Campeones en Construcción

En este Quinto Episodio de Campeones en Construcción nuestra invitada y protagonista es: Evelyn Olivo @eveog, corredora, maratonista, trabajadora social y coach ontológica, con quien compartiremos su historia personal cargada de muy buena energía y mucha motivación para todos.

En este episodio, Evelyn nos demostrará a través de sus experiencia, la influencia positiva que ha tenido el running en todos los aspectos de su vida personal, profesional y deportiva, resaltando la importancia de no rendirnos ante las dificultades y vicisitudes de la vida, y de como podemos conseguir fortaleza no solo física, sino mental, espiritual y en lo personal para lograr el éxito y la felicidad en nuestras metas personales.

En este micro de Campeones en Construcción, tendremos como invitado especial a Oscar Flores, quien es Fisioterapeuta del Deporte con una amplia experiencia por años en el área general y deportiva de la fisioterapia, la ciencia del movimiento corporal, la neuromecánica, la tensegridad y las líneas miofasciales aplicadas a la teoría del entrenamiento, sin dudas un invitado de lujo con quien compartiremos hoy este micro sobre nociones básicas de Fisioterapia Deportiva, actividad física, deporte y el running.  

Entre muchos de sus logros, cabe destacar que Oscar formó parte del equipo que apostó a demostrar la grandeza del ser humano, el valor del compromiso y la importancia del trabajo en equipo corriendo 5 de los 6 World Marathon Majors junto al equipo del proyecto “Vamos” y @maickelmelamed  

Como profesional especialista en la materia Oscar siempre nos dejado clara la gran importancia y la diferencia que hace en la salud y el rendimiento deportivo del atleta y deportista llevar en su planificación de entrenamientos la integración de la preparación física con la técnica y la ciencia del movimiento corporal para mantenernos en óptimos niveles de rendimiento y forma saludable, libres de lesiones,  y es justamente aquí surge nuestro punto de encuentro para conversar en este micro sobre “Ciencia del Movimiento Corporal y aquellas recomendaciones básicas para quienes se inicien en la práctica deportiva y el running.

La vida suele ponernos a prueba con ciertas circunstancias y condiciones de vida. Se estima que para 2021 existirán algo más de 463 millones de personas en el mundo con diabetes (algunos sin saberlo), y que posiblemente esa cifra siga incrementándose año tras año llegando a preverse que para 2045 esa cifra alcance aproximadamente unas 700 millones de personas, siendo afectados 1 de cada diez adultos.  

El Deporte y muy especialmente el Running, entre otros aspectos, son disciplinas que nos conducen a llevar estilos de vida saludables, pero lo más importante, es que a través del deporte y sobre todo el mundo del Running podemos desarrollar hábitos y virtudes humanas que nos conducen a la felicidad, pero también nos permiten transformar dificultades y circunstancias especiales en oportunidades y logros personales.  

En este nuevo Km43 de Campeones en Construcción, tendremos como invitada especial a Vita Riera @vitatipouno, ella es: Atleta Runner diagnosticada con diabetes tipo 1 desde los 11 años de edad. Su historia personal es definitivamente un claro referente de valor, coraje y superación personal, demostrando que no hay límites cuando nuestra voluntad de cambio y superación personal es más fuerte que nuestros prejuicios y temores, llamándonos día a día para hacer de cada uno de nosotros nuestra mejor versión.

En este micro de Campeones en Construcción, tendremos como invitado especial a José Antonio Infantes Gago, quien es Psicólogo del Deporte egresado de la Universidad de Huelva (UHU), actualmente estudiante de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Pablo Olavide de Sevilla (UPO), entrenador, atleta y comparte Podcast junto a Rubén Espinosa (Personal Trainer) en Hijos de la Resistencia @hijosdelaresistencia_oficial.  

José Antonio Infantes entiende la mente y el cuerpo como una unidad, por eso, su objetivo siempre ha sido combinar dos pilares fundamentales para el rendimiento deportivo, que son: i) La preparación psicológica y ii) la preparación física.  

El tema central de este micro es resaltar desde un punto de vista práctico y sencillo para nuestra audiencia, la importancia e influencia que tiene la Psicología del Deporte en todo deportista y/o atleta para el éxito en la consecución de sus metas y objetivos personales y deportivos. También hablaremos de la Motivación como concepto, descubriendo dónde encontrarla, cómo trabajarla y aplicarla a nuestro día a día, y es justamente aquí donde surge nuestro punto de encuentro para conversar en este micro sobre “Motivación y Psicología del Deporte”, ya que en Campeones en Construcción concebimos el deporte y el running como disciplinas para evolucionar como seres humanos y construir de cada uno de nosotros, nuestra mejor versión.

En este Cuarto Episodio de Campeones en Construcción, nuestra protagonista es: Tania Matos @taniamatos_pt, una persona excepcional, con una historia ejemplar y muy motivadora, quien es Entrenadora Personal, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Lisboa-Portugal, con Maestría en Actividad Física y Salud. Como Entrenadora Personal y luego de haber sido bailarina profesional de danza contemporánea por varios años, Tania ha comprendido la importancia e influencia de la consciencia corporal y la movilidad corporal en la actividad física y ejercicios de fuerza como técnicas para mejorar la calidad de vida de las personas, y el buen rendimiento de deportistas. 

