In der letzten Episode haben wir uns den essenziellen Fragen gestellt und evaluiert, warum und wieso wir uns neue Ziele im Leben setzen wollen.
Jetzt wäre es eigentlich die richtige Zeit Vollgas zu geben und die Ziele mit aller Kraft anzugehen. Doch was uns oft als erstes begegnet ist die Prokrastination und wir schieben die erforderlichen Maßnahmen auf. Wie können wir diese Prokrastination also überwinden?
In dieser Folge lernen wir zuerst den Unterschied zwischen aktiver und passiver Aufschieberitis und in welchen Lebenssituation diese Formen vorkommen können. Das hilft uns bessere Achtsamkeit zu entwickeln und die Trigger in unserem Leben zu erkennen.
Häufig lassen wir uns hier vor der Angst des Ungewissen beeinflussen, da wir nicht
- wissen was wir von anderen Menschen zu hören bekommen
- sicher sein können, was das Ergebnis sein wird
- den ständigen Vergleich aus Social-Media aus dem Weg gehen
Erfahre heute, was du mit einem Segelschiff aus der Zeit von Christoph Columbus gemeinsam hast und wie geil Unsicherheit im Leben überhaupt sein kann. Dies sind die gewünschten Situationen in dem wir neue Positivität, Energie und Selbstliebe in unser Leben lassen. Der Funke, um unser inneres Feuer wieder zu entfachen.
Lasst die Angst vor der Ungeswissheit hinter euch und erkennt, dass hinter jedem Prozess auch ein positives Ergebnis stehen kann. Wenn wir ständig aufschieben, geben wir den positiven Gefühlen, Energie und der neuen Leidenschaft keine Chance.
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