Narzisstische und manipulative Dynamiken gibt es nicht nur in Paarbeziehungen. Sie können auch in Gruppen, Gemeinschaften, therapeutischen Feldern, spirituellen Szenen oder ideologisch aufgeladenen Systemen entstehen.

In dieser Eröffnungsepisode geht es erstmal darum, warum solche Gruppen anfangs oft wie Orientierung, Heilung oder Zugehörigkeit wirken – und wie daraus schleichend Anpassung, Selbstzweifel, Gaslighting, Beschämung und Abhängigkeit entstehen können.

Diese Folge ist für Menschen, die nicht nur toxische Beziehungen, sondern auch manipulative Gruppendynamiken besser verstehen wollen – und wieder mehr Vertrauen in ihre eigene Wahrnehmung, Grenze und innere Autorität finden möchten.

Wenn dich diese Folge berührt und du deine eigene Dynamik klarer verstehen möchtest, findest du hier meine aktuellen Angebote:

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📱 Du findest mich auch auf Instagram unter @oliverdomroese. Dort teile ich Gedanken, kurze Impulse und persönliche Einblicke rund um Selbstverlust, narzisstische Dynamiken, Trauma, Beziehung und Selbstachtung. Außerdem jeden Freitag neu:

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Nach langer Pause kehrt dieser Podcast zurück – mit neuem Namen, klarerer Ausrichtung und einem Thema, das künftig im Zentrum steht: Beziehung aus Selbstachtung.

In dieser Folge erzähle ich, warum aus simplyfeelit nun „Beziehung aus Selbstachtung“ wird, was mich nach fast zwei Jahren Pause zur Rückkehr bewegt hat und worum es künftig gehen wird:

toxische und narzisstische Beziehungsmuster, Hochsensibilität, Gaslighting, Trauma, emotionale Abhängigkeit, Selbstwert, manipulative Gruppen und die Frage, wie du in Beziehungen und Systemen wieder bei dir bleibst.

Der Podcast für Menschen, die sich in toxischen, manipulativen und narzisstischen Beziehungen & Systemen nicht länger verlieren wollen.

Wenn dich diese Folge berührt hat und du merkst, dass du deine eigene Beziehungssituation oder innere Dynamik klarer verstehen möchtest, findest du hier meine aktuellen Angebote:

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Mit dieser Episode möchte ich erneut etwas an weiterverbreiteten Meinungen und Ansichten zum Phänomen Hochsensibilität rütteln.

Und zwar zu der Ansicht, dass HSP quasi per se, von Hause aus, empathisch sind, weil das eben diese Veranlagung mit sich bringt. Das stelle ich in dieser Episode in Frage, und, so wie du es von mir kennst, werde ich versuchen diesen Zweifel schlüssig darzulegen.

Die Episode orientiert sich an der Feststellung, dass es einen gewaltigen Unterschied zwischen einer Art "Angst-Zwangs-Empathie" und einer echten Empathie gibt, bei der man den Anderen sieht und fühlt.

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieser Episode

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1:1 Begleitung & Klarheitsgespräch

Einstiegskurs: Warum ich mich in Beziehungen verliere

Selbstcheck Beziehungen

Shownotes

Episode #33: Du bist nicht hochsensibel, du bist traumatisiert: https://open.spotify.com/episode/24uDpM1zffcFyf04UnM7qL?si=910a71de9acb4133

Episode #26: Verständnis und Missverständnis von Trauma in der Coachingszene:

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Diese Episode ist speziell und sehr persönlich.

Ich werde von Marjukka Ahonen zu meinem Wirken, Werdegang und Vision meiner Arbeit interviewt.

Zudem gibt es ein paar sehr intimen und private Eindrücke in den Menschen Oliver Domröse.

Wenn du also mich und meine tiefste Motivation für mein Wirken kennenlernen willst, höre dir dieses Gespräch an.

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieser Episode

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Shownotes

In dieser Episode möchte ich das Phänomen Hochsensibilität hinterfragen. Und Dich zum Nachdenken über deine bisherigen Vorstellungen dazu anregen.

