Vandaag gaat IJSPiratie internationaal: naar België! Niemand minder dan Boempatatman (Dirk) is te gast in onze podcastshow. Dirk vertelt over zijn bijzondere naam en zijn ervaring met koude-training en zijn fascinatie voor de natuur. Een boeiend verhaal van onze eerste internationale gast!

 

Wil je meer weten over koude-training of ademhaling? Download dan ons gratis e-book boordevol tips en adviezen op www.ijspiratie.nl/ebook