En este episodio presentaremos un programa con alto contenido motivacional y enfoque práctico, dejando a nuestra audiencia contenido de utilidad con recomendaciones básicas y necesarias sobre los efectos positivos de la consciencia corporal en nuestras rutinas de entrenamiento de fuerza como hábitos saludables que mejoran nuestra calidad de vida y el rendimiento en el día a día de nuestra práctica deportiva.

En este micro de Campeones en Construcción, tendremos como invitado especial a Héctor González, quien es sociólogo egresado de la Universidad Católica Andrés Bello-Caracas, Venezuela y Director de la Organización Deportivo Social no gubernamental “Deporte para el Desarrollo”.  Deporte para el Desarrollo @deportedesarrollo es una organización deportivo social no gubernamental cuyo proyecto nació en el año 2012 en Venezuela, como consecuencia de las demandas contextuales del país y de la región, con el objetivo de abordar el deporte como plataforma para la transformación y el cambio social. 

El tema central de este micro tendrá por objeto resaltar la importancia del Deporte con un enfoque en el alcance de su contenido humano y social, donde destacaremos el proyecto de Deporte para el Desarrollo como ONG, el cual consta de una metodología teórica práctica que facilita la inclusión y la utilización de herramientas psicosociales que potencian el desarrollo integral de niños, niñas y adolescentes para transformar vidas a través del deporte, y es justamente aquí donde surge nuestro punto de encuentro para conversar en este micro sobre “los valores personales y sociales el Deporte y el Running”, ya que en Campeones en Construcción concebimos el deporte y el running como herramientas que pueden influir positivamente para lograr la evolución y superación personal del ser humano.

El Deporte y muy especialmente el Running, entre muchos aspectos, viene marcado por la adrenalina y el desafío de competir. Pero, alguna vez te has detenido en reflexionar sobre conceptos como: ¿“oponente”, “rival”, “adversario”, y “contrincante”? En Campeones en Construcción somos de la filosofía de asimilar e incentivar la sana competencia resaltando siempre todos los valores positivos que podemos recibir y transmitir a través de la actividad deportiva para el logro de nuestros objetivos personales, buscando siempre la construcción de nuestra mejor versión. 

En este nuevo  Km43 de Campeones en Construcción, tendremos como invitada especial a Sylvanna Toledo @sylvannatoledo, ella es: Atleta Maratonista de Alto Rendimiento de Guatemala, con quien a través de su historia personal Sub3 en el Maratón de Las Vegas-Nevada, USA, compartiremos la pasión por correr y conversaremos sobre todos estos temas destacando lo importante de centrarnos en comprender que tanto en el Deporte como en el Running y lo Maratones: “tu mejor oponente, eres Tú”.

En este micro presentamos un programa informativo, con alto contenido motivacional, donde abordaremos como tema: “las nociones básicas sobre Fisioterapia Deportiva”, para quienes se inician en la Actividad Física y el Running, con la participación especial de nuestro invitado el Fisioterapeuta Pedro Calderón Corrales, quien tiene amplia experiencia por años en el área general y deportiva de la fisioterapia, y quien sin dudas es un profesional e invitado de lujo con el que compartiremos hoy este micro sobre Fisioterapia Deportiva, actividad física, deporte y el running.

Finalmente, el objetivo en este micro es que la audiencia pueda recibir una idea general de aquellos aspectos básicos y recomendaciones que debe tomar en cuenta respecto a la Fisioterapia Deportiva para lograr el éxito de sus objetivos deportivos de una forma sostenible, segura y saludable.

En este Tercer Episodio de Campeones en Construcción les presentamos la historia de nuestra protagonista: Ivett Arranz Pérez (NEA), quien se autodefine como apasionada del deporte, del atletismo, del triatlón y sus variantes, nos demostrará con su pasión por los retos y desafíos deportivos, que no existen mayores límites al éxito en nuestras metas personales cuando tenemos la determinación firme de conquistar nuestros sueños.

A demás de deportista, Nea es Trabajadora Social egresada de la Universidad Complutense de Madrid, monitor y entrenadora del Club de Corredores de Madrid. Entre sus logros más relevantes destacan haber logrado Podium en la Milla Popular de Vallecas en 2015, y que ha sido representante femenina de fitness Reebok (Real World Atlete 2014 en Boston-Canton-Massachussetts).

Por su gran carisma nuestra invitada es referente de inspiración para todos, y es justamente aquí donde surge nuestro punto de encuentro en Construyendo Campeones para presentar un episodio cargado de buena vibra y alto contenido de motivación,  resaltando el deporte y el running como estilos de vida saludables.

En este micro presentaremos un programa informativo, con alto contenido motivacional, donde abordaremos como tema: “las nociones básicas sobre FITNESS y la Preparación Física”, con la participación especial de nuestro invitado Dani Pérez quien es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Personal Trainer.  Dani tiene una amplia trayectoria de años asesorando y llevando la preparación física, los entrenamientos y el éxito en el alcance de los objetivos personales de cientos de atletas y deportistas a quienes prepara y asesora, y es por eso que hoy nos damos cita en este micro de Campeones en Construcción para dejar a nuestros oyentes todas aquellas “recomendaciones importantes que debemos tener en cuenta al momento de incorporar la actividad física, el fitness y el deporte en nuestras rutinas como estilos de vida saludables”.