سلام 

چطور میتونم هیجانمو موقع بدرفتاری دیگران بامن کنترل کنم وپاسخ درست به اون فرد بدم ودفاعی رو که بایدازخودم بکنم رو انجام بدم من خودم رو پایین تراز دیگران میدونم ومیگم که من بدم اونا خوبن وترس ازطرد شدن دارم به همین خاطر نمیتونم ازخودم دربرابر بدرفتاری دیگران درهمون لحظه  خیلی خوب دفاع کنم ایناجمع میشه روی هم ودرجاهایی که بهم خیلی فشارمیادتلافی میکنم لطفا راهنماییم کنید.

سلام خانم حسینی عزیز من از اعضا کانال  به سوی کمال هستم ک بسیار آموختم و لذت میبرم از مطالب خوبتون 

من دختر ۱۴ ساله ای دارم که به تازگی متوجه شدم پسر ۱۸ ساله یکی از اقواممان بهش پیام میده و در تلگرام باهم در ارتباط هستن و متاسفانه کلمات خوبی تو  بعضی از این پیامها  نبود 

و احساس میکنم که خیلی زودتر از موقع چشم و گوش دخترم و باز میکنه چون از ویسهای شما در کانال دریافت کردم که باید سکوت کنم هیچ واکنش نشون ندادم اما نمیدونم واقعا باید چه رفتاری داشته باشم با مادر پسر خیلی راحتم آیا باید موضوع رو با دخترم مطرح کنم،؟یا با مادر پسر ؟؟

ممنونم از راهنماییتون

اضطراب جدايي از چه زماني شروع مي شود ؟ و تفاوت اضطراب و استرس چيست؟

عشق به پروردگار

 نمي دونم از اون موقعي كه اومدم پيشتون يادتون هست يا نه اما از اول ميگم،،، من با يه پسري يه مدتيه كه دوستم،ايشون از هر نظر عالي هستن، بدون اينكه باهاش رابطه داشته باشم كنارم مونده، بيشتر در امدشو و وقتشو صرف من ميكنه،پسر شيطوني نبوده قبل من ،به طوري كه فكر ميكنم من اولين دختر زندگيشم،كلا ادم تو دار و ساكتيه،تو  اين مدتي كه كنارش بودم هيچ حرفي از اينده نزده،و اين مساله خيلي اذيتم مي كنه،به طوري كه خودم ازش پرسيدم هدفت براي اينده چيه،و اون گفت من فعلا قصد ازدواج ندارم و بهش فكر نمي كنم، گفت خيلي دوستت دارم اما نمي دونم اينده چي ميشه،،،،،اين حرفاي اون بود و حالا من نمي دونم چيكار بايد بكنم،ايا بهم زدن كار درستيه يا كنارش موندن؟؟ خيلي هم دوسش دارم و دقيقا همون ادميه كه من مي خوام و خيلي سخته برام كه اين رابطه رو تموم كنم،، از يه طرفم ميگم ديگه نمي تونم مثل اين ادم كسي رو دوسش داشته باشم،،،،شما بگين چيكار كنم؟؟؟؟

سلام شهلا جون ممنون بابت مشاوره های عالی   عزیزم لطفا منو راهنمایی کنید یکی از عزیزانم شیمی درمانی میشن جوان هست هنوز پذیرش نکرده مریضی خودش رو و بابت این که موهاش رو طی این درمان از دست میده خیلی ناراحته و حتی دانشگاه هم نمیخواد بره تا درست بشه از همه فرار میکنه البته از دوستاش لطفا راهنماییم کنید 😘🙏🌸🌸  البته مادرش هم خیلی تنش داره و روش اثر منفی داره

سلام وقت بخیر خانم دکتر من اولین بار هست ک خصوصی مسیج میزارم برای شما من ۳۵ سالمه و متاهل ودوبچه دارم زود ازدواج کردم با همسری ک تفاوت سنیه زیادی با هم داریم ازلحاظ ظاهری همسرم خوبه ولی طبیعتا از لحاظ فکری تفاوتهایی داریم همسرم ب اصرار من ب ظاهرش اهمیت میده و خیلی ب ظاهرش توجهی نداره و کمی حساسه و جدیدا خیلی رنجور شده من همسرمو دوست دارم و مشکله چندانی باهاش ندارم ولی با مادرم مشکله اصلی رو دارم مادرم از لحاظ عاطفی به هیچ عنوان منو حمایت نمیکنه 😢 یعنی خیلی عاطفی نیست درصورتی ک من اینطور نیستم و احساسی و نمیدونم چ کنم با کسی تمایل دارم بیشترین عشقو ازش بگیرم چیزی نمیبینم هرزگاهی خیلی افسرده میشم و عصبی و باعث میشه تو رفتارم با دیگران هم تند وبیحوصله باشم با مادرم مطرح میکنم اما اون میگه من بهترین مادرم و اصلا ب رفتارهایی ک بامن داشته توجهی نداره من تک فرزندم  و عطش محبت ازمادرم دارم زمانی ک کوچکترین مهری ب من داره گریم میگیره چون زیاد تو این موقعیت ها نبودم ممنونم اگر منرو راهنمایی کنید🌺

