterlingEine kleine Meditation für den Beginn des Tages11 min
- Deinen inneren sicheren Ort finden❣️Heute geht es um deinen inneren sicheren Ort
Ich erzähle euch kurz was zum Thema Angst und mache mit euch eine kurze Meditation, um deinen sicheren Ort zu finden und diesen immer imaginär aufrufen zu können, wenn Gefühle wie Angst und Panik hochkommen.
15 min
About Believe in your(e)self by Manuela Steinbach…der Podcast für DICH!
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Believe in youreself - glaube an dich selbst…für mich der Schlüssel um zu mehr Selbstliebe zu gelangen und um deinen Selbstwert zu stärken. Und dafür ist dieser Podcast da. Er behandelt Themen aller…
Lebensbereiche psychologisch betrachtet, ressourcenorientiert.. Die Arbeit mit inneren Anteilen ist ein Kernstück meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Transformationscoach nach Robert Betz. Ich freue mich, dass du mich hier gefunden hast und mir lauschst. Von Herzen deine Manuela.
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