Bromance Daddys

„Und, wie war die Nacht?“ Die Einstiegsfrage begleitet uns seit über 200 Folgen hier bei Bromance Daddys. Nicks Kinder (Boy und Bambina) sind unendlich oft - zumindest gefühlt - aufgewacht, mit einem Brand von der salzigen Pizza am Abend. Leons Twin Boys (Lil Leon und Big Leon) haben gut geschlafen und jede Menge Erlebnisse verarbeitet: Familie Fröhlich kommt nämlich frisch ausm Rutschenparadies-Urlaub in den Niederlanden zurück. Dort gab es gleich zwei berichtenswerte Momente: Leon & Co wurden nämlich rausgeschmissen! Vorher hat Leon aber noch ein Wirbelsäulenerlebnis der anderen Art mitgenommen.

Im Factsheet sprechen wir über noch ausführlicher über unsere Schlaf-Setups. Wir haben uns nämlich gefragt: Ab wann brauchen unsere Kinder, die drei 5-Jährigen, eigentlich keinen Rausfallschutz mehr? Dabei kommt es zu einer Premiere: Wir schalten Chris-Top live dazu und konfrontieren ihn mit seiner Recherche.

In der Daddyfreien Zone sollten alle Bayern München-Fans lieber weghören. Es geht um den Meisterfeier-Prank…

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Entdecke die Pokémon Tonies und die blitzgelbe Toniebox 2 (Code DADDY15):

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Halte den Sommer fest mit Kartenmacherei (Code: DADSONAIR):

https://bit.ly/nickundleon

Weniger Einkaufsstress im Wochenbett: Easy Family von Eismann:

https://short-url.cc/eismannnickundleon

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Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun verantwortlich: Nick und Leon.

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Nick und Leon haben sich wieder lange nicht gesprochen. Also: Wird sich erst mal auf den neusten Stand gebracht! Leon war im Freizeit-Park mit seinen Twins. Da war Influencer-Tag und alles ein bisschen anders als sonst. Nick war auf einem Rugby-Turnier und musste feststellen: Die Bambina hat momentan eine Papa-Phase. Aber woran liegt das eigentlich? Und ist das was Gutes? Das klären wir im factsheet. Euer liebster Serien-Checker Leon hat natürlich auch in dieser Folge einen Serien-Tipp...räusper... Film-Tipp (!) für euch. Es geht um die Roman-Verfilmung von Felix Lobrechts Buch. Und dann gehts noch um den, den sie "Cyborg" nennen und der das Internet gerade explodieren lässt: Arda Satci. Die Einen lieben ihn... die anderen haten ihn. Aber wer ist das eigentlich? Und wie kommt man auf die Idee 600km in wenigen Tagen zu joggen?

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Lern aus deinen Fehlern, pflegen wir als Väter zu unseren Kindern zu sagen. Blöd nur, dass wir da selbst keine guten Vorbilder sind. Nick hat wieder einen Fehler gemacht, der ihm erneut eine schlaflose Nacht mit Schweiß auf der Stirn eingebracht hat. Leon war - auch wenn wir alle wissen, dass alles mit Nacktheit und Körperkontakt nicht seine Komfortzone ist - wieder bei der Thai-Massage. Hätte er mal besser auf seine Frau gehört, die ihn vorher extra gebrieft hat...

Wir lösen auf, in welchem Monat die meisten Kinder auf die Welt kommen. Und woran das wohl liegt. Und im Factsheet gehts um die Frage, warum die Kinder 100 Mal am Tag Mama und Papa sagen, bevor sie etwas erzählen. Selbst wenn man schon im Gespräch ist und gemeinsam am Tisch sitzt.

Macht bitte bei unserer Umfrage mit und kommentiert, was das erste Wort eures Kindes war. Die letzte Studie dazu ist 19 Jahre alt. Wird Zeit, dass wir die Wissenschaft hier ein bisschen auffrischen.

