Aujourd'hui, sur notre chaîne de podcast "Développe ton zeste !", j'ai souhaité vous offrir un cadeau 🎁.

En cette période de fin d'année, souvent épuisante tant physiquement que mentalement 🏃‍♂️💭, il peut être bénéfique de s'accorder une pause ....et quoi de mieux qu'une pause sophrologique 🧘‍♀️.

Grâce à notre collègue Vanessa Bricout ☀️ Coach Professionnel - Sophrologue, coach et sophrologue, cet épisode propose une séance axée sur le lâcher-prise des pensées pesantes.

Un moment de relaxation pour favoriser l'acceptation.

Installez-vous confortablement et profitez-en.

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👍 Retrouvez-nous à la rentrée pour une interview de Vanessa Bricout et des bienfaits de la sophrologie en entreprise & profitez de suite de Ma Pause Sophro sur le compte Instagram de Vanessa :
https://lnkd.in/dcGagJ25

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