不打草稿 No Draft

廚房裡的蟑螂老鼠一起跑來靈魂拷問!

01:26 成為從容的理性樂觀派

11:23 如何容納悲傷：擴大容器

14:58 誠實是最高效的策略

25:08 《見樹又見林》我們都在玩大富翁

30:33 資本主義的接力棒

34:27 悲觀者往往正確，但樂觀者更易成功

37:01 人生要選擇「打開門」

39:00 《科技島讀》如何不靠運氣致富

41:56 許願Pizza & 紅玫瑰小卡計畫

46:01 年紀越大越市儈 vs. 更知道如何快樂

48:35 煩惱多寡無關貧富差異

53:48 永遠有第三選擇

54:33 過上理想生活未必與快樂無憂劃上等號

58:31 選擇好環境，集眾人之力成大事

60:01 立flag : 練習真誠展示自我

60:02 有錢人跟你的生活長一樣

60:04 選擇變多，快樂不會增加

60:05 你的幸運值是身邊5人的平均

13:40 男性的過度自信

14:56 和曖昧對象拉近肢體距離的建議

21:24 大叔與嫩妹的互動模式

26:10 討好者的愛情

30:32 先告白就輸了？

35:08 無限賽局

39:52 《after life》

41:14 男女婚姻幸福指數差異

45:43 一夫一妻制的變化型

54:56 每隔一段時間都要複習《真確》

58:18 《人慈》可愛的人更容易繁衍後代

60:03 Steinberg, J. 親密關係評估表

60:14 如何回答要不要生小孩

60:17 追逐快樂 vs. 保持平淡

60:20 「魅力」的定義會改變

Background music:

Artist: Backstreet Boys Song

Title: I Want It That Way

Year: 1999

APA Citation: Backstreet Boys. (1999). I Want It That Way.

02:08 幸福是否是理性的？Vivi的回答

03:42 耶魯線上課Science of Wellbeing

09:00 靠改變身理狀態提升幸福感

10:24 幸福是否是理性的？Jepser的回答

14:00 《設計幸福》目的＋愉悅

20:10 happiness vs. wellbeing

24:06 《窮查理的普通常識》如何讓生活變得悲慘？

25:40 藝術能教會我們什麼嗎？

27:14 為何要學無用技能？

31:01 用Notion分析心流時刻

34:45 學書法血淚記：辨別期待與興趣

39:07 找到個人風格就會如魚得水

41:28 《重啟人生》給建議的難處

49:25 《原則》判斷對方能否承受嚴厲的愛（Tough Love）

53:06 推薦Netflix愛在山林間(Love Village)：原來大人這樣談戀愛

01:24 第一集錄製心得

02:28 此刻比2018年更適合錄podcast的原因

06:22 「試試看」是最好的起點

08:30 內驅力、時空膠囊的力量

11:20 兩岸podcast比較：大推台灣《引書店》

14:31 《挪威的森林》讓人想生小孩

23:35 《自私的基因》＆生育時鐘？

27:24 《人類大命運》的共同敘事

29:04 薩提爾冰山

33:58 戀與製作人

20230610 EP1

這集聊什麼？

1. 令人神往的MIT Media Lab

2. 菲律賓田調

3. 可以看偷拍影片嗎

4. 旅行＆沈澱

5. 小美人魚＆花束般的戀愛