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「我不再需要用男人來證明自己的價值，因為我已經是完整的我。」

何妤玟回來了！
這集她聊不藏不遮的愛情故事，也聊真實的人生選擇。
原生家庭帶來的影響，後來她用瑜珈把自己拼回來，
還有怎麼和20歲小鮮肉約會，怎麼誠實面對自己的慾望。

她說自己已經不想再裝懂事、再演完美，
愛情也好，生活也好，都是活得誠實一點就好。

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製作 Producer｜ 劉官維 Umas Liu
設計 Designer｜劉宛諭 Lucy Liu
剪輯 Editing｜阿翔
腳本 Script｜ 劉官維 Umas Liu

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她以前談戀愛談得很卑微，
談了六年，最後因為對方「習慣曖昧」而分手。
還有一段，是因為疫情，看清了彼此的價值觀差異，只好放手。

她不太習慣被稱讚漂亮，
也曾經為了愛情委屈自己，
但現在不一樣了。

怎麼從討好型戀愛走出來？
怎麼從不敢說不？到敢說「沒有，就算了」。

聽王晴把愛情體悟唱成歌：https://youtu.be/QB34QErdFss?si=3qE6p1Kx3EVwEA3_
2025新單曲 #沒有算了 到YouTube看MV 喔！

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🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8dluwa

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24歲才初戀，還是在網誌上用文字傳情告白成功。
談戀愛像寫文章，交往後才發現現實跟劇本不一樣。
不浪漫、活在自己世界、不太會談戀愛，
但也努力學著怎麼愛人、不讓段子變成傷人。

這集聊歷任女友、和現任是怎麼從觀眾變情人，
對結婚、生小孩，也從一開始抗拒到現在偶爾心動。
→ 一個看起來不太會談戀愛的人，其實一直都在試著好好愛人

2025小歐單口喜劇專場《OG》
6/13-14 台北 Comedy+
6/21 台中 群島藝術園區 大劇院
6/28 高雄 任意門

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林辰唏和導演伴侶育有一個八歲的孩子，卻選擇維持開放式關係。
這段關係是怎麼建立的，又怎麼和孩子談「爸媽都有伴侶」這件事？
孩子一開始不能接受，但她沒有逃避，選擇一次次的對話與平等交流。

這一集聊愛情，也聊家庭；聊自由，也聊責任。
當關係不只一種樣子，我們還能怎麼好好愛、好好生活在一起？

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二十年合作，沒有奇蹟。Tizzy Bac不是靠默契，而是靠吵架、靠喘息、靠一次次選擇留下來。就像感情，起初是靠愛，後來是靠理解，最後，是靠一種說不出口的溫柔。

【本集亮點】
・黃豪平與宇珊分享五年合作感想，揭開長久合作的不易
・Tizzy Bac成員惠婷、前源真心對談：怎麼在工作與友情間找到平衡？
・前源與巴鈺的愛情故事：從抗拒到坦然接受，如何聽見內心的聲音
・樂團間的相處哲學：尊重、距離感，才是走得長遠的秘密

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上一次來節目中聊國外性愛俱樂部體驗的Vivi又來了，
這次她再次為我們帶來刷新關係想像的人生體驗（腦袋爆炸）

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順便問一下，你們聽過油膩感戀人嗎？
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馬克吐司 2025 單口喜劇專場私人帳號
6/27晚上八點：https://kktix.com/events/markistoast20250627
全新原創笑話專場，深掘日常生活、社會現象與流行文化，展現最獨特的幽默角度。
適合：期待全新創作的老觀眾、熱愛單口喜劇的高價值用戶、喜歡新鮮挑戰的人群。

喜歡火烤、對決、企劃類型的朋友
可以參考5/4下午三點，馬克吐司Ｘ微笑丹尼的生死對決「喜劇擂台」：
https://kktix.com/events/arena2025

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寫情感的人，不代表懂得愛人。他們也會在關係裡內耗，也會走不出情緒的泥沼。但正是那些反覆的掙扎與感受，才一步步帶我們走向清晰——知道自己，真正想要的是什麼。

高瑞希《好久不見，靈魂伴侶》
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減肥50公斤的心路歷程 脫口秀

🎤購票方式：KKTIX 及全台全家便利商店 FamiPort
🎤票價：均一價 600元
🎤 演出場次及演出地點：

【 台中｜05.03 20:00 】台中 群島藝術園區 大劇院
【 台北｜05.09 20:00 】台北 comedy plus
【 中壢｜05.10 20:00 】中壢 樂君亭
【 高雄｜05.17 20:00 】高雄 鸚鵡螺餐酒館

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怡岑還沒在其他節目聊過的愛情故事。（至少節目播出第一天可能還沒？）

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「說話不再路人感，讓你開口就吸睛！」

黃豪平 2025 有聲課程《說到心坎裡的舞台級表達力》，讓你在簡報、會議、社交場合都能自信表達、說服人心。課程拆解高效表達的關鍵技巧，從開場吸引力、邏輯組織、聲音語調，到肢體動作，全面提升表達力和影響力！

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那如果我們能夠相愛就沒事了。

在每個恨和愛都要到你想逃的日子裡，
我只是希望你開心。

✧ 演出場次 ✧
高雄｜高流LIVE WAREHOUSE
▸ 2025 / 4 / 19（六）18:00｜限量席位加開💥
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台中｜Super House Night Club
▸ 2025 / 5 / 17（六）16:00｜完售
▸ 2025 / 5 / 17（六）19:00｜完售
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台北｜SUB LIVE
▸ 2025 / 5 / 30（五）19:00｜加場💥
▸ 2025 / 5 / 31（六）19:00｜完售
▸ 2025 / 6 / 1（日）19:00｜即將完售💥

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▼▼本集你不能錯過的吉賽兒▼▼
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英國國家芭蕾舞團✕阿喀郎．汗《吉賽兒》
2025/05/16 (五) 19:30
2025/05/17 (六) 14:30
2025/05/18 (日) 14:30
@衛武營歌劇院
連結:https://npacwwy.tw/en08oamQb

2025/05/24 (六) 14:30
2025/05/25 (日) 14:30
@臺中國家歌劇院大劇院
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01:50 節目開場與邊界感討論
04:51 邊界感案例分享與渣男渣女定義
08:21 《吉賽爾》第一幕：愛情與背叛
14:12渣男有很多經典套路，就是含糊其詞
17:58 里昂的介入與吉賽爾的死亡：善意或惡意？
26:36 《吉賽爾》第二幕：幽冥與寬恕
37:31 因為我愛過你，也因為愛，我才能真正自由
43:12 報復與放下：現代觀點與節目結尾
43:37 你想像你自己是一本書，如果你今天希望你寫了一本書關於你的故事，你希望留在這本書裡面的故事是什麼？

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