Психотерапія - це та професія, де люди навчаються постійно. Тож як це, починати свій шлях у психотерапії, та на що важливо звернути увагу? А також, як змінилося навчання на психотерапевта за останні 20 років, поговоримо сьогодні з Мар'яною Франко - психологинею, травматерапевткою, засновницею Психологічної студії Сенс та Боженою Садовою - майбутньою психотерапевткою, магістром психології, студенткою університету Львівська політехніка та Трускавецької школи психотерапії за напрямком індивідуальна та глибинна психологія за Адлером. 

- Чому важливо дотримуватись етичного кодексу психолога?

- Чи достатньо курсів психології, щоб стати психологом? 

- Чим відрізняється навчання на психотерапевта зараз і двадцять років тому? 

- Які методи психотерапії зараз вважаються ефективними? 

- Як обрати собі хорошого психотерапевта?

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.

▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466

Про важливість емпатії ми говорили у попередніх роликах. А про те, що робити, якщо емпатія втомлює, слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.

- Що робити для того, щоб співпереживати, але емоційно не виснажитись.

- Метафора педалей газу і гальма дзеркальної системи мозку.

- Притча про емпатію.

💙Слідкуйте за нами у соц.мережах

• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.

▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466

Наша емпатія має три складові: емоційну, когнітивну та емпатію турботи. Про те, чому кожна з них важлива,  слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.

- Як працює емпатія:  приклад чайника.

- Експерименти Метью Лібермана.

💙Слідкуйте за нами у соц.мережах

• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.

▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466

Одне з найчастіших запитань, яке ставлять психотерапевту на перших сесіях - чи він не втомлюється постійно вислуховувати різні історії людей? Сьогодні, слухайте про систему емпатії у психотерапевтів  у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.

- Як працює емпатія у психотерапевтів?

- Чи потрібен психотерапевту власний досвід терапії?

- Система емпатії у психотерапевтів.

💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:

• Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/

• Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/

• Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens

• Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:  

▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua

▪️консультація психолога: 067 4848 466.

Наша самооцінка - важливий аспект нашої особистості, адже саме вона дає нам розуміння того, які ми та що можемо. Про те, як ми можемо розвивати свою самооцінку, слухайте сьогодні, у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.

- Диференційована самооцінка.

- Як розвивати свою самооцінку самостійно?

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Ми у соціальних мережах:

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens 

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/ 

Site: https://www.sens.lviv.ua/

Психосексуальний розвиток людини має свої етапи. Сьогодні з нашими експертами: психотерапевткою Мар'яною Франко та сексологом Романом Андрієвським  детальніше поговоримо про кожен етап, та розкриємо багато цікавих питань, які стосуються сексуальності. 

- Про секс без любові та любов без сексу;

- Як людина може зрозуміти, що з її сексуальністю все гаразд;

- Скільки відсотків людей задоволені своїм сексуальним життям?

- Детальніше про три етапи психосексуального розвитку;

- Мастурбація у дитячому віці, що робити батькам?

- Що таке формування статевого потягу;

- Якщо на комусь етапі психосексуального розвитку щось пішло не так, чи можна це "доростити" в дорослому віці?

- Розвиток сексуальності в часи СРСР і зараз, чи є різниця?

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

5-хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:  

▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua

▪️консультація психолога: 067 4848 466.

Те, наскільки ми цінуємо себе, закладається у дитинстві. Адже нас, або любили і навчили любити та цінувати себе або ж ні, і тоді ми будемо схильні  недооцінювати себе та критикувати. Про те якою має бути здорова самооцінка слухайте сьогодні, у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.

- Різниця між самооцінкою і самоцінністю.

- Диференційована самооцінка, чому це так важливо?

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Ми у соціальних мережах:

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens 

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/ 

Site: https://www.sens.lviv.ua/

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:  

▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua

▪️консультація психолога: 067 4848 466.

А ви знали, що одним з найчастіших запитів при зверненні до психолога є питання самооцінки. Чому вона така важлива для нас, та яка різниця між самооцінкою та самоцінністю, слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.

- Топ-запити до психолога/психотерапевта.

- Різниця між самооцінкою та самоцінністю.

- Ментальний експеримент.

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Ми у соціальних мережах:

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens 

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/ 

Site: https://www.sens.lviv.ua/

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:  

▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua

▪️консультація психолога: 067 4848 466.

Усі ми маємо різні стресові стратегії і наш організм має певні біологічні реакції, якими реагує на травматичні ситуації. Чому у певній стресовій ситуації ми повелися так, а не інакше і чи нормальними є наші реакції, слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.

- Чому важливо знати про стресові реакції?

- Як працюють стресові реакції 5F: fight, flight, freeze, fawn, flop.

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Ми у соціальних мережах:

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens 

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/ 

Site: https://www.sens.lviv.ua/

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:  

▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua

▪️консультація психолога: 067 4848 466.

Стрес - дуже поширений стан у сучасному світі. Іноді ми навіть не помічаємо, коли просто стрес переростає у хронічний, а це насправді досить небезпечно для нашого організму. Про те, чому важливо помічати ознаки стресу, слухайте сьогодні, у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.

- Як зрозуміти, що ти у стресовому стані?

- Чому небезпечний хронічний стрес.

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Ми у соціальних мережах:

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens 

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/ 

Site: https://www.sens.lviv.ua/