Beroendepodden

Nina Månstråle är föreläsare och författare till boken "Den lilla boken om Sårbarhet"

Nina Månstråle lämnade ett långt drogmissbruk bakom sig för att sedan ägna sitt liv åt att hjälpa människor att göra en förändring i sina liv.

I dagens avsnitt berättar hon om händelsen som skulle förändra hela hennes liv och hennes familjs liv, ett trauma som skulle begravas djup långt bort som ingen skulle prata om.

När någon utvecklar ett beroende blir även nära och kära drabbade. För att kunna ge kärlek och stöd till den som missbrukar är det viktigt att även anhöriga värnar om sin hälsa.

Vem som helst kan drabbas av ett beroende, även inom ramen för funktionella familjer eller omgiven av kärleksfulla personer. Men för att familjemedlemmar, anhöriga och vänner ska kunna ge den kärlek det stöd som den beroende behöver för att bli frisk är det viktigt att de även värnar om sin egen hälsa.

Carina Bång är CRAFT-terapeut / författare / Utbildare och föreläsare. Sedan 2006 har hon engagerat mig i de anhörigas situation och har publicerat två böcker som stöd för anhöriga drabbade av någon annans beroendeproblem.

Idag har jag med mig Lukas Levay - Leg. Psykolog från Nova psykiatrin. Vi pratar om ADHD, ADHD och missbruk och om hur en ADHD utredning går till. Efter att ha drivit podden i många år så har jag sett sambandet mellan ADHD / missbruk och att många av mina gäster även har det och det är inte så konstigt med tanken på att 50 % av människor med ADHD löper stor risk att börja missbruka. Jag passade på att göra en egen utredning hos Nova Psykiatrin nu under sommaren och i dagens avsnitt får ni ta del av hur det gick.

www.novapsykiatri.se

Tyvärr så var ljudet så senaste avsnitt dåligt så tog bort det för stunden och hoppas på att kunna släppa ett nytt avsnitt med Fredrik B – Du väger vad du tänker.

Tack för er förståelse. Istället spelade jag in ett kort när jag pratar lite om självkänsla och skam

Fredrik Börjesson har nyss släppt sin bok - Du väger vad du tänker. En bok om personligt ledarskap, hur man gör för att bygga en bra självbild och nå sina mål. Fredrik har själv en bakgrund där han både åt och drack alldeles för mycket och trots att han vill göra en förändring i livet så ramlade han alltid tillbaka till sitt destruktiva beteende ända tills den dagen han började jobba efter metoden han skriver om i boken. Idag reser han runt och föreläser om personligt ledarskap och älskar att hjälpa människor göra en hållbar förändring och nå sina mål.

Hur ska jag göra så att mitt barn inte börjar med droger?

En fråga som jag har fått så många gånger. Nu släpper Håkan som har jobbat professionellt som drogförebyggare i över 20 år en bok om just det. I detta avsnitt får vi ta del av hur man kan tänka och agera under barnens uppväxt men också vad hur man kan göra om barnet ändå testar droger.

Ellies mor var alkoholist och hennes far var narkoman. Hennes mamma ville aldrig ha henne och det fick hon höra hela sin uppväxt. Ellie hamnar som tvååring i ett fosterhem där hon fick den trygghet och kärlek ett barn behöver ha men några år senare blir hon tvingad att flytta hem till sin mor igen. Till ett hem där fysiskt och psykiskt våld tillhörde vardagen. Ellis mamma och pappa hade separerat medan hon var i fosterhem men Ellies mamma hade träffat en ny man som visade sig vara ännu värre än hennes far. Ellie minns alla dom fula orden hon dagligen matades med, att hon var äcklig, tjock, ful att hon var värdelös och att ingen ville ha henne.

Hon minns när mamma lagade något som hon gillade så fick hon inte äta den utan förbli hungrig och nästa gång kunde styvfar tvångsmata henne med mat som hon kräktes av och när hon hade spytt fick hon äta upp spyan. 1993 hängde Ellis far sig, några år senare hängde Ellies mor upp en krok i taket och föreslog att Ellie skulle göra samma sak. Ellie delar med sig om sitt liv, hur hon i vuxen ålder kämpade med psykisk ohälsa och även egna självmordsförsök men 2016 så vände livet när hon fick ett sms. Det här är ett avsnitt om hur mörkt och smärtsamt en uppväxt kan vara men det är också ett avsnitt om hur man kan bryta sig loss och hitta ljuset i mörkret och börja läka som människa.

East Street, tatueringar, droger och Rock'n'Roll

Mannen, myten och legenden Hans Isak Isaksson, grundaren för East Street tattoo delar i dagens avsnitt med sig av sitt liv. Hur fest, alkohol och droger snabbt blev en livsstil. Vi pratar om olika konsekvenser, om livet som nykter och om hur viktigt det är att hjälpa andra. Det och mycket mer får DU ta del av i dagens avsnitt.

Magister Nordström är Rickard mer känd som på sociala medier, med ett Instagram konto med över 100 000 så är det nog inte många som har missat honom. Han brinner för att sprida kunskap kring NPF diagnoser men framförallt kunskap kring ADHD. Något han själv har och fått kämpa med i hela sitt liv men det var inte förrän han blev vuxen han gjorde en egen utredning och fick sin diagnos. I detta avsnitt delar han med sig lite av sitt egna liv men oxå hur man kan tänka i skolan om man har elever med ADHD. Detta och mycket mer får du ta del av i dagens avsnitt.

Ett helt avsnitt om sockerberoende, kärlek och medberoende. Som ni har längtat. Många har hört av sig och vill att jag Intervjuar personer med både socker, kärlek och medberoende. I detta avsnitt delar Anna-Marja med sig av sin historia som sockerberoende. Utåt sett så var det ingen som varken såg eller visste hur det såg ut då Anna-Marja var normalviktig och levde ett aktivt "hälsosamt" liv. Men bakom den fasaden kretsade allt kring mat, när hon fick äta, vad hon fick äta. När hon väl började äta socker så tappade hon alltid kontrollen. Den mentala besattheten var precis lika stark kring hennes ätande som alkohol är för en alkoholist. Efter många år kämpandes med sockerberoende lyckades hon äntligen bli fri och lever idag i tillfrisknande. Men DÅ förstod hon att hon även hela sitt liv levt med både kärleksberoende och medberoende.