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Ja was denn nun? Gab es 2021 einen Baby-Boom? Als wir alle aufeinander gehockt haben? Und nichts anderes zu tun hatten, außer zu Schnaxeln? So war zumindest die Theorie von Leon. Weil der Jahrgang seiner Kinder in der Kita extrem geburtenstark ist. Vielleicht gibt es aber auch andere Gründe. Und wie läufts eigentlich mit unserer Haartransplantation? Die ist jetzt über 6 Monate her und ganz viele Fragen nach einem Update. Deswegen machen wir in dieser Folge noch mal ein ausführliches Update. Außerdem: Gehts um die Eis-Bonbons. Auch hier können wir einen Deckel drauf machen. Nick sagte: KEINER isst die gerne. Jetzt haben wir das Ergebnis. Und zu guter Letzt: Hat Nick noch Kopf und Kragen riskiert, um euch zu unterhalten. Bei seinem Salto-Überschlag!

Jetzt aber mal zu den Links:

Kostenlose Haaranalyse bei Elithair (Anzeige):

https://elt.hair/NickundLeon

Nicks Schaukel-Überschlag auf Youtube:

https://youtu.be/LocYRriATWE

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Nick riecht nach Frühlingsrolle und zeichnet diese Folge in einem ungewöhnlichen Outfit auf. Leon macht auf Rastplätzen ungewöhnliche Dinge und isst in Hotels ungewöhnliche Dinge. In dieser Folge kümmern wir uns eine Frage aus der Brommunity: Anja möchte wissen, ob ein Trampolin zum 3. Geburtstag ihrer Tochter eine gute Idee ist und bittet Chris-Top, für sie zu recherchieren. Hat er gemacht. Und wir präsentieren euch die Antworten, auf folgende Fragen: Wie gefährlich sind Trampoline für Kinder wirklich? Ab welchem Alter werden Trampoline für Kinder empfohlen? Und welche Fehler machen Eltern immer wieder in Bezug auf den Hüpfe-Spaß im Garten?

Leons Serientipp hat mit Fußball zu tun. Die Daddyfreie Zone auch. Haben wir euch jemals erzählt, dass zwei Weltmeister von 2014 zur Brommunity gehören?! Zwei Legenden vom Titelgewinn in Brasilien folgen uns und sitzen somit mit euch in einem Boot: Es ist nicht Philipp Lahm und auch nicht Toni Kroos.

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Was sollten Kinder mit 5 Jahren können? Alleine an- und ausziehen? Mit Messer und Gabel essen? Wir klären es in dieser Folge. Es gab nämlich eine hochoffizielle Umfrage, in der Eltern gefragt wurden, was ihre Kinder in exakt diesem Alter schon können... und was nicht. Also: In dieser Folge ist vergleichen ausdrücklich erlaubt. Außerdem sprechen wir über Gummibärchen. Gut vermarktete Softgummis von Dennis Schroeder und warum im Internet so viel Hass bei Nicks E-Auto Video einläuft. An dieser Stelle auch noch mal: Danke für eure positiven Kommentare. Das ist für uns der Antrieb, um das ganze Social-Media-Game weiterzuspielen.

Hier das Reel zum Schleife binden (hab dran gedacht!):

https://www.instagram.com/reels/DUbNrgIjHWl/

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Wir freuen uns, eine wunderbare News mit euch teilen zu können: Unsere Faktenmaschine und Vater-Vorbild Chris-Top ist zum zweiten Mal Papa geworden 🙌🏼 Mehr dazu ab Minute 26. Herzlichen Glückwunsch und stark, dass du das extra für unser Bromance Daddys-Team gemacht hast. 😜

Wir haben außerdem einen Gast in dieser Folge: Der Big Leon sitzt neben Leon auf der Couch, da er krank ist. Das hat zur Folge, dass sein Zwillingsbruder, der Little Leon heute zum ersten Mal ohne seinen genetischen Partner in der Kita ist. Und das wiederum hat zu vielen Tränen geführt.

