Brain Capital Der Body.Mind.Finance™ Podcast – Wandel erfolgreich gestalten.

In der heutigen Episode ist Kerstin Lang von Wilde Pfade zu Gast. Kerstin ist Ergotherapeutin, Kinder-Yoga-Lehrerin & Therapiehundebegleiterin. Gemeinsam mit ihrem Mann & Sohn wohnt sie direkt hier bei mir um die Ecke in einem besonderen Haus (der Fuchsbau) in besonderer Lage. Sie ist seit 2017 selbständig und bietet Therapie, Camps und Fortbildungen für Fachkräfte an. 

Ihre Herzensangelegenheit ist es, gemeinsam mit und in der Natur zu arbeiten. Menschen ins Handeln / Tun zu bringen. Die Motorik zu schulen, Sensorik anzuheben und emotionale Verbindung herzustellen. Es ist ihr ein Herzensthema, dass Kinder und Jugendliche befähigt werden, auf ihre Art und Weise erfolgreich in Schule und Kindergarten zu sein. Sie hat ihren besonderen WEG mit der Natur und mit der Arbeit mit den Hunden gefunden. Teilweise etwas unkonventionell, dennoch absolut authentisch und empfehlenswert. 

Die Aufnahme ist vom Sommer. Die Camps finden auch 2023 statt und bis zur heutigen Veröffentlichung hat sich einiges getan: Gemeinsam mit anderen Herzensmenschen ist eine freie Naturschule in Gründung. 

Du siehst, die Arbeit in der Natur kann vielfältig sein. Zyklisches Leben und vor allem sein Leben nach der individuellen Natur auszurichten kann erstrebenswert sein. 

Infos zu Kerstin findest Du hier: https://ergotherapie-lang.de

Falls Du als Mutter eine WEG-Begleitung für Dich suchst, dann schau gerne bei mir auf der Seite vorbei: www.wood-yoga.de

Ich gestehe, ich bin nicht unbedingt die Geduld in Person. Ich gestehe, trotz Yogalehrerinnen-Dasein bringe mich Sätze nicht weiter wie: "mach Dir nicht so viele Gedanken" "entspann Dich mal" "Du bist doch Yogalehrerin" 

Jahrelang habe ich an mir gezweifelt. Warum mein Kopf permanent rattert. Warum andere vermeintlich weniger Emotionen zeigen, weniger Wellen reiten. Die spontan Dinge zusagen oder kaufen können. Human Design hat mir da ein wenig weiter geholfen, Dinge zu erkennen. Den WEG darf bekommt man allerdings nicht vom HD gesagt. Den dürfen wir selbst gehen. Es geht am Ende darum, dass ich laut HD ein definiertes Kronen- und Ajna Zentrum habe, neben anderen. Ich persönlich merke zwar bei anderen, wie es Ihnen geht, wo der Schuh drückt. Sehe und kann genau benennen, wie und warum es mit dem Wohlbefinden hapert, doch bei mir selbst ist dieses Zentrum nicht definiert. Deswegen auch immer mein Lernfeld, mich zunächst um mich und meine Energie zu kümmern. 

Ich erzähle Dir in dieser persönlichen Episode, dass ich auch nicht frei von "Fehlern, Perfektionismus, Glaubensätzen und nicht dienlichen Verhaltensmustern" bin. 

Warum nach über vier Wochen Schulterschmerzen und dem Anspruch die Ursache zu finden, ich sie nun gefunden habe. Es geht darum, dass vermeintlich gute Sachen, wenn sie falsch eingestellt sind, uns am Ende schaden. Es geht in dieser Episode auch darum, Energieräuber zu identizifieren. Es sind am Ende die alltäglichen Dinge, die uns herausfordern. 

Resilienz, Fürsorge und den eigenen Kompass zu finden steht selbstverständlich auch bei mir ganz oben im Kurs. Es geht darum, dass wir unseren Tool-Rucksack packen und nach Bedarf zugreifen können. 

