Beziehung aus Selbstachtung

By Oliver DomröseHealth & Fitness Mental Health Education How To

Beziehung aus Selbstachtung episodes

March 04, 2024 So kommst Du in Deine Wutkraft - Interview mit Jennifer Subke | SFI #31
Wenn dich diese Folge berührt hat und du merkst, dass du deine eigene Beziehungssituation oder innere Dynamik klarer verstehen möchtest, findest du hier meine aktuellen Angebote:
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In der heutigen Episode begrüße ich Jennifer Subke zu einem Interview. Jennifer ist Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin und Begründerin der der traumaorientierten und körperzentrierten Hypnose. Außerdem hat Sie sich als Expertin für innere Unruhe und Angst etabliert.
Mit Jennifer spreche ich u.a. über:
Wie du in deine Wutkraft kommst und sie halten kannst, ohne ausagieren zu müssen.
Warum diese Kraft essentiell in deinem Umgang mit Narzissten ist.
Die Ausstrahlung einer "Tigerin" erhalten.
Was ein reguliertes Nervensystem ausmacht und warum es hier viele Missverständnisse gibt.
Welche vielfältigen Auswirkungen frühen Bindungsverletzungen auf das Nervensystem und Stress im Körper haben.
Viel Spaß beim Lauschen dieser Episode.

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Shownotes

Kontakt zu Jennifer:
www.jennifersubke.de
Zum Buch - Innere Ruhe & Kraft - frei von Unsicherheit & Angst:
https://jennifersubke.de/innere-ruhe-kraft-das-buch-offiziell/
Zum Podcast:

Moment Mal! Dein Psychologiepodcast für innere Ruhe & Kraft.
Psychologin.jennifersubke.de/podcast
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1 hr 3 min
December 21, 2023 Der verlorene Zwilling - Esoterischer Humbug oder vorgeburtliches Trauma? | SFI #30
In dieser Episode antworte ich auf eine Leserfrage zu dem spannenden Thema verlorener Zwilling und dessen Zusammenhang mit Narzissmus und Hochsensibilität.
Was versteht man unter der Theorie des verlorenen Zwillings?

Welche Gefahr ich bei dem Konzept des verlorenen Zwillings bei der Anziehung auf Narzissten sehe.

Der Wunsch nach bedingungsloser Liebe und Verschmelzung in einer Partnerschaft.

Das Trauma des vorgeburtlichen Verlustes.

Erkennungsanzeichen und Möglichkeiten der Heilung und Integration.
Viel Spaß beim Lauschen dieser Episode

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Dr. Julia Belke:
https://juliabelke.at/verlorene-zwilling/

Inge Danke: Der verlassene Zwilling:
https://amzn.to/3GQdwBa

Facharzt Neonatologie zum Thema verlorener Zwilling:
https://www.wireltern.ch/artikel/der-verlorene-zwilling-0822
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37 min
December 07, 2023 Über meinen Umgang mit (unsachlicher) Kritik - Eine persönliche Folge | SFI #29
Die heutige Episode ist anders. Persönlicher. Freier im Sprechen.

Ich spreche über mir entgegenbrachte, teils persönliche Kritik als Experte bei dem Reiz- und Triggerthema Narzissmus.

Unsachliche Kritik (oder schlicht meckern/jammern) ist für mich, wenn mir jemand ein Feedback oder eben Kritik entgegenbringt, OHNE dass er benennt, was genau ihn stört oder er anders machen würde.

Wie ich damit umgehe, welchen Ansatz ich als Autor und Coach weiterhin verfolge - und was das alles mit der Grundgereiztheit unserer traumatisierten Gesellschaft zu tun hat!
Viel Spaß beim Anhören.

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27 min
November 23, 2023 Integration von Schattenanteilen in der Sexualität & beim Kennenlernen - Mit Mark Oswald | SFI #28
Kleine Trigger-Warnung: Mark benennt in diesem Gespräch kontroverse Schattenthemen in einer unverblümten Sprache. Um dich zum Nachdenken anzuregen. Ich lade dich ein, dir unvoreingenommen dieses Gespräch anzuhören - und dich nicht an dem einen oder anderen vulgären Wort aufzuhängen. Womöglich wirst du am Ende mit neuen Sichtweisen aus dem Gespräch gehen!

In der heutigen Episode begrüße ich Mark Oswald als Interviewpartner.