Dann geben wir euch ein kleines Oster-Roundup und als ob das noch nicht genug wäre, kommt hier das eigentliche Folgen-Thema: Orale Phase. Wie lange nehmen Kinder eigentlich Sachen in den Mund, nuckeln an Haaren und Reißverschlüssen? Ab wann muss man sich Sorgen machen und wir kann man das "mündeln" abtrainieren?

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Liebe Brommunity, stark, dass ihr wieder dabei seid. In dieser Folge erfahrt ihr die absoluten Geheim-Tipps, damit eure Kinder schlau und erfolgreich werden. Jaha! Richtig gehört. Studien beweisen nämlich: Wenn Kinder im Haushalt helfen, macht das später erfolgreich. Und schlau. Wirklich. Und das aller Beste: Wenn eure Kinder nicht helfen wollen, könnt ihr sie zwingen. Gibt da nämlich ein ganz hochoffiziell gültiges Gesetz aus dem Jahr achtszehnhundert-irgendwas, das nie gestrichen wurde und immer noch gültig ist. So! Ihr wollte noch mehr über diese fulminante Folge erfahren? Es geht zum Beispiel um Nicks weiße Kauleiste und was die mit "Promis unter Palmen" zu tun hat. Oder um Leons Klimaanlagen-Pläne und darum, ob sich diese low-budget Aufstellpools wirklich lohnen. Also: Anschalten, durchhören, weiter empfehlen. Diesen Mix aus guter Unterhaltung und besten Infos für Eltern gibts wirklich nur hier. Peace out. Haut rein.

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Wir können dazu nicht nichts sagen. Zu sehr wühlt uns der Fall Collien Fernandes auf. Die Vorwürfe gegen ihren Ex-Mann Christian Ulmen, sind ungeheuerlich. Noch nicht belegt, es gilt die Unschuldsvermutung. Trotzdem können und wollen wir Stellung beziehen. Und einen kleinen Teil beitragen, dass Mädchen und Frauen in Deutschland in Zukunft vielleicht, hoffentlich, ein wenig sicherer sind. Mehr Schutz und bessere Gesetze haben. Wir gucken uns an, wie oft Frauen in Deutschland digitaler und sexualisierter Gewalt ausgesetzt sind. Und wir klären, wie man überhaupt mitkriegt, dass über einen selbst Deepfakes im Netz sind.

In der Daddyfreien Zone berichtet Nick von seinem E-Auto, das den Geist aufgegeben hat. Was allerdings dazu geführt hat, dass er beim Warten auf den ADAC, an der Raststätte Lorsch-Ost, Apache 207 getroffen hat.

Wenn du betroffen bist, an diese Stellen kannst du dich unter anderem wenden:

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: bundesweit, anonym, kostenfrei, 24/7 erreichbar unter 116 016; das Angebot nennt ausdrücklich auch digitale Gewalt als Beratungsanlass. 

HateAid: spezialisiert auf digitale Gewalt. HateAid ist zudem als Trusted Flagger anerkannt, was bei Plattformmeldungen relevant sein kann. 

WEISSER RING: Opferhilfe, Beratung, Begleitung und Informationen zu digitaler Gewalt und Deepfakes. 

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Disney-Filme! Das war unsere Kindheit. Wir haben vor dem TV gelacht und geweint. Haben mit Peter Pan gegen Captain Hook gekämpft und mit Simba ein ganzes Königreich übernommen. Doch die Frage ist: War das rückblickend überhaupt gut für uns? Wenn man so drüber nachdenkt, dann stirbt in quasi jedem Disney-Film jemand - meistens die Eltern. Und das bis heute! Vielleicht habt ihr auch schon dieses flaue Gefühl im Bauch gefühlt, wenn bei der Eiskönigin beide Eltern sterben... deswegen ordnen wir in dieser Folge für euch Disney-Filme ein. Worum gehts da thematisch? Woher kommt das? Und könnt ihr das mit euren Kindern überhaupt schon gucken? Schreibt uns gerne, wie ihr das daheim handhabt und welche eure Disney-Empfehlungen für uns und andere Eltern sind. Viel Spaß!

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