緊急事態宣言（３度目）がなされたゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。

本音をいうと、昨年はもう少し「頑張らなくちゃ、ちゃんとしなくちゃ」って気持ちだったように思いますが、今回は「そんなこと言われても」という気持ちになってしまうのも正直なところではないでしょうか。

ではなぜ、緊急事態宣言に応じる気持ちにならないのか、従う気持ちにならないのでしょうか。そこには日頃からの人間関係と全く同じ心の動きがあるんだろうなと思いました。

そんな話をお届けします。

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目の前のことばかり考えるのではなく、物事を俯瞰して見る目って大切ですよね？

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雨が降ってると気分が下がったり、何だかなぁという気持ちになるかもしれません。

ですがもしかしたら、この雨にも意味があるのかも…？なんてことを考えていました。

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つい先日、私自身が経験したことなのですが、やっぱりコミュニケーションはキャッチボールだなと痛感しました。

相手の反応次第によって、話す側の話しやすさや「話してよかったな」感が大きく変わるなーと思いました。

そんなお話をしています。

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今こそ「傾聴」スキルを身につける｜コミュニケーションの心理学講座

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人生はマラソンに例えられます。短距離走ではなく、長距離走。

そんな長距離走な人生を着実に前に進めていくために、ココロに良いこと、あなたは意識してますか？

もしそれが十分でないのなら、こんな方法はいかがでしょう。

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ゼンカイジャー、あなたは見たことありますか？

今（2021年４月現在）放送中の戦隊ヒーローなのですが、メインのターゲットは３〜６歳くらいのこの番組、この頃からすでにジェンダーに関する固定観念って作られているんだなーと思いました。

今回はそんなお話しです。

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あなたはサプリメント、好きですか？飲むことはありますか？

サプリメントが効く体のメカニズム…は専門外ですが、心のメカニズムとして「思い込み」の力が働いているかもしれません。

そんなサプリメントと思い込みについて、お伝えしています。

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先日、とあるネットのニュース記事を見ました。

そこには「土日に一斉に休むことをやめることが、新型コロナの感染拡大防止の鍵」といったことが書かれていました。

なるほどなーと思い、そこから思いついたことをお話ししています。

あなたは休むことに罪悪感を感じてしまう…そんな経験値ありませんか？

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