Mark ist Unternehmer, Coach und Workshopleiter. Er hilft Solo-Selbstständigen endlich in die Umsetzung Ihrer Herzensprojekte zu kommen. Außerdem betreibt er mit Men of Pleasure einen der größten Podcasts zur männlichen Sexualität im deutschsprachigen Raum.
In dem Gespräch geht es um Themen wie toxische Scham bei körperlicher Nähe, kraftvolles Mann-Sein in der heutigen Zeit, warum du in der Kennenlernphase (mit einem narzisstischen Menschen) oftmals deine Standards und auch deinen Instinkt verrätst, wie du die "dunkle" Seite deiner Lust in dir integrierst. Und auch wie eine Annäherung oder Versöhnung der beiden Geschlechter in der heutigen Zeit gelingen kann.
Viel Erkenntnis beim Zuhören.
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"Men of Pleasure Podcast" von Mark:

https://manofpleasurepodcast.de/
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1 hr 1 min
July 27, 2023Über den leichtfertigen Umgang mit dem Begriff Narzissmus | SFI #27
Vor einigen Wochen schrieb ein offenbar enttäuschter und erboster Leser meines Buches auf Amazon eine negative Rezension, in der er unter anderem behauptet, dass ich Narzissten in Schutz nehmen würde.
Dies war ein guter Anstoß, um zum einen ein weiteres Mal meine Haltung bzw. Sicht auf das kontroverse Thema Narzissmus glasklar darzulegen.
Und zum anderen zu recherchieren, wie der aktuelle Stand in Psychiatrie und Therapie in Sachen Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist.
Dabei bin ich auf überraschend neue Entwicklungen und Überarbeitungen in Hinblick auf die fachliche Diagnostik von Persönlichkeitsstörungen gestoßen, von denen du in dieser Episode erfahren wirst.
Inhalt:
Relativiere ich in meiner Arbeit die Machenschaften von (pathologischen) Narzissten - oder nehme diese sogar in Schutz?
Warum vereinfachende Gegensätze - gut oder schlecht, ganz oder gar nicht - nicht nur der Realität des Lebens, sondern auch nicht dem klinischen Bild von Narzissmus entsprechen!
Warum eine breitere Sichtweise mittels Schattierungen/Akzentuierungen dem aktuellen Forschungsstand bei Störungen der Persönlichkeit entspricht (worunter Narzissmus fällt).
Wie neuere Langzeitstudien festgestellt haben, dass Persönlichkeitsmerkmale nicht unveränderbar bleiben im Laufe eines Lebens!
Warum das leichtfertige und vorschnelle Attestieren einer klinischen Diagnose wie Narzisstische Persönlichkeit unseriös ist (und viel mehr über dich als dem vermeintlichen Narzissten im Außen aussagt).
Warum ich nach wie vor in gewissen Fällen, trotz differenzierten Blick und baldigen Wegfall der Diagnose Narzisst, zu maximaler Abgrenzung rate.
Warum im neuen Diagnosehandbuch ICD-11 die Definition von Persönlichkeitsstörungen viel breiter gefasst werden.
Was die Verfasser des überarbeiteten Diagnosehandbuches ICD dazu veranlasst hat, unter anderem die Diagnose "narzisstische Persönlichkeit" herauszunehmen.
Ich hoffe, ich kann mit dieser Episode für etwas mehr Klarheit, Nüchternheit, Sachlichkeit und Aufklärung beim Thema Narzissmus sorgen.

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Quellen:
Buch Craig Malkin „Der Narzissten-Test“:
https://amzn.to/472CTvk
https://www.oberbergkliniken.de/symptome/persoenlichkeitsakzentuierung

