強迫症是本集討論的主題，我們從感情的角度下手，最後再把問題拉回自身的身上探討。綜合而言，人的行為模式都是建構在長年的習慣之下，一連串不同的選擇造就了現在的自己，此點既是人類的特色也是複雜難解的地方。當然，強迫症的產生也不例外。我們可以放空一切，不對自身的行為模式多做評論，即使犯錯也不會檢討。但若是因此而失去了提升的機會可謂相當可惜。方法簡單，從察覺自己的一言一念開始。