Met deze meditatie gaan een reis maken langs je zeven chakras.

Chakra's zijn energiecentra in het menselijk lichaam. Het woord "chakra" betekent "wiel" of "schijf" in het Sanskriet.

Elke Chakra heeft fysieke, emotionele en spirituele eigenschap van ons wezen. Ons Zijn.  En of we er makkelijk of niet makkelijk contact mee maken, zegt dus iets over hoe we op dit moment in het leven staan.