https://www.deutschlandfunk.de/psychiatrie-diagnosen-icd-100.html
https://www.youtube.com/watch?v=aeMLyw_Pl0Y
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33 min
June 22, 2023 Verständnis und Missverständnis von Trauma in der Coachingszene | SFI #26
Seit längerem beobachte ich mit Besorgnis und Skepsis das Verständnis des Begriffes Trauma in der psycho-spirituellen (Coaching)Szene.
Immer wieder lese ich von Coaches & Trainern auf Social-Media Sätze wie: Trauma als "Totschlagargument. Was hast du davon, weiter an deinem Trauma festzuhalten oder dass du nur dein Energiefeld wechseln musst, um endlich "frei" von Trauma zu werden.
Ich halte diese offenbar vollkommene Unkenntnis von der Verarbeitung eines Traumas auf physiologisch-neuronaler Ebene für höchst bedenklich - und zwar vor allem für die Hilfesuchenden.
Deshalb möchte ich in dieser Episode folgenden Fragen nachgehen.
Inhalt:
Die Vereinfachungen und Verdrehungen des Begriffs Traumas in der Coaching-Szene (warum das mehr als bedenklich ist).
Wird in der Persönlichkeitsszene der Begriff Trauma zu inflationär und als "Totschlagargument" gebraucht?
Warum Vereinfachungen oder gar Leugnung von Auswirkungen von Trauma für die Betroffenen ein Schlag ins Gesicht ist!
Ist Trauma nur ein weiterer medialer Modebegriff, wie vor einigen Jahren ADHS, HSP oder Narzissmus?
Was ist dran an der Aussagen von manchen Coaches, dass es Menschen gibt, die sich bewusst in einer Opferrolle halten?
Was ist der Unterschied zwischen bewusst in der Opferrolle verharren und unbewusst im Trauma stecken geblieben zu sein?
Warum du als Menschenbegleiter ein grundlegendes Verständnis von der Verarbeitung von Trauma in Gehirn und Nervensystem haben solltest!
Mein eigener Zugang zum Begriff (Entwicklungs)Trauma.
Wie ich heute als traumasensibler Coach arbeite und welche Verantwortung ich darin sehe!
Ich hoffe, ich konnte dir gerade als Menschenbegleiter mit dieser Episode ein wenig mehr Erkenntnis und Verständnis in Sachen Traumafolgen mitgeben!
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35 min
April 20, 2023 Co-Narzissmus heilen | SFI #25
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Selbstcheck Beziehungen
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Lässt sich Co Narzissmus heilen?
Was zeichnet Co-Narzissmus eigentlich aus?
Was ist der Unterschied zwischen Co-Narzissmus oder weiblichen Narzissmus und dem grandiosen oder männlichen Narzissmus?
Diese spannenden Fragen möchte ich in der heutigen Episode bewegen und versuchen, dir eine nachvollziehbare und praxisnahe Antwort zu geben.
Inhalt:
Was ist Co-Narzissmus?
Co-Narzissmus: Die Sucht, gebraucht zu werden
Co-Narzissmus ist eine Traumaspätfolge
Co-Narzissten manipulieren und kontrollieren
Passive Aggressivität bei Co-Narzissten
Co-Narzissmus heilen: So kommst Du raus aus der Opferrolle
Teile deinem Partner deine Wut mit!
Ein harmonisches Fließgleichgewicht
Der nächste Schritt
Viel Freude mit dieser erkenntnisreichen Episode.
Link zum Artikel im Blog:
https://simplyfeelit.de/co-narzissmus-heilen/

Quellen:

Gabriele Rudolph: Co-Abhängigkeit
https://einfachnursein.de/seite28Coabhaengigkeit.htm
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24 min
April 13, 2023 Kann ein Narzisst lieben? | SFI #24
Ist ein Narzisst zu einer echten Liebe fähig, die über die eigene Selbstverliebtheit hinausgeht?
Diese Frage bekam ich in den letzten Jahren immer wieder von Klienten und Lesern gestellt. Und diese Frage stellte ich mir auch selbst, weil sie mich ganz persönlich betrifft.
Darauf möchte ich dir in dieser Episode eine ehrliche und womöglich sogar überraschende Antwort geben.
Inhalt:
Narzissmus wird oft zu einseitig dargestellt
Leugnung des eigenen Anteils
Nur das Anerkennen der eigenen Selbstwertwunde führt zur Veränderung
Narzissmus als Folge eines frühen Traumas
Die Er-Lösung: So kann ein Narzisst lieben lernen
Liebe als Haltung
Die Entscheidung: Der liebende Narzisst