با سلام بزارین ایجوری شروع کنم که دخترم ۱۶ سالشه و بامعدل بالا هم قبول شده به رشته روانشناسی علاقه شدیدی داره من وپدرش برای رسیدن اون به هدفش ازهیچ تلاشی دریغ نکردیم ونمی کنیم  با این که هدفهای بزرگی توی سر داره ولی در کارهای شخصیش مثلا تمیز کردن اتاقش فوق الاده ادم تنبلی هستش ومشکل جدی تری که هست از ۲۴ ساعت دروع نگم ۱۰ ساعتش با تبلتشه یعنی من وباباش می گیم دیگه بسه ۱ شبه تازه بعد از ۱ ساعت دیگه تبلت دو می زاره کنار و من دیروز دوستانه بهش گفتم عزیزم این همه یاعت توی تبلت چکار می کنی اونم خیلی دوستانه گفتش که مامان می دونی که من عاشق اهنگم بنابراین نزدیک ۱۲۰۰ تا اهنگ طی این تعطیلات توی تبلتم ریختم و بقیه ساعات هم با دوستام چت می کنم درد بزرگتر اینه که بسیار حساس شده یعنی خودش گفت و پرخاشگرو عصبی هستش توی جمع خیلی کم میاد وهمش توی اتاقشه وتاریک می کنه ومیگه از نور بدم میاد مدتی هست که بهم میگه وقتی بحثی پبش میاد ومن چیزی بهتون نمی گم خود زنی می کنه یا چند تا مشت به دیوار می زنه باز با من رابطش بهتر از پدرشه در ضمن نسبت به سال پیش ۸ کیلو وزن کم کرده وناگفته نماد که باشگاه هم میره و غذا هم کم می خوره چه کنم راستی هیچ وقت توی بحث هایی که تا حالا پیش اومده حق رو به من یا پدرش نمی ده مثلا از باشگاه دیر که میرسه ومن یا پدرش دلشوره می گیریم می گیم چرا زنگ نزدی اطلاع ندادی میگه یادم رفت یا گوشیم سایلنت بوده اگر اطلاع بده کجاهستش وچکار داره بیرون ما اجازه می دیم فقط چون اطلاع نمی ده یا مازنگ می زنیم جواب نمی ده همین که میاد توی خونمون بحث به وجود میاد اصلا گوش شنوا نداره مشکل از کجا آب می خوره اخه ۱۰ ساعت  تبلت توی دست داشتن درسته

ولی خانم دکتر بین فرمایشاتون گفتین که اتاق خودشه به شما چه که کثیفه یا تمیره تنها دلیل من اینا که من به غیر از اون یه بچه دیگه ای هم دارم که نمی خوام بی نظمی یا پرخاشگری رو یاد بگیره

خانم دکتر سلام ممنونم از راهنمایی های خوبتون اما من یه چیزی رو متوجه نمی سم اینه شما بین حرفهاتون فرمودین اتاق خودشه به شمادچه که کثیفه یا تمیزه ولی حرف من اینه که من به غیر ازاون یه پسر ۸ ساله هم دارم می ترسم حرفمو نخونه یا دیگه مثل خواهرش به تمیزی به نظم اهمیت نده انقدر بحث به وجود اومده که پسرم میگه چه خبره اخه ولی سعی خواهم کرد که این بحث ها رو به حداقل برسونم بیشتر برای دخترم وقت بزارم تا حالا تو روی من وای نستاده ها ولی دیگه دل من هم ارامش می خواد دوست دارم توی خونه از زرگ بودن من سوعه استفاده نشه هر کس به وظیفه خودش اگاه باشه هیچ وقت به این همه کار کردن من هیچ وقت به خستگی من توجه نشده از جانب دخترم هیج وقت نخواسته کمکم کنه هی دوست داره ازاد باشه اونم توی این وضعیت جامعه که توی پارکها جلوی مادر دخترشو قورت می دن یا با دوستش بچرخه دیگه نمی دونه من دلشوره می گیرم.بامن امنیتش حفظ میشه اگه با من باشه پارک باهم کافی شاپ باهم در ضمن من با دخترم زیاد تفاوت سنی ندارم میتونه باهام راحت باشه وتا حالا بیشتر مواقع من بیدارش کردم واسه رفتن به مدرسه اشکال از مت بوده یا خودش ؟؟؟؟؟