- Lekkoatletyka to jest rodzina konkurencji. Jeśli ktoś z członków rodziny choruje, a myślę tutaj o maratonie, o biegach długich, to nie jest fajnie. A bieg długie chorują. Biegi długie na imprezie rodzinnej często "jedzą na balkonie". Jesteśmy tak silni (w lekkiej atletyce - przyp. red), jak nasze najsłabsze ogniwo - mówił w studiu "Biegowych Podcastów" Mariusz Giżyński, maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, organizator cyklu imprez Warsaw Track Cup, trener ambitnych amatorów. 

Zachęcamy do wysłuchania ciekawej rozmowy, którą poprowadził Damian Bąbol.

"Biegowe Podcasty" nagrywamy w studiu PLAC przy ulicy Ordynackiej 9/23 w Warszawie.

Gościem dziewiętnastego odcinka jest Tomasz Makowski, twórca grupy biegowej Night Runners i największego w Polsce cyklu biegów dla dzieci Kids Run. Rozmawiamy o tegorocznej, dziewiątej już odsłonie imprez sportowych dla całych rodzin, wpływie ruchu na rozwój dzieci i młodzieży i o tym, dlaczego nigdy nie jest za późno, żeby rozpocząć przygodę z bieganiem. Gospodarzem odcinka był Marcin Dulnik, redaktor naczelny i wydawca portalu biegowe.pl 

„Biegowe Podcasty” nagrywamy w Studio PLAC przy ulicy Ordynackiej 9/23 w Warszawie.

Gościem osiemnastego odcinka "Biegowych Podcastów" jest Paweł Żuk, który ma na koncie rekordy Polski m.in. w biegach ultra w biegu 6-dobowym, 10-dobowym, na 1000 km, 1000 mil, w biegu 24h na bieżni mechanicznej, w biegu na 100 mil na bieżni mechanicznej. W marcu 2020 roku ukończył w Atenach bieg na morderczym dystansie 5000km.

W rozmowie z Damianem Bąbolem gość osiemnastego odcinka podcastu biegowe.pl opowiedział m.in. o początkach swojej biegowej pasji i ostatnim starcie w zawodach w ciekawej formule Backyard. Mówił także o kulisach swoich niezwykłych biegów na morderczych dystansach 1000 mil czy 5000 km.

"Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studiu PLAC przy ulicy Ordynackiej 9 w Warszawie. 

Gościem siedemnastego odcinka "Biegowych Podcastów" portalu biegowe.pl jest Dariusz Nożyński, biegacz-amator z wieloma sukcesami na koncie. Na początku maja 2022 roku z wynikiem 63,9 km wygrał polską edycję charytatywnego biegu Wings For Life, a w klasyfikacji globalnej zawodów zajął drugie miejsce. Do zwycięstwa w międzynarodowej rywalizacji zabrakło mu zaledwie 500 metrów. Był to jego trzeci tryumf w lokalnym biegu Wings For Life. 

Zaledwie 2 tygodnie wcześniej na Stadionie Śląskim w Chorzowie pobił rekord Polski w biegu 6-godzinnym i został mistrzem kraju w tej konkurencji. Osiągnął wynik 95,004km, a to oznacza bieg w średnim tempie 3:47 min/km. I tak przez długie 6 godzin! Poza tym autor bloga szybkiebieganie.pl to mistrz Polski w biegu na 100km.

W rozmowie z Damianem Bąbolem Dariusz Nożyński opowiedział m.in. o tym, jak jako amatorowi udaje mu się łączyć uprawianie sportu na tak wysokim poziomie z życiem zawodowym i rodzinnym. Zdradził kulisy biegu Wings For Life w Poznaniu, a także co wydarzyło się po jego zakończeniu. Uchylił również rąbka tajemnicy, w jaki sposób tak szybko regeneruje się do kolejnych startów na ultradystansach.

"Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studiu PLAC przy ulicy Ordynackiej 9 w Warszawie.

Gościem szesnastego odcinka "Biegowych Podcastów" jest Joanna Jóźwik, jedna z najbardziej utalentowanych biegaczek w naszym kraju. Na swoim koncie ma m.in. trzy medale mistrzostw Europy i piąte miejsce na igrzyskach olimpijskich w Rio na dystansie 800 metrów. W szczerej rozmowie z Damianem Bąbolem opowiedziała m.in. o fali hejtu, która spadła na nią po jej wypowiedzi o nie do końca równych szansach w kontekście jej trzech afrykańskich rywalek, medalistek olimpijskich, które obecnie – ze względu na zbyt duży poziom testosteronu – nie byłyby dopuszczone do startu.

