不良中年：最秋

不良中年：最秋

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不良中年：最秋 episodes

  • EP26 跳水大哉問


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

    #包山包海包你滿意健康管理師


    今日邀請到的來賓🫵

    有時是在夜店中被埋沒的City Boy

    偶爾又化身Outdoor boy醉倒在野溪

    讓我們熱烈歡迎跳水跳太好💯

    跳到褲褲掉下來的 林昀蒂 Jordi


    本集就來滿足中年姊姊的慾望

    喂～不是拉🫣

    當然是滿足聽眾的各種疑惑好奇


    <跳水大哉問>

    1.牽牽小手算不算女朋友❓

    2.選手村到底是什麼那麼受歡迎，竟萬人爭搶❓

    3.屁股有定期保養嗎❓

    4.身材體型對跳水有差異嗎❓

    5.賽前進食可以嗎❓

    6.印象最深刻的賽事❓


    還有更多想了解、想知道的事🔞

    歡迎分享留言告訴我們～



    ——————



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    27 min
  • EP25 痛快喝 幸福醉


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

    #包山包海包你滿意健康管理師


    尾牙、忘年會、春酒的季節將近

    本集就來談論大家都不陌生

    卻總是充滿歡笑與尷尬回憶的話題

    「喝酒」🍺


    1. 生無可戀的出糗事蹟😱

    「採罐」喝的外科 原來…

    #鞋子會穿錯 #同事會認錯 #車子還撞爛

    #不是跑去朋友家 #就是警察跑過來


    2. #下酒菜 很重要!

    酒逢知己 分外開心

    再配上美味下酒菜 時光更美好

    啤酒尬花生🥜 威士忌尬起司🧀 蹦出新滋味

    白酒尬水餃🥟還得沾tabasco

    那紅酒配什麼才對味 你知道嗎?

    也歡迎留言分享你喜歡喝哪一種酒呢?


    3. 喝酒前中後小秘訣?

    喝完隔天全身痠痛還發胖?

    隨著年紀增長 喝酒前的準備變得格外重要

    記得吃一點 「油」的蛋白質

    還要補充B群、多喝水🫗，有助代謝

    隔天也別忘了好好養肝 輕食(蔬菜水果全穀類)不少吃


    歲末年初將近 ✍️小秘訣記清楚

    讓你開開心心又舒舒服服的喝

    與我們一同沉浸在幸福的酒意在這充滿歡笑的酒醉世界吧!



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    26 min
  • EP24 跳!往水裡面 跳進來 Let's do it


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

    #包山包海包你滿意健康管理師


    親愛的聽眾朋友們

    謝謝你們陪伴不良中年度過2023下半年

    很高興2024的第一天就和大家見面!🎉


    本集要帶大家一起探索一個充滿活力的運動

    讓我們一同跳進泳池裡，但記得先檢查泳褲哦！

    熱烈歡迎 最美翹臀 @林昀蒂

    喂~ 不是啦 !!🤪

    是自2016年已蟬聯7年的臺灣跳水男子公開組冠軍


    從小過動、坐不住又市儈的Jordi

    自國小接觸體操 地板翻滾旋轉到鞍馬

    那是為何從腳落地 變成 從頭落水呢? 💦

    #勇於嘗試 #挑戰自我 #屁股水療 #世大運


    年紀輕輕的他 又有什麼魅力讓中年姐姐讚不絕口?

    #街舞 #跑酷 #武打演員:跳車、跳樓、跳海


    #台中的朋友有福了 <台中北區運動中心>

    不會游泳 不怕水 不需要肺活量 不用練肌力

    刺激、紓壓又養眼🕶️ 還能快速消耗熱量

    專屬懶人的運動 快來報名!!