Viel Freude mit dieser erkenntnisreichen Episode.
Shownotes
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Link zum Artikel im Blog:
https://simplyfeelit.de/kann-ein-narzisst-lieben/
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21 min
February 17, 2022Auswirkungen von frühen Traumen - Interview mit Verena König | SFI #23
Wenn dich diese Folge berührt hat und du merkst, dass du deine eigene Beziehungssituation oder innere Dynamik klarer verstehen möchtest, findest du hier meine aktuellen Angebote:
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Ein fundierter Einstieg in die Dynamiken von Trauma, Hochsensibilität und Narzissmus:
https://www.oliverdomroese.de/kurs-warum-ich-mich-in-beziehungen-verliere
Selbstcheck Beziehungen
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Ich freue mich sehr, in der heutigen Folge die Bestsellerautorin und renommierte Traumatherapeutin Verena König für ein Interview begrüßen zu dürfen.
Mit Verena sprach ich über die Auswirkungen von früh erlebten Schock- oder Entwicklungstraumen auf den späteren Erwachsenen.
Hierbei fragte ich Verena auch, welchen Zusammenhang es mit dem Phänomen Hochsensibilität aber auch einer ausgeprägten Hinwendung zu Spiritualität und diesen früh erlebten Traumen geben kann.
Mit Verena sprach ich unter anderem über:
Die Auswirkungen von frühen (auch vorgeburtlichen)Traumen auf das spätere Bindungs- und Beziehungsverhalten.
Welche Folgen frühen Traumen auf das Nervensystem, das Selbstbild sowie das Identitätsgefühl des späteren Erwachsenen haben.
Warum komplexe Traumen eine erhöhte Erregung im Nervensystem und eine lebenslange namenlose Furcht auslösen: das ständige Gefühl, dass von irgendwoher Gefahr droht.
Wie wichtig Kommunikation für traumatisierte Menschen ist.
Wie Du die Auswirkungen von frühen Traumen von einer anlagebedingten Hochsensibilität unterscheidest.
Welche Gefahr in der starken Identifizierung mit (spirituellen) Konzepten oder Begriffen (wie Hochsensibilität) liegt.
Ganz praktische und einfache Tipps von Verena, welche ersten Schritte Du auf den Weg der sanften Heilung aus dem verloren gegangen Kontakt mit dir selbst gehen kannst.
Viel Freude mit diesem erkenntnisreichen Interview!

Aktuelles Buch von Verena König: "Bin ich traumatisiert? Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen":

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Online-Kurs von Verena König: "Ein feiner Mensch braucht starke Grenzen":

https://verenakoenig.de/online-kurs/feine-menschen-starke-grenzen
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1 hr
January 27, 2022 Was eine integrierte Hochsensibilität ausmacht - Interview mit Satya Marchand | SFI #22
Ich freue mich sehr in der heutigen Folge die renommierte Trauma- und Erkenntnistherapeutin Satya Marchand für ein Interview begrüßen zu dürfen.
Mit Satya möchte ich über das weitläufige Thema Hochsensibilität sprechen und dabei insbesondere ihre Erkenntnis oder Erfahrung aus ihrer jahrelangen Arbeit mit traumatisierten Menschen erfahren.
Mit Satya sprach ich unter anderem:
Was eine integrierte Hochsensibilität im Leben und Alltag ausmacht.
Wie dir die Annahme deiner Hochsensibilität bei einem neuen Selbstverständnis hilft!
Hilft es dir als hochsensible Person, dich mit diesem Begriff zu 100% zu identifizieren - oder isolierst du dich damit nur unnötig?
Ist Hochsensibilität eher eine Frage der Veranlagung (Vererbung) oder Aneignung?
Hat Hochsensibilität und deren vielfältigen Auswirkungen auf das Leben des Betroffenen etwas mit den Folgen eines erlebten Bindungstraumas zu tun - oder eher nicht?
Viel Erkenntnis mit diesem spannenden Interview!
Shownotes
Link zum kostenfreien "Handbuch für Partner von Narzissten":
https://simplyfeelit.de/kostenloses-ebook/
Link zur Taschenbuchausgabe meines Buches "Der liebende Narzisst - Wege aus der unheilvollen Anziehung zwischen Hochsensiblen und Narzissten":

https://amzn.to/3203T1u
Webseite von Satya Marchand (Erkenntnis- und Traumatherapeutin):

https://www.praxis-satya-marchand.de/

Erklärung und Einführung in das Kommunikationsmodell "Ehrliches Mitteilen" nach Gopal Norbert Klein:

https://www.youtube.com/watch?v=cARUzSHfJZ4
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59 min

About Beziehung aus Selbstachtung

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Selbstverlust beginnt dort, wo du einer Beziehung & einer äußeren Autorität mehr glaubst als dir selbst. Jeden Donnerstag eine neue Episode. https://www.oliverdomroese.de