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A Ana e a Rute exploram como os micro-hábitos podem transformar a carreira. Destacam a importância de dividir grandes objetivos em passos diários e automatizar ações para economizar energia mental e partilham estratégias para criar hábitos que “colam”.

[EXCLUSIVO PREMIUM]
Grátis: Reflexão auto-guiada para definires micro-hábitos que te vão permitir atingir os teus objetivos de carreira (faz download da worksheet aqui)
Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

Episódios Relacionados:

• Episódio 35: Um Truque Para Atingir Objectivos
• Episódio 54: Journaling: Uma Espécie de Diário Com Poderes
• Episódio 118: Quebrar ciclos a caminho do sucesso

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Há uma competência muito subvalorizada mas que simultaneamente é a chave da evolução na carreira: promover o nosso trabalho internamente. Neste episódio a Rute ajuda-te a descobrir como podes trazer visibilidade para o teu trabalho e como isso beneficia todos os envolvidos.

Episódios Relacionados:

• Episódio 91: Managing-Up: Aprende a gerir o teu chefe
• Episódio 119: O meu trabalho não é valorizado. E agora?
• Episódio 104: O poder transformacional da generosidade

Junta-te à comunidade UpSkill, a plataforma de aprendizagem contínua do Casa Trabalho Casa, desenhada para te equipar com as competências necessárias para competires no mercado de trabalho e progredires na carreira.

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Há uma competência muito subvalorizada mas que simultaneamente é a chave da evolução na carreira: promover o nosso trabalho internamente. Neste episódio a Rute ajuda-te a descobrir como podes trazer visibilidade para o teu trabalho e como isso beneficia todos os envolvidos.

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Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

Episódios Relacionados:

• Episódio 91: Managing-Up: Aprende a gerir o teu chefe
• Episódio 119: O meu trabalho não é valorizado. E agora?
• Episódio 104: O poder transformacional da generosidade

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Neste episódio a Ana analisa o que poderá estar na génese de uma chefia que anda sempre em cima e partilha 5 estratégias para lidarmos com a situação e conquistarmos mais autonomia e espaço para implementarmos as nossas ideias.

Episódios Relacionados:

• Episódio 91: Managing-Up: Aprende a gerir o teu chefe
• Episódio 112: Como desenvolver resiliência nos momentos difíceis

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Neste episódio a Ana analisa o que poderá estar na génese de uma chefia que anda sempre em cima e partilha 5 estratégias para lidarmos com a situação e conquistarmos mais autonomia e espaço para implementarmos as nossas ideias.

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Grátis: Reflexão auto-guiada para conquistar mais autonomia (faz download da worksheet aqui)
Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

Episódios Relacionados:

• Episódio 91: Managing-Up: Aprende a gerir o teu chefe
• Episódio 112: Como desenvolver resiliência nos momentos difíceis

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Continuando a temática do episódio anterior, a Rute partilha um pouco da sua experiência com dois mentores, fala sobre como se constrói esta relação organicamente e desmitifica a mentoria enquanto chave de sucesso profissional.

Episódios Relacionados:

• Episódio 122: Como encontrar um mentor
• Episódio 100: Perguntas dos nossos ouvintes
• Episódio 104: O poder transformacional da generosidade

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Continuando a temática do episódio anterior, a Rute partilha um pouco da sua experiência com dois mentores, fala sobre como se constrói esta relação organicamente e desmitifica a mentoria enquanto chave de sucesso profissional.

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Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

Episódios Relacionados:

• Episódio 122: Como encontrar um mentor
• Episódio 100: Perguntas dos nossos ouvintes
• Episódio 104: O poder transformacional da generosidade

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Um mentor pode fazer a diferença no nosso desenvolvimento pessoal e trazer-nos oportunidades de carreira. Mas onde e como encontramos esta pessoa disposta a investir em nós? Neste episódio a Ana fala sobre programas de mentoria formal e partilha uma abordagem muito prática para fazermos match com a pessoa certa para nós.

Episódios Relacionados:
- Episódio 100: Perguntas dos nossos ouvintes
- Episódio 16: Como ser um bom networker

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- Episódio 100: Perguntas dos nossos ouvintes
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Para celebrar o dia da criança, a Rute fala sobre como ensinar os mais pequenos a lidar com o dinheiro. Porque não há gestão de carreira sem literacia financeira e porque educar a próxima geração pode transformar o mercado de trabalho (e o país).

Recursos Mencionados:

• Contas interessantes para seguir no instagram: @cristy.judy, @quericocasal e @inescorreia_pt
• First to a Million (livro para adolescentes)
• The Motley Fool Investment Guide for Teens (livro para adolescentes)
• Smart Money Smart Kids (livro para pais/educadores)

Episódios Relacionados:

•  Episódio 110: Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade?

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