    台北的朋友也不用失望，天母有翻滾式課程

    預報從速啊~~~~ (小編手刀搶課🏃)



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    28 min
  • EP23 50歲後找老伴是惱人還是甜蜜


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

    #包山包海包你滿意健康管理師


    充滿瑪麗亞凱莉的日子又來了

    Merry Christmas🎄

    #聖誕大餐 #聖誕歌單

    今年聖誕節，你想好要送什麼禮物了嗎？


    超夢幻甜蜜療癒 JELLYGOM軟糖熊仔小夜燈

    #食用液態矽膠 #安全、無毒又防水

    #送女友 #送小孩 #兩相宜

    立即購買👉 https://www.fabxstudio.com/DrTNHuangXJellygom

    特別優惠至12/31 六色口味 一次收集🎅


    #大齡女子 隨著年紀增長

    已不像年少時追求轟轟烈烈的愛

    但又會有點不甘於太過平凡

    有時覺得有人陪伴 輕鬆相處就好

    偶爾又希望享受戀愛感 幻想廝守到老


    感情世界來來去去

    心意 心境都隨著人生階段不斷變化

    究竟 #❤️舊愛最美 還是 #下一個會更好 ?

    但首先還是要跨出年齡這個心坎

    Grace：別害怕，努力追求第二春！


    幸福Tips☝️：

    1.評估好身體狀況

    2.充分了解雙方喜好

    3.建立認同彼此金錢觀

    可以透過旅行或各式活動中觀察對方

    也能在這過程中更加認識與磨合哦～



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    34 min
  • EP22 職棒的魔咒


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

    #包山包海包你滿意健康管理師


    「去去武器走~」原來不只哈利波特

    運動也有魔咒?⚾

    鰍鰍:我只知道 #肥胖魔咒…


    本集將揭開職棒中那些令人害怕又頭疼的詛咒

    以及球迷們對於職棒的熱愛又有多麼瘋狂

    🍔#肯德基爺爺魔咒:日本阪神虎終於破除38年的詛咒

    🐐#山羊魔咒:美國小熊隊讓山羊不開心了71年

    👴#貝比魯斯魔咒:紅襪與洋基長達86年的大梁子


    原來魔咒真的無所不在

    沒想到賽場上也能有如此戲劇化的戲碼

    那中華職棒的魔咒，聽過嗎？

    #說好的Lucky 7呢？

    #八字不夠重穿不起統一獅9️⃣號？


    親愛的觀眾朋友們

    歡迎與不良中年分享你的魔咒

    也教教我們如何破除


    另外本集加碼分享 #醫院的禁忌

    Grace:學妹，不～要～吃～啊！

    #每日C #芒果鳳梨芭樂 #牛肉

    聽完就知道送禮的潛規則，還不快收聽～

    跟我們一起探索魔咒的奇妙世界🧙‍♂️👻



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    34 min
  • EP21 主播ㄟ甘苦


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

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    看似光鮮亮麗的體育主播✨

    背後隱藏多少不為人知的辛苦與挑戰


    棒球賽季全神貫注focus的常哥

    隨著11月尾聲接近 開始感到疲憊與倦怠

    如同高壓緊繃的考生離開考場後便迎來一場大病

    主播需要如何調整生理時鐘去應對這高燒腦的工作呢?


    長達七個月時間每天只有寶貴4小時的睡眠😴

    還要適應與調整隨著年紀增加的身體變化

    #自律 #規律 #習慣

    冬眠似的生活成為了主播的常態


    這份男生們夢幻的工作到底該有哪些特質

    真的只是吹冷氣看比賽，開口說說話?😒

    今天常哥分享那些在表面上看不見的辛酸

    以及工作中所會面對的挑戰

    #表達能力 #臨機應變 #第二外文

    真的沒有足夠地熱忱 屁股還真坐不住

    果然薑還是老的辣


    每分每秒都要表現專業不容失誤

    充滿熱忱帶動人心

    在此對所有主播深深致敬💯


    最後重大宣布🔔本集開始改為🔸雙週🔸更新

    請各位聽眾朋友們要持續關注與追蹤我們最新內容喔！



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    35 min
  • EP20 長壽2大秘訣


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

    #包山包海包你滿意健康管理師


    工作壓力、年齡增長、身體老化，是否讓你考慮退休呢？

    你對未來的退休生活有什麼憧憬？🤔


    隨著社會高齡化的到來，你是否準備好踏上樂齡生活的旅程？

    #退休生活 #活在當下😁 #快樂老年


    是否只要擁有夢想和目標

    就是我們一直活下去的動力呢？

    No! No! No!