Es geht darum, dass ich nach vier Wochen "Jammern" / Mimimi heute endlich meinen Arsch nach oben bekommen habe, alleine meine Lieblingswanderroute im Odenwald gelaufen bin, dass ich den Wald vor lauter Bäumen wieder sehe und während der Wanderung sich tolle Anfragen ergeben haben. 

Ganz lieben Gruß ausm Wald von Deiner Hormon Rebellin Yvonne

Ich begleite Dich super gerne auf Deinen WEG zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit mit Körperintelligenz, Hormonwissen, Zykluswissen, Ayurveda, Yoga und mehr. 

Ich begleite Dich von der Pubertät, über die Schwangerschaft und darüber hinaus in turbulenten Phasen. 

Weitere Infos findest Du unter www.wood-yoga.de

In der heutigen Podcastfolge habe ich Ellen Cornely-Peeters eine der ersten professionellen Wechseljahre-Beraterinnen zu Gast.

Ellen hat zudem das Buch "Ach Meno" geschrieben, welches seit 2021 meine Fachliteratur erweitert. Als gelernte Fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivmedizin hätte man meinen können, sie sei bestens vorbereitet für das Thema "Wecheljahre", doch sie wurde, wie so viele Frauen, im Alter von 38 von diesem Thema überrollt und stellte fest: ich weiß, was ich nicht weiß. 

Da sie mit den Ratschlägen: "Mach mal Pause" nicht so viel anfangen konnte, machte sie sich selbst auf den Weg. (Kleiner Teaser: kommt mir bekannt vor). All die diffusien Beschwerden machten auf den ersten Blick keinen Sinn und irgendwann landetet sie beim Thema Wechseljahre. WAAAAAS? mit kurz vor 40?

Ich freue mich mega, Ellen zu interviewen. Sie ist eine der ersten zertifizierten Wechseljahresberaterinnen (diese Ausbildung an sich gibt es leider nicht mehr) anhand des holländischen Vorbilds und Fachkraft bei der Hormonselbsthilfe.

In dieser Episode unterhalten wir uns über das spannende Thema Frauengesundheit, insbesondere Wechseljahre und Hormone

Weitere Informationen zu Ellen findest Du hier

Homepage: https://www.chacha-wechseljahre.de Instgram: https://www.instagram.com/ellen.cornely_peeters/?hl=de

im örtlichen Buchhandel oder im Internet findest Du ihr Buch: Ach Meno. ISBN978-3-462-00118-1

Als ich das Buch gelesen hatte, war klar, dass ich Kontakt mit Ellen aufnehmen würde. So ist dieses tolle Gespräch entstanden. Ich durfte sehen, dass wir super viele Gemeinsamkeiten haben. Ich durfte sie bezüglich der in Deutschland bestehenden Weiterbildungen ausquetschen, wurde bestätigt, dass meine bereits im Januar 2022 begonnenen Weiterbildungen bei der Hormonselbsthilfe sie auch besucht hat und das ich mit meiner WEG-Begleitung im Hormonland richtig unterwegs bin. Wir beide haben uns auf den WEG gemacht und unterstützen Dich auf Deinem WEG. 

Evtl. gehts Dir ähnlich: Ich gestehe, ich habe eine Reise gemacht, die ich so gar nicht gebucht  hatte. Ein Blinddate sozusagen. Ich bin quasi mit einem Flugzeug  abgehoben und wusste gar nicht, dass ich fliege und schon gar nicht, wo  ich hinreise. Stand heute kann ich Dir sagen, da gibt es doch so WEG-Abzweigungen, die Dich ohne Umweg ins Hormon-Land befördern.

Schau Dich einfach bei Ellen oder bei mir auf der Homepage um: 

Hormon Selbsthilfe - erlebt und beWEGt

Deinem WEG zu einem neuen Lebensfühl & Resilienz

https://www.wood-yoga.de/hormon-selbsthilfe/