Bromance Daddys
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Bromance Daddys episodes

  • #195 Nur wer sich selbst liebt, kann andere lieben

    Liebe ist etwas magisches. Ein Versprechen, sich für immer an jemanden zu binden. Oder ist Liebe nur etwas, was in unserem Körper passiert? Ein Verhaltensmuster, gegen das wir uns nicht wehren können? Wir dröseln das in dieser Folge auf. Weil mit vier Jahren sind unsere Kinder so weit, dass sie ihre Liebe auch in Worte fassen. Dabei nehmen wir euch mit auf einen wilden Ritt von Dikka-Konzert, über Abendbrot-Rituale bis hin zu Problemen mit der Versicherung. Und schließen mit der Erkenntnis: Mit Liebe geht alles leichter. Oder?

    Gefällt dir unser Podcast? Dann folg uns gerne - das hilft total, damit wir mehr Sichtbarkeit bekommen und vielleicht in die Podcast-Charts kommen.


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    Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun verantwortlich: Nick und Leon.

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    46 min
  • #194 Mittwoch ist Haferflockentag

    Diesmal nehmen wir uns die Zeit, um genauer auf das Zeitgefühl zu gucken. Das von Kindern. Und das von Nick: Seine Blase meldet sich alle 35 Minuten, darauf kann man sich bei Autofahrten verlassen. Leon der Lauser legt seine Twins gerne rein, liest ihnen direkt nach dem Frühstück eine Gute-Nacht-Geschichte vor und legt sie wieder schlafen. Im Factsheet checken wir, ab wann Kinder wie gut die Zeit verstehen. Was ist die beste Antwort auf "Wie lange müssen wir noch fahren?". Und wie reagieren wir, wenn die Kinder tief versunken in ihre Playmobil-Burg sind, statt sich für den Arzttermin anzuziehen. In der Daddyfreien Zone gibts heute Begleitetes Trinken. Also: zeigt eurer inneren Unruhe den Mittelfinger und genießt einfach den Moment, mit dieser neuen Folge Bromance Daddys.


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    40 min
  • #193 Bisschen angeben hat noch keinem geschadet

    "Mein Kind kann schon bis 100 zählen, auf Kantonesisch. Sogar rückwärts und während es einen Handstand macht." Wir lieben sie, die Angeber-Eltern. Oder sind wir selber Angeber-Eltern? Wann hört stolz sein auf und wo fängt angeben an? Was ist schlimmer: sein Kind zu oft oder zu selten abzufeiern? Wir geben mal wieder zu tiefe Einblicke in unser Seelenleben, zeigen in dieser Folge aber auch stolz mit dem Finger auf andere...


    Shoutouts an Ayse aus der Brommunity, die uns ein Update über die HOE-Wohnsiedlung in Mannheim gegeben hat. Und wir diven deep in die Pfälzer Worschtmarkts-Kultur: Rund um den Literarischen Frühschoppe und die Anonyme Giddarische gab's einen Skandal.


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    50 min
  • #192 Aber bitte sag Mama nichts!

    Nick ist sich seiner Vater-Vorbildfunktion bewusst, nutzt diese aber hemmungslos aus. Laut seinen Kindern ist er Tierretter und Chemie-Professor. Ob das mal gut geht...

    Aus dem Hauptthema dieser Folge machen wir kein Geheimnis: Geheimnisse. Der Boy hat heimlich am Handy Spiele gezockt. Die Lil Leons essen heimlich Süßigkeiten, ohne dass Mama es merkt. Wie gut oder schlecht sind Geheimnisse? Und wie sollten wir als Eltern damit umgehen, wenn die Kinder plötzlich bei geschlossener Tür spielen wollen und Geheimnisse vor uns haben?


    In der Brommunity haben wir diesmal einen Promi-Gast: Chris-Top högschpersönlich klärt auf, ob die verschluckte 5-Cent-Münze bei seinem Sohn eigentlich jemals wieder „rauskam“. 


    Schreibt mal in die Kommentare, ob die Süßigkeiten-Box bei euch frei zugänglich oder außer Reichweite von Kindern aufbewahrt wird.


    Feedback sonst jederzeit auch per Insta @nickundleon 


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    57 min
  • #191 Alarm es kommt ein Notruf an

    Alarm, es kommt ein Notruf an. Uiuiuiuiui. Familie Fröhlich hatte tatsächlich einen Notfall. Der war gar nicht so unterhaltsam wie eine Feuerwehrmann Sam-Folge. Sondern ziemlich beängstigend: Der Lil Leon ist beim Schwingen an einem großen Fahrradständer mit dem Hinterkopf auf den Asphalt geknallt. 

    Aus diesem Grund fragen wir uns: Würden wir in Notfall-Momenten richtig reagieren? Wir gehen mit euch 3 weitere Situationen durch, die wir hoffentlich so selten wie möglich erleben: Verschlucken (Olive, Traube...), Zahn bricht ab und Zeckenbisse. 

    Leons Lifehack zum Zeckenerkennen ist die Lupe-App. Wie die funktioniert, zeigen wir euch hier: https://www.instagram.com/reel/DLiPqrRs9xR/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MmVyeTN1ems5OWlo


    Kümmert ihr euch um die Bandenwerbung bei euch im Verein? Schickt uns doch mal die Preise und Anforderungen durch. 