    ☝️社交生活同樣不可或缺

    千萬別忽視了心情對身體的影響力


    本集讓我們向西班牙的人瑞奶奶學習

    長命百歲💯兩大法則：

    1.不要讓自己變成無趣的人

    2.遠離帶給你負能量的人


    隨著歲月的推移，別忘了保持年輕的勇氣

    不要設限於自己，擁有一顆充滿好奇心的心

    這樣的人生態度，你覺得如何呢？💗

    歡迎聽眾朋友們於下方留言

    分享你對美好晚年生活的期待！



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    28 min
  • EP19 談感情最怕碰到恐怖情人


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

    #包山包海包你滿意健康管理師


    「你知道我最喜歡你哪一點嗎？」

    「離我遠一點！」😡


    床頭吵床尾和

    但感情總會遇到和不了的時候

    明明愛得轟轟烈烈

    卻結束得哭哭啼啼😭


    婚前愛到卡慘死

    但婚後就不只是兩個人的事

    #婆媳之爭 #生活習慣

    俗話說「結婚後夫妻就像一個硬幣的兩面，他們不但不能面對面，而且還分不開」


    吵架其實是好事 是一種溝通

    但怎麼吵、互相傾聽體諒、取得和諧

    才是最重要的☝️


    談感情的過程中 除了珍惜對方

    也別忘了多愛自己一點、保護自己

    沒想到有驗傷經驗的居然是常哥?

    #拒絕冷/語言/肢體暴力 #遠離恐怖情人

    #心理陰影 #快逃!!


    有時候一個人其實也很好

    #不婚主義 #凍卵

    但有個伴能攜手共度也不錯

    不管什麼樣的選擇

    都要記得先了解自己想要什麼🤔

    也不要盲目衝動 必須足夠認識對方

    真愛💕是雙方不只互相欣賞優點還能包容缺點



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    35 min
  • EP18 台灣的驕傲


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

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    2023第19界杭州亞運完美落幕

    中華隊累積勇奪19金、20銀、28銅

    OMG 怎麼~那~麼厲害?💯

    本集常哥要來好好回顧今年各個經典賽事

    Grace還親自到#杭州體驗?!

    各位聽眾朋友們準備好一起歡呼慶祝了嗎?🎉

    小編：要記得收聽關注FB粉專，就有機會與常哥相見哦!


    今年最讓你目不轉睛的賽事是哪一場呢?👀

    #印度vs中國:寶萊塢式的桌球

    #台灣vs香港:看似未成年的小林同學

    #奇異博士的朋友：棋藝高手許皓鋐

    #第一百金柔道男神:楊勇緯

    #臨門一腳0.01秒也不放棄:黃玉霖

    #史無前例關鍵罰球:林信寬

    #輕艇激流好手:賴冠傑、張筑涵


    10/22-10/28還有緊接著的亞洲帕拉運動會

    #國際身心障礙運動

    選手對運動的執著與付出完全是超過一般人

    不畏恐懼、不懼艱難地在運動場域上

    向全世界展現台灣的堅強實力

    #致上最高Respect🫡


    不良中年在此對所有努力奮鬥

    未曾放棄過的選手們深深一鞠躬🙇

    「辛苦了！不管成績如何，你們都是台灣的驕傲」



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    29 min
  • EP17 天秤男，我呸！天蠍女也超有事？


    #帥氣運動主播偶bar


    #暗黑話匣子健康營養專家

    #包山包海包你滿意健康管理師


    在這十月微風吹拂

    秋高氣爽的日子🍁

    小編終於現「聲」啦～


    說到唐老師 大家應該都不陌生

    那說到 #天秤男 你知道有多討人厭嗎!

    小編默默忍受至今五年多

    今天終於可以好好宣洩

    「欸! 你能不能別鬧了?」🙄

    #睡覺報加班 #上班打太極 #內心戲超多


    常哥:但我覺得 #天蠍女更讓人心痛啊…

    說好的禮物呢？😭


    聽眾朋友們

    你超討厭的主管是什麼星座呢

    #各種揹黑鍋 #說不完的謊 #愛巴結

    讓你心碎又難以忘懷的曖昧對象

    又是哪個星座呢💔

    #已讀不回 #失約健忘 #控制一切


    歡迎留言與我們分享你對星座的觀察

    天秤女們也歡迎留言替小編發聲🤣

    最重要的是別忘了給予五星及好評喔!⭐



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    43 min

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