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Hoje vamos falar de um assunto que a galera adora e tem muitos, mas muitos questionamentos: tênis de corrida! E pra ajudar a responder as dúvidas, nosso convidado é o Rodrigo Roehniss, um mega blaster especialista em tênis que vai te ajudar na árdua missão de escolher o pisante adequado pra sua missão.
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No começo tudo foi festa, mas a carga de treinos está uma paulada e o pior, muito pior, ainda está por vir. Será que Tio Mayco, Jessé e a Mamba fizeram cagada ao decidirem enfrentar uma corrida de 90 quilômetros?
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Entrevistado do dia: Lelo Apovian, que é colunista de corrida, empresário, ex-atleta olímpico de sky alpino e corredor dos bons. Foi ele quem detonou a concorrência no livro Operação Portuga, mesmo depois de ter a perna esmigalhada num acidente na montanha. Superação pura.
Contatos do Marcelo Apovian:
Instagram - @apovianlelo
Para palestras - Ligue e agende uma reunião.
Telefone: 011 97327-2172
E-mail: [email protected]
Domingo tem a Meia Internacional de SP, que pra maioria dos corredores será a primeira prova do ano. Você vai lá fazer sua primeira meia, tentar seu RP? Apenas tirar a ferrugem ou usar a prova como longão? Vamos bater aquela resenha de corredor!
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Nosso papo é com o Tio Flavinho, treinador de corrida do nordeste que vai dar macetes pra ensinar a galera a correr no calor, além de tirar várias dúvidas sobre treino.
Nosso papo é com a Fernanda Paradizo, que além de corredora é jornalista e fotógrafa que cobre as principais corridas do mundo fazendo a cobertura das provas que são sonho de consumo da galera. Além disso, a Fernanda clicou com sua máquina alguns dos maiores da corrida, como o recorde mundial da Maratona em Berlim 2018.
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Correr por prazer é legal, mas botar uma meta bem ousada e meter a faca nos dentes pra se preparar e superá-la é sensacional.
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Hoje nosso entrevistado é o fisioterapeuta Caio Maciel, que acaba de lançar um ebook ensinando corredores a fazerem massagem miofascial em si mesmos como forma de prevenção de lesões. Além disso, falamos sobre várias dúvidas da galera.
Nossa última live do ano será com o time todo do CC reunido, com direito a réveillon fora de época e retrospectiva de tudo que rolou esse ano.
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