Das wirst du in der Episode erfahren:

*Der Begriff Hochsensibilität nach Elaine Aron

*Merkmale von Hochsensibilität nach Aron

*Stand der Forschung zu HSP

*Warum es ernsthafte Hinweise von Trauma-Therapeuten gibt, die Hochsensibilität als Traumafolge sehen.

* Traumatisierte Hochsensible und ausschließlich Traumatisierte

*Wie die Fähigkeit zur Selbstregulation bei der Unterscheidung und Einordnung hilft

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieser Episode

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Shownotes

Artikel: HSP und Trauma:

https://simplyfeelit.de/hochsensibilitaet-und-trauma/

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In der heutigen Episode begrüße ich Dr. Milena Hauptmann zu einem Interview. Milena ist approbierte Psychotherapeutin, Dozentin und vielfach ausgebildete Trauma-Therapeutin.

Mit Milena spreche ich u.a. über:

*Ein "spielerischer" und neu gedachter Umgang mit dem Hyperbegriff Trauma.

*Wie du mit Trauma-Bonding in Partnerschaften umgehen kannst.

*Warum du immer auch gesunde Anteile hast - egal wie stark deine Traumatisierung war.

*Warum es nicht wichtig ist, deine Hauptverletzung (Ur-Trauma) zu kennen oder zu erforschen.

*Die Kraft der Gegenwart.

* Ohne dem Gefühl Sicherheit geht nichts - egal ob in der Partnerschaft oder bei einem Therapeuten.

*Wie eine radikale Akzeptanz dessen was ist schon so viel verändert.

*Warum jedes Symptom und jede Bewältigungsstrategie Sinn macht.

* Kreativität und Freude als Gegenmittel von Traumafolgen.

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieses aufschlussreichen Gesprächs.

Shownotes

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In der heutigen Episode begrüße ich Jennifer Subke zu einem Interview. Jennifer ist Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin und Begründerin der der traumaorientierten und körperzentrierten Hypnose. Außerdem hat Sie sich als Expertin für innere Unruhe und Angst etabliert.

Mit Jennifer spreche ich u.a. über:

Wie du in deine Wutkraft kommst und sie halten kannst, ohne ausagieren zu müssen.

Warum diese Kraft essentiell in deinem Umgang mit Narzissten ist.

Die Ausstrahlung einer "Tigerin" erhalten.

Was ein reguliertes Nervensystem ausmacht und warum es hier viele Missverständnisse gibt.

Welche vielfältigen Auswirkungen frühen Bindungsverletzungen auf das Nervensystem und Stress im Körper haben.

Viel Spaß beim Lauschen dieser Episode.

Shownotes

www.jennifersubke.de

Zum Buch - Innere Ruhe & Kraft - frei von Unsicherheit & Angst:

https://jennifersubke.de/innere-ruhe-kraft-das-buch-offiziell/

Zum Podcast:

Psychologin.jennifersubke.de/podcast

In dieser Episode antworte ich auf eine Leserfrage zu dem spannenden Thema verlorener Zwilling und dessen Zusammenhang mit Narzissmus und Hochsensibilität.

Was versteht man unter der Theorie des verlorenen Zwillings?

Viel Spaß beim Lauschen dieser Episode

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Shownotes

Die heutige Episode ist anders. Persönlicher. Freier im Sprechen.

Viel Spaß beim Anhören.

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Kleine Trigger-Warnung: Mark benennt in diesem Gespräch kontroverse Schattenthemen in einer unverblümten Sprache. Um dich zum Nachdenken anzuregen. Ich lade dich ein, dir unvoreingenommen dieses Gespräch anzuhören - und dich nicht an dem einen oder anderen vulgären Wort aufzuhängen. Womöglich wirst du am Ende mit neuen Sichtweisen aus dem Gespräch gehen!

In dem Gespräch geht es um Themen wie toxische Scham bei körperlicher Nähe, kraftvolles Mann-Sein in der heutigen Zeit, warum du in der Kennenlernphase (mit einem narzisstischen Menschen) oftmals deine Standards und auch deinen Instinkt verrätst, wie du die "dunkle" Seite deiner Lust in dir integrierst. Und auch wie eine Annäherung oder Versöhnung der beiden Geschlechter in der heutigen Zeit gelingen kann.

Viel Erkenntnis beim Zuhören.

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