Co prawda z powodu odniesionej na początku roku kontuzji Joanny Jóźwik nie zobaczymy na bieżniach w zawodach, to utytułowana biegaczka zdradziła swoje sportowe plany na resztę roku. Obejmują one m.in. udział w mityngu lekkoatletycznym 1Mila, podczas którego wcieli się w rolę pacemekerki.

Podcast został zarejestrowany w Studio PLAC przy ulicy Ordynackiej 9 w Warszawie. 

Gościem piętnastego odcinka "Biegowych Podcastów" jest Oswald Rodrigo Pereira, biegacz długodystansowy, triathlonista i filmowiec związany ze środowiskiem alpinistycznym. Do niedawna pracował w redakcji TVP Sport jako reporter i wydawca przy sportowych transmisjach. Pracował też jako PR manager w programie Polski Himalaizm Zimowy. W 2018 roku w roli reportera dołączył do wielkie Zimowej Wyprawy Narodowej na K2. 

W lipcu 2021 gość podcastu biegowe.pl zdobył Broad Peak (8 051 m n.p.m.) bez butli z tlenem.W tym roku kolejne plany wysokogórskie zastopowała wojna w Ukrainie. Od wielu tygodni Oswald niezwykle aktywnie uczestniczy w akcji pomocowej. Samodzielnie przewozi nie tylko żywność, ale również specjalistyczne sprzęty, lekarstwa i inne pomocne rzeczy dla ukraińskiej armii. W szczerej i wstrząsającej rozmowie z Damianem Bąbolem opowiedział o swoich doświadczeniach i obrazach, które widział.

Gościem czternastego odcinka "Biegowych Podcastów" jest Piotr Łobodziński. Prawdziwy pasjonat biegania, lekkoatleta i miłośnik sportu od najmłodszych lat. Wielokrotny medalista mistrzostw Polski również w biegach przełajowych, biegach górskich, duatlonie, orientacji sportowej. Najbardziej jednak znany z rywalizacji po schodach. 

Zwyciężał dwa razy w Nowym Jorku na Emipre State Building oraz pięciokrotnie w Paryżu na wieży Eiffla. 21 maja wystartuje w 10. edycji Biegu na Szczyt, która odbędzie się w randze Mistrzostw Europy w Towerruningu. 

W „Biegowych Podcastach” opowiedział m.in. o tym w jakim stanie jest jego organizm kiedy kończy rywalizację.

Sponsor odcinka: Sport Evolution

Gość trzynastego odcinka "Biegowych Podcastów" to jeden z najwybitniejszych polskich biegaczy w historii. To m.in. dwukrotny wicemistrz świata, mistrz świata w hali, potrójny mistrz Europy na dystansie 800 metrów. Niedawno ogłosił zakończenie sportowej kariery. 

W szczerej i inspirującej rozmowie z prowadzącym podcast biegowe.pl Damianem Bąbolem, Adam Kszczot podsumował swoją niezwykłą biegową drogę.

  - Jest fajny klimat w Poznaniu do biegania, jest taka jakby aprobata społeczna. Nie mamy wielkiego problemu z narzekaniem mieszkańców, że ulice są zamknięte - mówił w dwunastym odcinku "Biegowych Podcastów" Łukasz Miadziołko, dyrektor Poznańskich Ośrodków Sportu i Rekreacji. Organizator 14. PKO Poznań Półmaratonu przyjął zaproszenie do naszego studia, aby porozmawiać m.in. o fenomenie poznańskich imprez biegowych, a także wpływie wojny w Ukrainie i pandemii na branżę biegową.

Gospodarzem podcastu portalu biegowe.pl jest dziennikarz sportowy Damian Bąbol. 

Sponsor odcinka: Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji

W jedenastym odcinku „Biegowych Podcastów” portalu biegowe.pl gościmy naszą lekkoatletyczną nadzieję 17-letnią Lenę Suchowolak oraz Paulinę Kalinowską z Fundacji Zdrowy Ruch. Rozmawiamy m.in. programie stypendialnym „Wybiegaj w Przyszłość” oraz o tym jak wygląda dzień z życia młodej biegaczki. Do wysłuchania audycji zaprasza Damian Bąbol.