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Share 編號 (93)｜別人的痛苦就是我的快樂：痛苦是比較出來的對吧？
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編號 (93)｜別人的痛苦就是我的快樂：痛苦是比較出來的對吧？
👉收聽快捷連結：**[[https://portaly.cc/kongfuzichiyao](https://portaly.cc/kongfuzichiyao](< href=>) ** >)
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『有時你的痛苦，只是自己習慣造成』
痛苦指的是身體或心理上的不適或痛楚，
可能是由於身體上的疾病、損傷、疼痛，
或心理上的困擾、失落、焦慮、恐懼等情緒所導致的。
痛苦可以表現為不同的形式，
例如疼痛、不適、抑鬱、煩躁、憤怒等。
痛苦是我們身體和心靈的警告信號，
提醒我們出現了問題，
需要採取行動來解決。
它可以是自我保護機制的一部分，
幫助我們避免受到更大的傷害或損失。
然而，
長期的痛苦可能會對我們的身心健康產生負面影響，
導致精神壓力、焦慮、抑鬱等問題。
然而究竟我們是因為『什麼』造成自己的痛苦呢？
就讓我們收聽一起來本集的內容吧‼️
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⚠️聊天言論皆為節目笑果，請勿當真！
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#心靈 #療癒 #心理健康 #心理治療 #情緒管理 #恐懼 #克服 #勇氣 #挑戰 #成長
#mentalhealth #healing #psychologicalwellness
#stress #relaxation #yoga #meditation #stressrelief
#家庭 #學校 #國中 #高中 #孔夫子吃藥 #幹話 #教育
▌商業合作請寄信至 [email protected]
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By Matthew / 馬修
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『有時你的痛苦，只是自己習慣造成』
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長期的痛苦可能會對我們的身心健康產生負面影響，
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