    Einen Notfall hat Leon auch daheim: Das warme Wasser ist seit 2 Wochen ausgefallen. Er nimmts ganz entspannt mit dem Kaltduschen. Behauptet er… #Iceman


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    57 min
  • #190 Labubu, Pokémon, Diddl: Sammel-Hypes

    Die Suche ist vorbei: Habemus Intro. Wir hatten nie Latein. Soll aber heißen: Wir haben endlich ein neues. Falsch. Wir haben DAS neue Intro gefunden. Wir lieben es und es wird nicht mehr geändert. So aktiv wie wir in den letzten Wochen eure Meinungen zu den (wie wir jetzt wissen: vorübergehenden) Intros gesammelt haben, sammeln Kids heute Labubus. La-was? Wir haben uns in den Labubu-Hype eingelesen und uns eine Meinung gebildet. Und weil Labubus in paar Monaten bestimmt - oder sagen wir: hoffentlich - wieder weg sind, schauen wir mal auf Sammel-Hypes generell. Leon hat früher Basketball-Karten, Nick He-Man-Figuren gesammelt. Einer von beiden war im Pony Mami Klub, der andere stand auf Zaubertrolle. Und wir beide hätten uns damals fast schon beim Diddl-Block-Tauschen getroffen. Wie sollten wir Eltern mit Hypes umgehen und wo sollten wir die Grenze setzen?


    Wir sammeln übrigens (positive) Bewertungen: Helft uns, ein 5-Sterne-Podcast zu bleiben.


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    45 min
  • #189 Dirk Tanzwitzki und die Ferienbetreuung

    Wie schaffen Eltern von schulpflichtigen Kindern es, die Ferienzeit zu überbrücken? Die Fakten sind krass: 75 Schulferien-Tage im Jahr gibt es... aber ein regulärer Arbeitnehmer hat nur 30 Urlaubstage. Ihr erfahrt, wie Nick die ersten Sommerferien des Boys rumgekriegt hat - und wie Familie Fröhlich die Schließzeit in der Kita gemeistert hat. Ein Meister seines Fachs war auch Dirk Nowitzki - einst größter deutscher Basketballspieler. Jetzt: Wagt er sich auf ein neues Terrain und tanzt. Meisterlich ist auch Nicks Aussage, wer seiner Meinung nach die schlechteste Band Deutschlands (und der Welt?) ist. Da will man doch glatt einen extra Urlaubstag nehmen, um diese Folge wiederholt am Stück zu hören. Viel Spaß!


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    53 min
  • #188 Die Frau von Travis Kelce oder: Girlsdad

    Es gibt Fragen, die wurden noch nie gestellt, wie zum Beispiel: Wie heißt noch mal die Frau von Travis Kelce? Wer die Antwort weiß, ist auf jeden Fall in der Pop-Kultur zu Hause. Aber seid ihr auch sicher mit den Begriffen "Girlsdad" und "Boysmom"? Und was hat eigentlich der verstorbene Basketballstar Kobe Bryant mit diesen Begriffen zu tun? Apropos Basketball: Wenn ihr die Bambina fragt, dann hat sie ein Autogramm vom (ebenfalls verstorbenen) Michael Jordan bekommen. Und wenn ihr Leon fragt, dann ist seine Fußballkarriere noch nicht vorbei. Zumindest für 3 Minuten hat er noch Luft!


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    57 min
  • #187 Mommy Brain oder: Leon will mehr geneckt werden

    Hallo liebe Freunde der gepflegten Vergesslichkeit. Wir lassen heute mal wieder vor euch die Hosen runter und stellen fest: Verdammt haben wir viel vergessen aus der Anfangszeit! Die ersten Baby-Monate sind mittlerweile schon 4 Jahre her! 2021 sind die Lil Leons und die Bambina auf die Welt gekommen. Wir stellen uns gegenseitig fiese Fragen (Welche Schnullerketten hattet ihr? Wie lange wurde gestillt?) und gucken was dran ist, am sogenannten „Mommy Brain“. Sorgen Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit tatsächlich für eine eingeschränkte Gehirnleistung. Und wenn ja: Gibt’s dann auch ein Daddy Brain? 


    Die Daddyfreie Zone in XXL hört ihr in unserem zweiten Podcast: Fröhlich & Lessik.


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    42 min
  • #186 Hitzschlag bei Deutsche Vita

    Ciao, babene! Nick lebt das Dolce Vita, macht Kurz-Urlaub in Italia und streichelt auf einem Agriturismo-Bauernhof liebevoll die überreifen Tomaten. Und Leon? Ist daheim in good old germany und kann von einer großen Veränderung bei der Schlafsituation im Hause Fröhlich berichten. Als Vorbereitung auf die nächste Hitzewelle gehts thematisch um "Kinder und Hitze" - wie können wir vorsorgen und was ist zu tun, wenn das Kind einen Hitzschlag hat? Dazu philosophieren die beiden Neuzeit-Platons über die Vorteile eines Pools im Garten und präsentieren euch das nächste Intro. Meinungen? Immer gerne in die Kommentare!


    Das Planschbecken aus der Folge (Affiliate-Link):

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    Check auch unseren zweiten Podcast - quasi daddyfreie Zone XXL: Fröhlich & Lessik


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    55 min

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Die "Bromance Daddys" - das sind Nick Lessik und Leon Fröhlich, beste Freunde, die 2021 gleichzeitig ziemlich beste Väter wurden. Nick ist jetzt Papa einer Tochter (die Bambina, er ist bereits…

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